Inte bara en modefluga eller en hobby, spelberoende är ett beteende klassificerat under
patologiskt spelande. I en värld av psykisk hälsa inkluderar detta störningar i impulskontroll. Det vill säga människor som upplever det svårt att kontrollera beteendet. Det finns flera egenskaper som skiljer människor från att bara spela spel eller redan uppleva ett beroende. Att känna till dessa egenskaper kan hjälpa dig att leda dig på rätt väg.
Tecken på spelberoende
En person sägs ha en spelstörning eller ett missbruk om han fortsätter med det oavsett de negativa konsekvenserna. Detta beteendemönster är konsekvent, precis som alla andra beroendetillstånd. Några tecken på spelberoende inkluderar:
- Tiden är inne för spel
- Svårigheter att kontrollera spelbeteende
- Försökte sluta men misslyckades
- Det finns negativa konsekvenser som familje- och arbetsproblem
- Ljug för att fortsätta spela
- Ekonomiska problem eftersom pengar används för att spela
- Att stjäla pengar för att fortsätta spela
- Jagar nederlag i blindo
Förutom några av tecknen ovan är det också nödvändigt att veta att det finns flera medföljande riskfaktorer, såsom:
- Medelåldern är runt 36 år
- Kön är mer dominant hos män (4,2 %) medan kvinnor (2,9 %)
- Familjehistoria av missbruk
- Lider av psykiska störningar som överdriven ångest, humörstörningar, alkoholberoende
- Veteraner, särskilt de med PTSD och självmordsförsök, är benägna att det
- En persons impulsiva och konkurrenskraftiga karaktär är också relaterad till problem med spelberoende
Spelberoende tänker
Kanske för den genomsnittliga personen kan de inte förstå varför någon kan vara beroende av spel. Speciellt om detta spelande förstör egendom och förstör andra saker som karriär och hushåll. Enligt experter har spelberoendes kognition eller tankeprocess upplevt avvikelser. Främst missförståndet av möjligheten, illusionen av kontroll och även den vidskepliga faktorn. Dessutom, här är hur personer som är spelberoende tänker:
Spelberoende tror att segern beror på deras hårda arbete. Faktum är att vinna och förlora i spel är det
spelande. När du förlorar kommer personer som är spelberoende att känna att pengarna inte är riktigt förlorade. De kommer att försöka få tillbaka de förlorade pengarna genom att spela mer intensivt.
Det finns en tro på att de kan förutsäga slutresultatet, kan vinna, känna sig speciella och definitivt kommer att belönas med seger
I hans sinne, dölja hur många gånger han hade förlorat och ersätta det med uppfattningen att "nästan" vinna. Således blir detta en motivering för att spela oftare för att vinna. Tänkande
närapå sånt här kan vara mer upplyftande än att faktiskt vinna.
Personifiering av spelanordningar
Att ge mänskliga egenskaper till föremål eller livlösa föremål som används vid spel. Tänk till exempel att en viss maskin straffar, belönar eller förolämpar sig själv.
Att ständigt minnas segrarna och glömma de nederlag som har upplevts
Att tro på saker som amuletter, vissa kläder, hur man sitter och så vidare kan vara orsaken till att förlora eller vinna spel
Att tro att det kan avslöja systemen som används i spel så att det kan förutsäga slutresultatet. En sorts ritual som ytterligare stärker egenskaperna hos spelberoende.
Vad är triggern?
Människor som är spelberoende har säkert olika triggers. Det finns dock flera faktorer som kan utlösa, såsom:
Det finns många människor, platser och annat från den omgivande miljön som gör det svårt för en person att ta sig ur spelfällan. För att inte tala om de många ställena att spela både online och offline, samt inbjudningar från kollegor som har fastnat i samma sak.
Många tror att spel kan vara ett snabbt sätt att lösa ekonomiska problem. I själva verket kan det faktiskt göra situationen mer komplicerad.
Många människor ventilerar de känslor de känner genom att spela. Till exempel när du känner dig arg, frustrerad, stressad, ensam, uttråkad och till och med besviken.
Beroende av droger eller alkohol kan störa en persons förmåga att fatta beslut. Dessutom gör detta också att impulskontrollen minskar så det är svårt att stoppa dig själv från att spela spel. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Det är tydligt att personer som är spelberoende är mest benägna att uppleva ekonomiska svårigheter eftersom de är skuldsatta. Men det finns något viktigare, nämligen spel och alla dess svårigheter kan få en person att besluta sig för att avsluta sitt liv.
Självmordstanke kan dyka upp. Det är här vikten av att hitta roten till problemet, triggern och hur man hanterar det på rätt sätt. Om spelandet har blivit ett beroende eller en vana som är svår att bryta, är det en bra idé att prata med en expert. För ytterligare diskussion om hur man upptäcker någon som är spelberoende,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play.
