Alektorofobi eller kycklingfobi, känna igen symptomen och hur man övervinner det

Kyckling är ett ofarligt djur, om du inte äter den rå. Men många människor känner sig rädda och oroliga när de har att göra med denna ena fågel. Om du är en av dem är detta tillstånd känt som alektorofobi. Människor som lider av detta tillstånd är medvetna om att deras rädsla är irrationell, men har svårt att kontrollera sina fysiska och psykologiska reaktioner på kycklingar.

Vad är alektorofobi?

Alektorofobi är en fobi som gör att drabbade känner extrem rädsla eller oro för kycklingar. Denna term i sig består av två ord, nämligen allektor och phobos. På grekiska betyder allektor tupp medan phobos betyder fobi. Människor som lider av detta tillstånd är i allmänhet bara rädda för levande kycklingar. Men i vissa fall upplever drabbade också extrem rädsla när de serveras rätter med kycklingingredienser.

Symtom som ofta upplevs av personer med alektorofobi

Panik när man har att göra med kycklingar är ett av symptomen på fobi.Det finns olika typer av symtom som kan kännas av personer med alektorofobi när de har att göra med kycklingar. Symtomen de känner kan påverka deras tillstånd fysiskt och psykiskt. Ett antal symtom som drabbade kan känna när de tänker på eller hanterar kycklingar, inkluderar:
  • Panik
  • Svettas
  • Känner mig orolig
  • Skakar i kroppen
  • Bröstet känns tätt
  • Svårt att andas
  • Yrsel eller yrsel
  • Ökad hjärtrytm
  • Känner extrem rädsla
  • Känner överdriven ångest
  • Välj att hålla dig borta när du har att göra med kycklingar
Personer med alektorofobi som fortfarande är barn kan uppleva ytterligare symtom som utbrott, gråt och att fortsätta hålla sina föräldrar när de ser kycklingar. Symtomen som varje kycklingfobi drabbas av kan skilja sig från varandra. För att fastställa det underliggande tillståndet skadar det aldrig att konsultera en läkare om du känner av symptomen ovan.

Vad får en person att uppleva alektorofobi

Hittills är det inte känt om den exakta orsaken till att någon lider av alektorofobi. Men tidigare traumatiska upplevelser som involverade kycklingar kan ha bidragit till utvecklingen av detta tillstånd. Till exempel kan den drabbade bli offer för en kycklingattack som barn och kan inte glömmas bort förrän i vuxen ålder. Dessutom anses genetiska faktorer också vara en utlösande faktor för kycklingfobi. Om dina föräldrar har en överdriven rädsla för höns, kommer deras reaktioner ofta att imiteras av deras barn.

Hur hanterar man alektorofobi?

Olika sätt kan göras för att övervinna fobin för kycklingar. För att behandla detta tillstånd kan din läkare rekommendera terapi, vissa mediciner eller en kombination av de två. Här är några sätt att övervinna alektorofobi:
  • Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi syftar till att förändra negativa tankemönster och beteenden när du tänker på eller hanterar höns. Terapeuten kommer att identifiera de faktorer som orsakar den irrationella rädslan för kycklingar och ersätta dem med rimliga tankar.
  • Exponeringsterapi

I exponeringsterapi kommer personer med Alektorofobi att uppmanas att möta sina rädslor. Terapeuten kommer att utsätta dig för saker relaterade till kycklingar, innan han långsamt konfronterade dem.
  • Konsumtion av vissa läkemedel

Mediciner ges vanligtvis för att lindra symtomen. Några av de läkemedel som vanligtvis ordineras av läkare är ångestdämpande och betablockerare. Du kommer att få ett nytt läkemedel om du har problem med att kontrollera din rädsla medan du genomgår exponeringsbehandling. Effektiviteten av varje behandling kan vara olika för varje person med alektorofobi. Dessutom kan läkningstiden för varje drabbad också skilja sig från varandra. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Alektorofobi är en fobi där en person upplever extrem rädsla eller ångest vid tanken på eller hantera kycklingar. Detta tillstånd kan övervinnas med terapi och konsumtion av läkemedel som har ordinerats av en läkare, såsom antidepressiva eller betablockerare. För att ytterligare diskutera alektorofobi och hur man kan övervinna den, fråga din läkare direkt på SehatQ hälsoapplikation. Ladda ner nu på App Store och Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found