Alektorofobi eller kycklingfobi, känna igen symptomen och hur man övervinner det
Kyckling är ett ofarligt djur, om du inte äter den rå. Men många människor känner sig rädda och oroliga när de har att göra med denna ena fågel. Om du är en av dem är detta tillstånd känt som alektorofobi. Människor som lider av detta tillstånd är medvetna om att deras rädsla är irrationell, men har svårt att kontrollera sina fysiska och psykologiska reaktioner på kycklingar.
Vad är alektorofobi?
Alektorofobi är en fobi som gör att drabbade känner extrem rädsla eller oro för kycklingar. Denna term i sig består av två ord, nämligen allektor och phobos. På grekiska betyder allektor tupp medan phobos betyder fobi. Människor som lider av detta tillstånd är i allmänhet bara rädda för levande kycklingar. Men i vissa fall upplever drabbade också extrem rädsla när de serveras rätter med kycklingingredienser.Symtom som ofta upplevs av personer med alektorofobi
Panik när man har att göra med kycklingar är ett av symptomen på fobi.Det finns olika typer av symtom som kan kännas av personer med alektorofobi när de har att göra med kycklingar. Symtomen de känner kan påverka deras tillstånd fysiskt och psykiskt. Ett antal symtom som drabbade kan känna när de tänker på eller hanterar kycklingar, inkluderar:- Panik
- Svettas
- Känner mig orolig
- Skakar i kroppen
- Bröstet känns tätt
- Svårt att andas
- Yrsel eller yrsel
- Ökad hjärtrytm
- Känner extrem rädsla
- Känner överdriven ångest
- Välj att hålla dig borta när du har att göra med kycklingar
Vad får en person att uppleva alektorofobi
Hittills är det inte känt om den exakta orsaken till att någon lider av alektorofobi. Men tidigare traumatiska upplevelser som involverade kycklingar kan ha bidragit till utvecklingen av detta tillstånd. Till exempel kan den drabbade bli offer för en kycklingattack som barn och kan inte glömmas bort förrän i vuxen ålder. Dessutom anses genetiska faktorer också vara en utlösande faktor för kycklingfobi. Om dina föräldrar har en överdriven rädsla för höns, kommer deras reaktioner ofta att imiteras av deras barn.Hur hanterar man alektorofobi?
Olika sätt kan göras för att övervinna fobin för kycklingar. För att behandla detta tillstånd kan din läkare rekommendera terapi, vissa mediciner eller en kombination av de två. Här är några sätt att övervinna alektorofobi:Kognitiv beteendeterapi
Exponeringsterapi
Konsumtion av vissa läkemedel