cultureaftercomputation.com

Det finns ingen anledning att oroa sig för smaken av salt svett eftersom det är kroppens fantastiska mekanism för att driva ut giftiga ämnen. Varför salt svett? Eftersom det finns komponenter som natrium, protein, urea och till och med ammoniak som frigörs. Otroligt nog är svettning också ett naturligt sätt att kyla kroppen. Allt detta sker naturligt och anpassar sig till kroppstemperaturen och den omgivande miljön.

Varför salt svett?

Svett är en vätska som produceras naturligt av kroppen. De körtlar som producerar svett kallas ekkrina körtlar. Dess placering är i armhålorna, pannan, fotsulorna och även handflatorna. För att svara på varför svett är salt är det intressant att se vidare vad komponenterna i denna svettvätska är, nämligen:

• Natrium: För att hjälpa till att balansera natriumnivåerna i kroppen. Detta är huvudorsaken till att svett är salt.
• Protein: Det finns cirka 95 % protein i svett. Dess funktion är att hjälpa till att maximera immuniteten och bibehålla hudens tillstånd.
• Urea: Levern producerar avfall i form av urea. Detta inträffar när levern bearbetar protein. Det är viktigt att utsöndra urea genom svett så att det inte blir någon ansamling av gifter i kroppen.
• Ammoniak: En restsubstans när njurarna inte kan filtrera bort allt kväve i urea, efter att ha bearbetats av levern.

Andra påverkande faktorer

Faktum är att i allmänhet smaken av svett är salt. Alla svettas dock inte på samma sätt och känner. Några av de faktorer som också påverkar är:

1. De apokrina körtlarnas prestanda

Förutom de ekrina körtlarna finns det även apokrina körtlar som producerar svett. Den största koncentrationen av apokrina körtlar finns i svett, bröst och inre lår. Det är också en körtel som spelar en roll i bildandet av en persons kroppslukt.

2. Mat

Det som konsumeras påverkar också bildandet av salt svett. Ju mer konsumtion av natrium eller salt, smaken av salt kommer också att vara densamma. Kroppen behöver bli av med allt överflödigt salt. Processen att svettas är den viktigaste fasen för att ta bort överflödigt salt. Därmed kommer kroppsvikten och blodtrycket att bli mer stabila.

3. Träningsintensitet

Hur hög träningsintensitet spelar också roll för svettbildningen. Ju mer intensiv träning, desto mer salt kommer att frigöras genom svett. Jämförelsen är att vid högintensiv träning kommer salthalten i kroppen att slösas bort 3 gånger mer. [[Relaterad artikel]]

Vikten av att svettas

Ofta känner människor sig obekväma när de svettas. Faktum är att detta är en väldigt viktig fas för att ta bort ämnen som kroppen inte behöver och så vidare. Här är några av fördelarna med att svettas:

• Rengör porerna från smuts, bakterier och andra ämnen som har potential att täppa till
• Rengör uppbyggnaden av bakterier på huden genom att producera glykoproteiner för en renare och svalare
• Minska risken för att få njursten när du dricker tillräckligt med vätska
• Tar bort gifter från skadliga tungmetaller
• Bli av med giftiga ämnen som PCB och BPA som vanligtvis finns i plastprodukter

Just när en person inte svettas kan det vara ett tecken på fara. Svettkörtlar kanske inte fungerar som avsett. Detta kan hända när en person åldras. Dessutom kan nervskador också utlösa detta. Några medicinska tillstånd som kan störa en persons svettproduktion är:

• Ross syndrom
• Diabetes
• Alkoholmissbruk
• Parkinsons sjukdom
• Sjögrens syndrom
• Horners syndrom
• Psoriasis
• Exfoliativ dermatit
• Iktyos
• Värmeutslag
• Hudskador från strålning, infektion, skada

När blir svettning irriterande?

Ibland kan en persons svett orsaka besvärande symtom. Detta händer vanligtvis på grund av vad du äter och din livsstil. Några av dessa villkor är:

• Acidos

Tillståndet för ansamling av för mycket syra i kroppen så att den inte kan smältas ordentligt. Det kan också uppstå som en konsekvens av att man tränar för ofta.

• Illaluktande svett

Det är resultatet av stresssvett som produceras av de apokrina körtlarna. Ibland händer detta också på grund av konsumtion av vissa livsmedel och drycker som rött kött och alkohol. Bakterier som ansamlas vid kontakt med svett kan också avge en obehaglig lukt.

• Orsaka smärta

Om svett orsakar smärta eller smärta när den kommer in i ögat eller får ett öppet sår betyder det att du konsumerar för mycket salt

• Skum

Tillståndet av fiskluktande svett kan vara en indikation trimetylaminuri. Detta händer när kroppen inte kan bryta ner innehållet trimetylamin så det släpps direkt ut i svetten. Som ett resultat luktar svett fisk som fisk. Ibland luktar urin också så.

• Hyperhidros

Överdriven svettning och mycket onaturliga förhållanden. Det finns ingen säker utlösande faktor, men det kan också vara relaterat till andra medicinska tillstånd. Dessutom kan hyperhidros också uppstå på grund av konsumtion av vissa läkemedel. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Så det finns ingen anledning att bli förvirrad över varför svett är salt eftersom det faktiskt är en signal om att kroppen fungerar bra. Att inte svettas är faktiskt farligt och kan indikera ett problem med nerverna. Smaken av salt svett är ett tecken på en funktionell metabolisk process. Det håller inte bara hudens porer rena utan tar också bort avfall och håller kroppstemperaturen stabil. Om du vill veta mer om svettproduktion i tider av stress, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.