Semestertiden är i sikte. Detta är rätt tillfälle för många människor att gå med familj, partner eller vänner för att ta en paus från den dagliga rutinen. Innan du åker på semester, se till att du har packat den olika utrustningen som måste tas med. Förutom kläder och mat bör en första hjälpen-låda och en lista över läkemedel inte ignoreras. Så, vad är första hjälpen-kit och en lista över droger som måste tas med på semestern?
Innehållet i första hjälpen-lådan som måste tas med på semestern
Förbandslådan blir första hjälpen när en incident, skada eller mindre skada inträffar, vilket kan hända när som helst och för alla på semester. Här är innehållet i första hjälpen kit som du behöver förbereda:
- Antiseptisk sårrengöringsvätska
- Sårplåster
- svampdödande salva
- Antibakteriell salva
- Olja för mygg- och insektsbett
- handsprit
- Antiseptiska våtservetter
- Alkohol
- Lotion kalamin
- Pincett
- Saxar är små böjda eller har ingen vass ände och används för att klippa kläder för skador
- Stift
- Solskyddsmedel (Solskydd)
- Aloe vera gel eller aloe vera för att behandla brännskador
- vaselin
- tejp
- Digital termometer
- Tillräckligt steril bomull eller gasväv
[[Relaterad artikel]]
Lista över läkemedel att ta på semester
Bär på mer droger ibland
reser Högt rekommenderad. Detta för att undvika otillgänglighet av läkemedelslistan på apotek eller apotek i landet eller staden där du gör
reser. Förutom första hjälpen-kit, här är en lista över viktiga mediciner att ta med dig på semestern:
- Hostmedicin
- Diarrémedicin
- Ögondroppar
- Åksjuka medicin
- Allergimediciner, såsom antihistaminer
- Förkylnings- och influensamediciner, såsom avsvällande medel
- Smärtstillande och febernedsättande medel, som ibuprofen eller paracetamol
- Medicin mot sår och magsyra, särskilt om du har sura uppstötningar. Till exempel antacida
- Förstoppning och laxerande läkemedel
- Läkemedel som har ordinerats av en läkare för vissa typer av hälsotillstånd. Om du till exempel har astma ska du alltid bära inhalator. För dig som har högt blodtryck, ta medicin mot högt blodtryck
- Hälsotillskott som har rekommenderats av läkare
- Hydrokortisonkräm eller salva för att förhindra hudirritation eller insektsbett
Det är viktigt att först rådgöra med din läkare innan du åker på semester för att ta reda på en lista över vilka läkemedel du behöver ta med dig när du åker på semester
reser beroende på ditt hälsotillstånd. Fråga också om reglerna för att konsumera droger när du reser, särskilt om staden eller landet för din semesterdestination har en stor tidsskillnad från där du bor. Om du behöver receptbelagd medicin, prata med din läkare om hur mycket medicin du behöver ta med dig fram till den sista dagen på din semester, samt vilken dosering som är rätt för dina behov. När det gäller att ta med en lista över läkemedel som tagits på semester utomlands bör du först kontrollera med ambassaden i det land du ska besöka för att ta reda på om du får ta de mediciner du tar eller inte. Anledningen är att vissa länder kan förbjuda dig att ta med vissa typer av droger. För receptbelagda läkemedel bör du ta med dem tillsammans med originalförpackningen som tillhandahålls av apoteket. Ta vid behov även med en kopia av receptet från läkaren innan du åker på semester. Om du är gravid, se till att du har rådfrågat en läkare innan du reser, särskilt om du vill använda ett flygplan. Be om ett läkarbrev som säger att du kan resa med flyg. Detta beror på att det finns flera flygbolag som ber om brevet för din säkerhet och bekvämlighet. [[Relaterad artikel]]
Hur man packar mediciner som måste tas med på semestern
För att du inte ska behöva bära på dig en stor lista med droger bör du förvara dessa läkemedel i en liten medicinlåda som kan stängas tätt. Se till att märka den så att du inte glömmer eller blandar ihop vilken typ av smärtstillande medicin och annan typ av medicin till exempel. För denna typ av medicin, särskilt receptbelagda läkemedel, bör den förvaras i en påse som är lättillgänglig eller en påse som du använder varje dag. Under tiden, för första hjälpen-lådan, kan du lägga den i en klädväska eller resväska på ett lättillgängligt område. Men om du åker på semester med ett privat fordon kan du förvara en första hjälpen-kit i bilen. Om du har ett speciellt hälsotillstånd, såsom kranskärlssjukdom, en historia av stroke, du har kommit in i ålderdom, eller om du tar med spädbarn och småbarn, meddela flygplatsen eller stationspersonalen så att du har prioritet för säkerhet och komfort under din resa. Så, det är en lista över droger i en första hjälpen-väska som du alltid måste tillhandahålla när du reser. Kom ihåg att alltid förebygga det värsta som kan hända, särskilt när du har en historia av allvarlig sjukdom som kan återkomma eller förvärras med tiden. Förutom att kunna minska risken för att dåliga saker händer dig, kan detta också hjälpa medicinsk personal eller behörig personal att behandla dig. Så se till att alltid ha dina mediciner redo och se till att andra känner till ditt hälsotillstånd,
ja.
