cultureaftercomputation.com

Premenopaus förekommer vanligtvis hos kvinnor som är i slutet av 40-talet eller början av 50-talet. Under denna tid kommer kvinnor inte att ha mens på ett år, eller menstruation som har börjat bli mindre jämn jämfört med föregående cykel. Naturligtvis orsakar klimakteriet många förändringar i din kropp. Vilka är förändringarna i fråga? Lär dig 11 viktiga saker om följande kvinnliga klimakteriet.

1. Vilken ålder har jag klimakteriet?

Medianåldern för klimakteriet är 51 år. Majoriteten av kvinnor kommer att sluta menstruera vid 45-55 års ålder. Åldern på en kvinna som börjar klimakteriet påverkas ofta av åldern när menstruationen börjar, när hon är tonåring. Ju yngre en person upplever menstruation, desto tidigare tecken på klimakteriet kommer att uppstå. Men dåliga vanor eller livsstil, som rökning, kan orsaka för tidig klimakteriet.

2. Vad är skillnaden mellan premenopause och klimakteriet?

Premenopause hänvisar till tidsperioden precis innan klimakteriet börjar. Symtom inkluderar yrsel, svettning, vaginal torrhet, minskad sexlust och sömnsvårigheter. Efter att menstruationscykeln stannat i 1 år går du in i klimakteriet.

3. Vilka symtom uppträder under klimakteriet?

Så många som 75 procent av kvinnorna upplever het blixt eller känsla av värme och värme i hela kroppen. Dessutom andra symtom som dyker upp som muskelvärk och ledvärk och humörförändringar.

4. Vilka är tecknen på heta blixtar?

Under het blixt, kommer kroppstemperaturen att öka och kännas varm. Huden blir ibland rödaktig eller utvecklar röda fläckar. Ökad temperatur gör att du svettas, hjärtklappning och yrsel.

5. Påverkar klimakteriet benhälsan?

Östrogennivåerna sjunker under klimakteriet, vilket kan påverka mängden kalcium i benen. Detta utlöser en minskning av bentätheten, känd som osteoporos.

6. Är hjärtsjukdom relaterad till klimakteriet?

Ett annat tillstånd i samband med klimakteriet är hjärtsjukdom. Låga östrogennivåer gör hjärtats blodkärl oflexibla och påverkar blodflödet.

7. Gick jag upp i vikt under klimakteriet?

Förändringar i hormonnivåer kan orsaka viktökning. Men åldrande kan också bidra till viktökning. Istället för att oroa dig är det bättre att hålla en balanserad kost, träna regelbundet och anta andra hälsosamma vanor för att kontrollera din vikt.

8. Kommer klimakteriets symtom att vara desamma för alla kvinnor?

Menopausala symtom kommer att variera för varje kvinna. Detta orsakas av olika tillstånd. Kontakta läkare om du har frågor om klimakteriet för att minska symtomen som uppstår.

9. När kommer jag att ha klimakteriet efter hysterektomi (borttagning av livmodern)?

Efter att ha genomgått en hysterektomioperation kommer kvinnor att ha svårt att veta tidpunkten för klimakteriet. Om du inte upplever värmevallningar. Men om det inte finns några symtom kan ett blodprov fastställa nivån av östrogen som finns. Om det minskar betyder det att du går in i klimakteriet. Läkare kommer också att ge medicin för att minska risken för osteoporos som ett resultat av klimakteriebesvär.

10. Är hormonbehandling säker för att minska klimakteriebesvär?

Vissa hormonbehandlingar för att undertrycka klimakteriebesvär som osteoporos och värmevallningar har godkänts av United States Food and Drug Administration (FDA). Tala dock med din läkare innan du provar någon hormonbehandling.

11. Finns det icke-hormonella alternativ för att minska klimakteriebesvär?

Förutom hormonbehandling kan du minska klimakteriebesvär genom att anta en hälsosam livsstil. Till exempel att bibehålla en idealisk kroppsvikt, träna, reglera en sval rumstemperatur, undvika vissa livsmedel, klä sig i bomull som är skönt mot huden och så vidare. Det är några viktiga saker som kvinnor behöver veta om klimakteriet. Hoppas det är användbart.