Babyledd avvänjning, var uppmärksam på denna avvänjningsteknik
Babyledd avvänjning är en metod för att introducera fast föda till spädbarn. I allmänhet kommer mammor att börja ge kompletterande mat när barnet är 6 månader gammalt. Denna BLW-metod skiljer sig från den vanliga "traditionella" metoden. Ta reda på mer om babyledd avvänjning så att du inte tar fel när du tillgodoser barnets behov. 
Istället för att få mat, får barnledd avvänjning att bebisar matar sig själva Babyledd avvänjning är en metod för att introducera fast föda genom att låta spädbarn välja all sin egen föda från början av fast föda. I denna metod får barnet direkt typen av mat i form av: plockmat (mat som barnet kan hålla) utan att gå igenom stadierna av mjuk matning, som t.ex puré . Du kommer att bestämma vilken mat som erbjuds till ditt barn. Han kommer dock själv att göra sina egna val, hur mycket han ska äta och hur snabbt han ska göra klart. Så istället för att muta puré på barnet, kommer du att sätta plockmat framför barnet och låt honom hålla och äta maten själv. 
Bebisledd avvänjning kan påbörjas så tidigt som vid 6 månaders ålder. Generellt är bebisar redo att följa denna metod vid 6 månaders ålder även om vissa kan ta längre tid. Tecken på att ditt barn är redo för denna metod är när ditt barn kan sitta upp utan stöd, är intresserad av att se maten du äter, sträcker sig efter och stoppar föremål i munnen och gör tuggrörelser. 
Ångkokta grönsaker och mjuk frukt är lämpliga för babyledd avvänjning. De barnmatsmenyer som är lämpliga för BLW är: 
Babyledd avvänjning introducerar spädbarn till en mängd olika mattexturer Metod babyledd avvänjning tros ha olika fördelar för deras tillväxt och utveckling, nämligen att uppmuntra spädbarn att acceptera olika texturer och smaker av mat så att det är lättare att äta hälsosam mat, som grönsaker. 
Babyledd avvänjning sänker risken för fetma Baserat på samma forskning kan denna metod minska risken för fetma. Detta beror på att det är lättare för bebisar att känna sig mätta jämfört med traditionella avvänjningsmetoder. Studien fann också att spädbarn som använde BLW som ett sätt att avvänja sina barn också hade en genomsnittlig vikt som inte var överdriven jämfört med barn som matades med en sked. 
Babyledd avvänjning minskar stressen på mor och barn. Denna metod gör också att du känner dig mindre stressad och har mer fritid. Du behöver inte mala mat på ett sådant sätt och behöver inte ge ditt barn mat. Inte nog med det, BLW kommer också att kännas roligare för barnet eftersom han är fri att välja och ta mängden mat istället för att bli matad. [[Relaterad artikel]] 
Babyledd avvänjning gör faktiskt att barnet saknar fullständig näring. Tyvärr anses BLW-metoden också ha vissa nackdelar. Bebisar som använder den här metoden riskerar att drabbas av näringsbrister eftersom maten som barnet väljer kanske inte uppfyller behoven av kolhydrater, protein, fett och järn. 
Barnkvävning är en risk för spädbarnsledd avvänjning. Förutom näringsbrister fann samma studie också att spädbarn är mer benägna att kvävas med denna metod. Detta beror på att de försöker öppna munnen och mata, bita och tugga mat. Dessutom är deras andningsvägar fortfarande smala eftersom de inte är fullt utvecklade. 
Se till att bebisen kan sitta upp vid avvänjning när bebisen ska äta plockmat Det finns flera saker att undvika, nämligen att barnet kvävs, svårigheter att tugga och svårigheter att svälja. För det, se till att det är säkert genom att: 
Tillhandahåll mjuk mat för enkel sväljning vid barnledd avvänjning Den mjuka konsistensen på maten minskar risken för kvävning och svårigheter att tugga. Du kan få denna mjuka mat från ångade grönsaker, skuren frukt, kokt eller ångad kyckling och kokta äggulor. 
Se till att bitarna inte är för stora för babyledd avvänjning. Skär maten inte för stor så att barnets mun inte är för full. Därför är det lättare för barn att tugga och svälja dessa livsmedel. Dessutom, idealiskt, formen på snittet plockmat är rak och långsträckt. Denna form kommer att göra det lättare för din lilla att hålla sin egen mat. 
Tillhandahålla en mängd olika näringskällor för babyledd avvänjning Introducera en mängd olika livsmedel så att barnets näringsbehov kan tillgodoses. Detta beror på att det finns många typer av vitaminer och mineraler samt protein, kolhydrater och fetter som måste tillgodoses varje dag. Under tiden kan källan till dessa näringsämnen endast erhållas från olika typer av mat. Undvik dessutom att ge snabbmat eller innehålla mycket salt och socker. Dessa livsmedel kan göra spädbarn beroende och kan ha en dålig inverkan på deras hälsa. 
Ta med din familj att äta för roliga barnledda avvänjningar. Bjud in din bebis att äta med föräldrar och andra familjemedlemmar. Det kan stärka bindning bebis med familjen och få barnet att lära sig att äta rätt. 
Använd inte spädbarnsledd avvänjning på kluvna barn. Även om det ger många fördelar, finns det tydligen vissa spädbarn som inte får använda avvänjningsmetoden och introducera denna fasta föda. Följande grupper av spädbarn rekommenderas inte att använda denna metod:
Vad är metod babyledd avvänjning?
Istället för att få mat, får barnledd avvänjning att bebisar matar sig själva Babyledd avvänjning är en metod för att introducera fast föda genom att låta spädbarn välja all sin egen föda från början av fast föda. I denna metod får barnet direkt typen av mat i form av: plockmat (mat som barnet kan hålla) utan att gå igenom stadierna av mjuk matning, som t.ex puré . Du kommer att bestämma vilken mat som erbjuds till ditt barn. Han kommer dock själv att göra sina egna val, hur mycket han ska äta och hur snabbt han ska göra klart. Så istället för att muta puré på barnet, kommer du att sätta plockmat framför barnet och låt honom hålla och äta maten själv. Baby ålder redo för metoden babyledd avvänjning
Bebisledd avvänjning kan påbörjas så tidigt som vid 6 månaders ålder. Generellt är bebisar redo att följa denna metod vid 6 månaders ålder även om vissa kan ta längre tid. Tecken på att ditt barn är redo för denna metod är när ditt barn kan sitta upp utan stöd, är intresserad av att se maten du äter, sträcker sig efter och stoppar föremål i munnen och gör tuggrörelser. Rekommenderad mat till babyledd avvänjning
Ångkokta grönsaker och mjuk frukt är lämpliga för babyledd avvänjning. De barnmatsmenyer som är lämpliga för BLW är: - Välkokta grönsaker, som kokta morötter, broccoli eller sötpotatis.
- Mjuk frukt, såsom bananer, papaya, avokado, meloner och äpplen. mjuknat.
- Kokta kycklingbitar.
- Saltfri riskaka.
- Kokt äggula
Överskott babyledd avvänjning
Detta är fördelen med metoden babyledd avvänjning för bebis:1. Få en mängd olika mattexturer och smaker
Babyledd avvänjning introducerar spädbarn till en mängd olika mattexturer Metod babyledd avvänjning tros ha olika fördelar för deras tillväxt och utveckling, nämligen att uppmuntra spädbarn att acceptera olika texturer och smaker av mat så att det är lättare att äta hälsosam mat, som grönsaker. 2. Hjälper till att kontrollera matintaget
Forskning publicerad i den italienska Journal of Pediatrics forskning fann också att barn som fick fast föda genom metoden babyledd avvänjning visat sig kunna kontrollera lusten att äta för att inte överdriva. Detta resulterar i att barnet blir mindre kinkigt.3. Undvik risken för fetma
Babyledd avvänjning sänker risken för fetma Baserat på samma forskning kan denna metod minska risken för fetma. Detta beror på att det är lättare för bebisar att känna sig mätta jämfört med traditionella avvänjningsmetoder. Studien fann också att spädbarn som använde BLW som ett sätt att avvänja sina barn också hade en genomsnittlig vikt som inte var överdriven jämfört med barn som matades med en sked. 4. Träna motoriken
Utöver det, babyledd avvänjning Det kan också träna bebisens hand- och ögonkoordination. Bebisar tränas i att ta småmat med pekfingret och tummen. Detta förbättrar hans finmotoriska färdigheter i att greppa. Din lilla kommer också att lära sig att tugga, svälja och äta på egen hand snabbare.5. Spara tid och mer kul
Babyledd avvänjning minskar stressen på mor och barn. Denna metod gör också att du känner dig mindre stressad och har mer fritid. Du behöver inte mala mat på ett sådant sätt och behöver inte ge ditt barn mat. Inte nog med det, BLW kommer också att kännas roligare för barnet eftersom han är fri att välja och ta mängden mat istället för att bli matad. [[Relaterad artikel]] Brist babyledd avvänjning
Även om det har många fördelar för spädbarn, visar det sig att denna metod också har nackdelar. Detta är nackdelen babyledd avvänjning för bebisar:1. Kompletterar inte en mängd olika näringsämnen som måste uppfyllas
Babyledd avvänjning gör faktiskt att barnet saknar fullständig näring. Tyvärr anses BLW-metoden också ha vissa nackdelar. Bebisar som använder den här metoden riskerar att drabbas av näringsbrister eftersom maten som barnet väljer kanske inte uppfyller behoven av kolhydrater, protein, fett och järn. 2. Järnbrist
Studien, publicerad av BMC Pediatrics, fann också brist på metoder babyledd avvänjning är barnet kommer att ha järnbrist. Detta beror på valet av mat som används plockmat oftast frukt och grönsaker. Båda dessa matkällor har låg järnhalt.3. Kvävning
Barnkvävning är en risk för spädbarnsledd avvänjning. Förutom näringsbrister fann samma studie också att spädbarn är mer benägna att kvävas med denna metod. Detta beror på att de försöker öppna munnen och mata, bita och tugga mat. Dessutom är deras andningsvägar fortfarande smala eftersom de inte är fullt utvecklade. 4. Nedsatt tillväxt
Denna studie förmedlar också att tillämpning av introduktionen av tung mat på spädbarn riskerar att störa barnets tillväxt. För inte alla bebisar har motoriska färdigheter eller en hög aptit att mata sig själv. Dessutom är de livsmedel som vanligtvis väljs kalorifattiga livsmedel. Så näringsintaget är inte stabilt och påverkar tillväxt och utveckling. [[Relaterad artikel]]Regel babyledd avvänjning
Studien Baby Led Introduction to SolidS (BLISS) försökte minska risken för kvävning genom att modifiera BLW-metoden genom att följa de allmänna reglerna för matning, enligt följande:1. Säkerställ beredskap och säkerhet för barnet
Se till att bebisen kan sitta upp vid avvänjning när bebisen ska äta plockmat Det finns flera saker att undvika, nämligen att barnet kvävs, svårigheter att tugga och svårigheter att svälja. För det, se till att det är säkert genom att: - Barnet ska kunna sitta rakt och behålla denna position under hela matningsprocessen.
- Följ alltid med barnet när du matar.
- Inför tillräckligt med mat för att barnet ska kunna greppa det.
- Se till att maten är så mjuk att den lätt går sönder i barnets mun.
- Undvik mat som kan få barnet att kvävas, som nötter, vindruvor etc.
2. Ge MPASI med en mjuk konsistens
Tillhandahåll mjuk mat för enkel sväljning vid barnledd avvänjning Den mjuka konsistensen på maten minskar risken för kvävning och svårigheter att tugga. Du kan få denna mjuka mat från ångade grönsaker, skuren frukt, kokt eller ångad kyckling och kokta äggulor. 3. Bekräfta storlek och form plockmat passera
Se till att bitarna inte är för stora för babyledd avvänjning. Skär maten inte för stor så att barnets mun inte är för full. Därför är det lättare för barn att tugga och svälja dessa livsmedel. Dessutom, idealiskt, formen på snittet plockmat är rak och långsträckt. Denna form kommer att göra det lättare för din lilla att hålla sin egen mat. 4. Ge olika och näringsrika typer av mat
Tillhandahålla en mängd olika näringskällor för babyledd avvänjning Introducera en mängd olika livsmedel så att barnets näringsbehov kan tillgodoses. Detta beror på att det finns många typer av vitaminer och mineraler samt protein, kolhydrater och fetter som måste tillgodoses varje dag. Under tiden kan källan till dessa näringsämnen endast erhållas från olika typer av mat. Undvik dessutom att ge snabbmat eller innehålla mycket salt och socker. Dessa livsmedel kan göra spädbarn beroende och kan ha en dålig inverkan på deras hälsa. 5. Skapa en trevlig atmosfär
Ta med din familj att äta för roliga barnledda avvänjningar. Bjud in din bebis att äta med föräldrar och andra familjemedlemmar. Det kan stärka bindning bebis med familjen och få barnet att lära sig att äta rätt. Grupper av bebisar som inte kan få babyledd avvänjning
Använd inte spädbarnsledd avvänjning på kluvna barn. Även om det ger många fördelar, finns det tydligen vissa spädbarn som inte får använda avvänjningsmetoden och introducera denna fasta föda. Följande grupper av spädbarn rekommenderas inte att använda denna metod: - För tidigt födda barn med en graviditetsålder på 36 veckor eller mindre.
- Bebisar med utvecklingsförseningar.
- Bebisar som har tugg- och sväljproblem eller har problem med att äta sig själva.
- Bebisar med läppspalt.
- Spädbarn som har matsmältningsproblem, intoleranser eller matallergier.
- Bebisar som har muskelsvaghet (hypotoni) så att de sticker ut tungan, öppnar munnen eller dreglar konstant.
