cultureaftercomputation.com

Under denna pandemi väljer många att isolera sig hemma. Detta steg tas för att förhindra och stoppa spridningen av coronaviruset. Till skillnad från människor i andra länder som precis har börjat isolera sig under pandemin, har fenomenet att dra sig ur den sociala miljön förekommit i Japan i decennier. Detta fenomen är känt som hikikomori.

Vad är hikikomori?

Hikikomori är ett socialt fenomen som förekommer i Japan, där de flesta människor i ålderskategorin tonåringar och unga vuxna nästan inte har någon social kontakt alls, förutom med sina familjemedlemmar. Detta fenomen kännetecknas av extrem isolering av förövaren från den sociala miljön. Det finns ett antal faktorer som anses vara orsaken till detta fenomen, inklusive globalisering, användning av sociala medier och teknisk utveckling. Hikikomori utspelade sig ursprungligen i Japan i slutet av 90-talet. Nyligen genomförda studier säger att detta fenomen har spridit sig till andra länder som Sydkorea, Hongkong, Italien, Oman, Marocko, USA, Indien, Finland, till Frankrike.

Är det sant att hikikomori är en psykisk störning?

Under denna tid associerar många människor hikikomori med psykiska störningar. Faktum är att uttag som görs av förövare ofta inte alltid är relaterade till psykiska störningar hos dem. Enligt en studie konstateras att hikikomori kan utlösas av psykiska störningar. Men detta fenomen kan också uppträda som en form av kulturbundet syndrom ( kulturbundet syndrom ).

Skadliga effekter av hikikomori på mental hälsa

Hikikomori kan uppträda utan samband med psykiska störningar. Trots det är det inte omöjligt att detta fenomen kan ha en dålig inverkan på förövarnas psykiska hälsa. Den negativa effekten av extrem isolering, såsom hikikomori, på mental hälsa är att det utlöser uppkomsten av tillstånd som:

• Depression
• Demens
• Schizofreni
• Oroa
• Alzheimers sjukdom
• En önskan att begå självmord

Det påverkar inte bara den mentala hälsan, ett antal studier har också kopplat ensamhet och isolering med hjärtsjukdomar. Dessutom är båda tillstånden kända för att öka risken för fetma och bröstcancer.

Hur hanterar man hikikomori?

Hikikomori kan ha en dålig effekt på hälsan om det varar länge och inte behandlas. Några åtgärder som kan vidtas för att övervinna detta tillstånd inkluderar:

• Familjestöd

Hikikomori-förövare föredrar att vara ensamma och begränsa sig till sina hem. Därför behövs familjestöd för att hjälpa förövarna att ta sig ur detta fenomen. Om dina familjemedlemmar visar tecken på att dra sig ur sociala kretsar, hjälp genom att lyssna på deras oro utan att döma. Därifrån kan du ta reda på vad som fick dem att isolera sig. När de börjar öppna sig, ge dem en försiktig knuff för att få dem att konsultera en expert.

• Rådgör med experter

Samråd med experter syftar till att ta reda på orsaken till att förövaren gjorde hikikomori. Efter att ha vetat vad det underliggande tillståndet är, kan en psykolog eller psykiater ge terapi för att hjälpa till att eliminera självisoleringsbeteende. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Hikikomori är ett fenomen där förövaren väljer att isolera och dra sig tillbaka från den sociala miljön. Detta tillstånd kan utlösas av psykiska störningar, men det kan också uppträda som en form av kulturbunden syndrom. Om det inte behandlas omedelbart kan detta fenomen ha en negativ effekt på den fysiska och psykiska hälsan. Hikikomori kan öka risken för hjärtsjukdomar, fetma, bröstcancer, depression, demens, schizofreni och självmordstankar. För att diskutera ytterligare om detta tillstånd och hur man kan övervinna det, fråga din läkare direkt på SehatQ hälsoapplikationen. Ladda ner nu på App Store och Google Play.