Tips för Babymoon så att det är säkert för fostret att resa under graviditeten

Nyligen, babymoon blivit en trend i olika kretsar av gravida kvinnor, särskilt hos par som väntar sitt första barn. Populariteten för denna term ökar efter att många kändisar eller artister har fångat ögonblicket på sina olika konton på sociala medier. [[Relaterad artikel]]

Känner till termen baby moon

Babymoon är den sista stora semestern att ta innan man skaffar barn. Denna aktivitet genomförs som en andra smekmånad med en partner. Målet är att njuta av en romantisk stund tillsammans innan barnet kommer till din familj. Dra nytta av babymoon en av dem kan öka din värme och kommunikation med din partner. Efter förlossningen är det dessutom möjligt att du och din partner båda är upptagna med att ta hand om barnet så att de inte kan njuta av tid tillsammans. Så det här firandet är det rätta ögonblicket att njuta av kvalitetstid tillsammans innan man börjar ta hand om barnet. När det gäller när denna händelse ska genomföras, hålls dessa aktiviteter helst under andra eller tidiga tredje trimestern av graviditeten, vilket är exakt den 14:e till 27:e graviditetsveckan. Under denna period är graviditetssymptomen relativt milda så du har tillräckligt med energi för att resa. Läs också: Hälsosam graviditet: Lär dig 7 egenskaper och hur du underhåller det

Tips för säker resor under graviditeten

Om du vill resa under graviditeten finns det några saker du bör vara uppmärksam på så att resan blir säker, både för dig och fostret. Här är några tips babymoon för säker resa under graviditeten:

1. Be läkarens tillstånd

Innan du reser bör du först fråga din gynekolog om lov. Läkaren bör kontrollera ditt tillstånd först, för att se om det är okej att resa eller inte. Dessutom så att läkaren också vet att du är på resa, så att om något händer kan du kontakta din läkare. Efter att ha fått tillstånd från läkaren kan du förbereda en mogen plan. Vanligtvis kommer läkare att rekommendera en babymoon vid 14-27 veckors graviditet.

2. Planerar en resa

Detta är en viktig sak att göra. Innan du gör babymoon, bör du naturligtvis göra dina resplaner i förväg. Denna planering relaterar till valet av destinationer, platser att bo på, aktiviteter att göra och utrustning som du måste ta med.

3. Göra säkra aktiviteter

När du gör detta firande, välj inte riskfyllda aktiviteter, som bergsklättring eller dykning, som kan äventyra ditt liv och ditt ofödda barns liv. Välj aktiviteter som är vänliga för gravida kvinnor, som att gå på stranden, se landskapet, titta på målarutställningar, njuta av luften på parkbänkar och andra aktiviteter. Dessa aktiviteter är säkra för dig att göra eftersom de är ofarliga och inte dränerar för mycket energi. Dessutom blir ditt humör också bättre och du kommer att känna minnesvärda stunder med din partner.

4. Ta med olika utrustning

Om du vill åka till ett ställe där solen värmer, som till exempel stranden, måste du ta med solskyddskräm. Tillförsel av dricksvatten är också mycket nödvändigt, så att du undviker uttorkning. Under tiden, om du går till ett kallt klimat, bör du använda tjockare kläder för att förhindra hypotermi. Ta också med en mängd olika graviditetsvitaminer och hälsosamma mellanmål, som frukt eller näringsrika kex, eftersom gravida kvinnor vanligtvis känner sig hungriga plötsligt. Dessutom bör du också ta med dig dina graviditetsjournaler. Detta för att hjälpa dig om något händer dig, så att lokalbefolkningen som hittar dig kan ta reda på historien om ditt tillstånd och kontakta medicinsk hjälp omedelbart. Läs också: Regler för gravida kvinnor på flygplan, så här är förklaringen

Rekommenderade resmål

När du är gravid kanske du inte väljer ett resmål som ligger för långt bort eftersom det riskerar att göra dig trött så att du inte ens kan njuta av din semester. Se WebMD, välj en destination babymoon vilket inte är för långt, tar mer eller mindre bara upp till 4-5 timmars resa. Om du kör bil, se till att stanna varje timme så att du kan vila och sträcka på benen. Istället väljer du en lugn plats för att minska stressen innan förlossningen. Välj också ett ställe som ligger nära en klinik eller sjukhus så att om något händer dig eller din bebis kan medicinsk hjälp lätt ges. Du bör också undvika områden som är utsatta för zikaviruset för ditt fosters hälsa. Men om du verkligen vill resa utomlands bör du fråga om kraven från flygbolaget som kommer att väljas angående resan för gravida kvinnor. Egentligen finns det också många inrikesdestinationer som inte är mindre intressanta än utomlands. Du kan njuta av olika intressanta turistattraktioner, såsom stränder, tempel, byar eller andra platser som har skönhet. Babymoon bra att göra om du verkligen vill umgås med din partner innan din lilla kommer. Vill du direkt konsultera en läkare angående detta förlossningsfirande kan duchatta läkare på SehatQ familjehälsa-appen.

Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found