Den bästa bröstmjölksboostern som är säker att dricka Busui

Varje ammande mammas önskan är att ha tillräckligt med bröstmjölk till sitt barn. Busui försöker allt, inklusive att konsumera bröstmjölk boosters bäst. Om du ofta oroar dig för att mängden av din mjölk inte räcker till för din lilla så är du inte ensam. Enligt Centers for Disease Control and Prevention i USA ammar cirka 75 % av nyblivna mammor sina barn, men många slutar under den första månaden. En anledning är oron över att hans mjölkproduktion inte räcker till. Faktum är att för de flesta mammor är deras mjölktillgång bra och tillräcklig för barnet. Men om du verkligen behöver öka din mjölkproduktion finns det bröstmjölksförtunnare som du kan konsumera.

Katuk leaf, den mest populära bröstmjölksfrämjaren

Din mamma eller mormor beordrade ofta konsumtion av katukblad? Ja, denna grönsak är verkligen populär som bröstmjölksbooster. Vanligtvis konsumerar Busui i Indonesien katukblad som färska grönsaker eller grönsaker med klar soppa. I en studie utförd på en grupp ammande mödrar i Yogyakarta visades katukblad öka mjölkproduktionen. Studien delade in mödrarna i två grupper, den första gruppen fick katukbladstillskott, medan den andra gruppen fick placebo. Som ett resultat upplevde mödrar som fick katukbladstillskott en ökning av bröstmjölkstillförseln med 50 % jämfört med mammor som bara fick placebo.

ASIMOR Örter, ASI boosters bäst

ASIMOR Örter, ASIboosters bäst innehållande katukbladsextrakt Om du har problem med att hitta katukbladgrönsaker kan du konsumera dem i tilläggsform. Ett bröst boosters Det bästa som innehåller katukblad är Herba ASIMOR. Inte bara katukblad, ASIMOR Herba innehåller även torbangunblad. Dessa två inhemska växter från Indonesien tros kunna hjälpa till att starta bröstmjölksproduktion i generationer. Dessutom innehåller ASIMOR Herba ytterligare bioaktiv proteinfraktion från ormhuvudfisk. Själva ormhuvudfisken rekommenderas ofta att konsumeras av kvinnor som precis har fött barn för att påskynda återhämtningen. Du kan ta ASIMOR Herba två gånger om dagen. Inte bara ökar mängden bröstmjölk, Herbal ASIMOR gör också bröstmjölken tjockare. Bebisar är mätta och sover bättre.

Ett annat sätt att göra bröstmjölken slät

Förutom att konsumera bröstmjölk boosters Det bästa sättet, du kan prova följande sätt att göra bröstmjölkproduktionen smidigare:

1. Amma oftare

Dina bröst producerar mjölk efter behov. När bröstet är tomt produceras mjölk igen. Hur man tömmer sina bröst är att amma oftare eller pumpa ut mjölk. När ditt barn suger på ditt bröst, frisätter din kropp hormoner som utlöser mjölkproduktionen. Låt ditt barn bestämma när han känner sig mätt. Ju oftare du ammar din lilla, desto mer mjölk kommer att produceras. Att pumpa mjölk mellan matningarna kan också öka mjölkproduktionen. Om ditt barn redan är mätt när det matas från ett bröst, kan du pumpa det andra bröstet.

2. Ät hälsosam mat

Amning kräver mycket energi. Inte konstigt att Busui ofta känner sig hungrig. Men det betyder inte att du kan äta vad du vill. Du måste fortfarande vara uppmärksam på balansen mellan de näringsämnen du konsumerar. Se till att inkludera grönsaker, frukt och nötter i din dagliga kost.

3. Drick vatten

Cirka 90 % av bröstmjölken är gjord av vatten. Så se till att dina vätskebehov är uppfyllda. Du bör dricka minst 8 glas vatten per dag. Du kan också kombinera det med juice, mjölk, infunderat vatten , eller te för att hålla kroppen återfuktad. Om du känner tecken på uttorkning som överdriven törst, yrsel eller muntorrhet, drick omedelbart ett glas vatten.

4. Få tillräckligt med vila

Att vara uppe sent eftersom bebisens sovtimmar inte är regelbundna är tröttsamt. Detta kan naturligtvis påverka mjölkproduktionen. Du behöver fortfarande tillräckligt med vila. Försök att somna när barnet sover. Eller så kan du be om hjälp med barnvakt medan du tar en tupplur. Tillräcklig vila och inte stress kommer att ge energi för kroppen att producera bröstmjölk.

5. Be om makens stöd

Tveka inte att be din man om hjälp för att ta hand om barnet. Det är faktiskt bara kvinnor som kan producera bröstmjölk och amma barn. Men det betyder inte att uppgiften att amma bara överlåts till hustrun. Stöd från maken behövs fortfarande för att mamman ska kunna amma lugnt och glatt. Detta kommer naturligtvis att påverka produktionen av bröstmjölk. Stöd från mannen kan göras genom att gå upp när barnet gråter mitt i natten, hålla och lugna barnet, massera hustrun och ta hand om huset. Att tillämpa metoderna ovan plus att konsumera bröstmjölk boosters Den bästa, Herba ASIMOR, hjälper till att öka bröstmjölksproduktionen. Mamma är glad, amningen är smidig, bebisen är mätt och frisk. Lycka till med amningen hej!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found