cultureaftercomputation.com

Rädsla för clowner eller clownmasker är en typ av sak som många fruktar. Liknande pediofobi vilket är en rädsla för dockor, om rädslan är irrationell kan det vara det kulrofobi. Denna specifika typ av fobi kan vara försvagande för personen som upplever den. Ofta är en fobi ett djupt rotat psykologiskt svar på en traumatisk händelse i en persons förflutna. Det kan vara så att denna rädsla för clowner uppstår för att du har känt dig chockad eller sett vissa program om clowner.

Karakteristiska egenskaper kulrofobi

Människor som upplever kulrofobi Det är svårt att hålla sig lugn när man är i närheten av en clown eller någon som bär en clownmask. Detta innebär att evenemang med clowner som barnfödelsedagar, karnevaler, cirkusar eller andra festivaler kommer att undvikas så mycket som möjligt. Det är väldigt annorlunda att vara rädd för filmer med antagonister i form av clowner som Pennywise the Dancing Clown i filmen IT med kulrofobi. Rädslan för Pennywise karaktär kommer bara att märkas när du tittar på filmen och bara några ögonblick efter. Men på kulrofobi, Rädsla kan vara så intensiv att den gör att du inte kan röra dig. Bortsett från det, andra drag av denna rädsla är:

• Panik
• Äcklig
• Överdriven ångest
• En kallsvett
• Torr mun
• Skakar i kroppen
• Svårt att andas
• Snabbare puls
• Intensiva känslor som att skrika, gråta eller vara väldigt arg

Anledning kulrofobi

Fobier kan vara resultatet av traumatiska upplevelser. Ännu värre har forskare funnit att framställningen av clowner som skrämmande negativa karaktärer i underhållningsindustrin bidrar till bildandet av clowner. kulrofobi. Rädslan blev ännu mer intensiv på grund av etiketten som porträtterades i media. Vissa saker som kan vara en trigger för någon att uppleva kulrofobi Inklusive:

• Skrämmande show

Om spåras finns det massor av shower där huvudpersonen är en fruktansvärd clown. Att se för många skräckfilmer med clownantagonister i en påverkbar ålder kan få långvariga återverkningar. Faktum är att bara titta på en film en gång medan du bor hemma hos en vän kan utlösa en rädsla för dockor till vuxen ålder.

• Traumatisk upplevelse

En upplevelse kan sägas vara traumatisk när den känns som skräck och gör det omöjligt att fly. Om denna traumatiska upplevelse är relaterad till clowner, kommer hjärnan och kroppen att göra sitt bästa för att undkomma situationen som involverar clownen. Även om det inte alltid är så kan det vara kulrofobi uppstår på grund av tidigare trauma. Det är inget fel med att diskutera denna möjlighet med familj, nära människor eller terapeuter som hjälper till med rådgivningsprocessen.

• Att se andra människor

Även om det förekommer mer sällan, kulrofobi Det kan också hända för att man ofta ser andra människor som visar rädsla för clownmasker. Särskilt om rädslan visas av föräldrar eller äldre syskon. Omedvetet verkar detta lära ut att clowner verkligen är något att vara rädd för.

Hur man övervinner kulrofobi

Kognitiv beteendeterapi kan hjälpa personer med kulrofobi.De flesta fall av specifika fobier som detta måste diagnostiseras av en mentalvårdspersonal. Människor som har kulrofobi behöver rådgivning med en terapeut för att säkert veta hur rädslan för clowner stör det personliga livet. Beskriv i detalj vad som händer med din kropp och själ när du ser en clown. Symtom efter symptom kan hjälpa din läkare att diagnostisera din fobi. Flera sätt att hantera kulrofobi är:

• Psykoterapi

Psykoterapi är en typ av samtalsterapi med en terapeut för att diskutera oro, fobier eller andra psykiska problem du upplever. Till kulrofobi, Den typ av terapi som allmänt diskuteras är exponeringsterapi genom att långsamt titta på clownen och leta efter sätt att lugna de känslor som uppstår. Dessutom finns det även kognitiv beteendeterapi för att förändra tankesättet relaterat till clowner. Detta måste göras tillsammans med terapeuten för att ändra ditt sätt att tänka på clowner tills det känns neutralt och sakta blir positivt.

• Behandling

Kan kombineras med psykoterapi, läkare kan också ordinera läkemedel som: betablockerare så att din puls inte ökar när du råkar interagera med en clown. Denna medicin kommer att göra människor med kulrofobi bli mer lugn och avslappnad när du känner panik. Dessutom kan läkaren också ordinera ett lugnande medel eller lugnande. Denna typ av drog är mer intensiv än betablockerare och kan leda till beroende.

• Självterapi

Förutom terapi med läkare, människor med denna rädsla Du kan göra avslappningstekniker själv. Börja med avslappning, yoga, meditation eller andningstekniker som kan göras när som helst när panik uppstår. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Det finns tillfällen då en person har en irrationell rädsla för saker som andra människor tror är mycket vanliga. Men ändå är det inte motiverat att förringa eller ens skratta åt rädslan för olika saker, inklusive clowner. Om fobin för clowner upplevs ha stört aktiviteter och till och med hälsa, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner