4 orsaker till uppkomsten av falskt minne som nästan alla upplever

pseudominne eller falskt minne är en samling saker som känns verkliga i sinnet, även om de är helt eller delvis konstgjorda. Intressant nog kan människor som upplever detta pseudominne känna sig helt lugna. I allmänhet är detta fenomen inte särskilt inflytelserik i livet. Situationen kan dock bli mer komplicerad när dessa minnen som inte riktigt hände involverar andra människor. Till exempel när i domstol tror vittnen eller offer på en viss händelse trots att det visar sig vara ett falskt minne.

Varför bildas det?

Minnet är en mycket komplex sak. Det finns inget svart och vitt i det här fallet eftersom minnet alltid kan förändras, påverkas, till och med skapas av dig själv. Det är sant att under sömnen överförs händelser från tillfälligt till permanent minne. Denna övergång är dock inte absolut. Det finns minneselement som kan saknas. Detta är ursprunget till det falskt minne. För att förstå hur falska minnen bildas, här är några av de saker som gör dem ganska vanliga:

1. Förslag

Underskatta inte kraften i en slutsats. Detta kan vara en inkörsport till bildandet av falska eller falska nya minnen. Till exempel på frågan om rånaren hade en skinnjacka på sig och du sa ja, det tog inte lång tid för dig att rätta till eftersom du inte var säker på om jackan var gjord av läder. Detta falska minne uppstår på grund av förslaget att rånare ofta bar skinnjackor.

2. Desinformation

Det är mycket möjligt att någon tror på felaktig eller felaktig information om en händelse. Denna desinformation får dig att tro att det verkligen hände även om det inte var det. Det är faktiskt möjligt att nya minnen blandas med fakta.

3. Felaktig tillskrivning

Minnet kan innehålla flera element från olika händelser tillsammans. När man försöker komma ihåg vissa händelser, ibland blir tidslinjen rörig eller blandas ihop med andra händelser. Det är också benäget att resultera i skapandet av falskt minne.

4. Känslor

Känslorna kopplade till vissa händelser kan ha en betydande inverkan på hur och vad som lagras i minnet. Enligt forskning tenderar känslor märkta som negativa att sluta som ett pseudominne, snarare än positiva eller neutrala. [[Relaterad artikel]]

Falskt minne medvetet gjord

Det är mycket sannolikt att falska minnen skapas av misstag. Å andra sidan finns det också de som medvetet ändrar det befintliga minnet. Till exempel inom psykoterapi används tekniker som hypnos och meditation för att glömma traumatiska händelser. Det vill säga att det görs falskt minnessyndrom dvs skapa fakta kring minnet som faktiskt inte hände. Hittills är bruket att förändra minnen fortfarande en fråga om debatt. Dessutom finns det grupper av människor som är benägna att pseudominne. Dom är:
  • Bevittna

Naturligtvis spelar ögonvittnen en avgörande roll när det gäller incidenter eller olyckor som de har sett med egna ögon. Närstående parter behöver deras vittnesmål för utredningsprocessens integritet. Det är här minnet står på spel. Tyvärr kan ett ögonvittne ha en lucka i minnet. Följaktligen kan vad som faktiskt gick fel eller inte hände betraktas som fakta.
  • Trauma

Forskning visar att personer som har haft traumatiska upplevelser, depression eller stress är mer benägna att falskt minne. Dessa negativa händelser är mer benägna att skapa falska minnen än positiva eller neutrala.
  • Tvångssyndrom

Individer som har tvångssyndrom eller OCD kan också ha ett minnesbrist. Inte nog med det, hans självförtroende för att minnas en incident var låg. Det är därför, det finns en tendens att skapa falska minnen eftersom det inte finns något förtroende för de minnen man har ensam. Som ett resultat kan repetitiva beteenden associerade med denna beteendestörning skapas.
  • åldrande

Är äldre personer benägna att drabbas av senil demens? Detta är effekten av en nedgång i kognitiv funktion. När du blir äldre kan detaljer om ditt minne minska. Den stora betydelsen är fortfarande ihågkommen, men detaljerna försvinner sakta. Detta är en situation som också spelar en roll i skapandet av falska minnen.

Hur ska man hantera det?

Gör inga misstag, falskt minne är något som känns så verkligt att det till och med involverar intensiva känslor. Människor som har det kan vara fasta i sin övertygelse om att något verkligen har hänt. Det finns förtroende för att det verkligen hände. Men ändå, oavsett hur svårt en person tror på falska minnen i sitt sinne, betyder det inte att det verkligen hände. På samma sätt betyder närvaron av pseudominne inte att någon har minnesproblem eller lider av minnessjukdomar som demens eller Alzheimers. Alla minnens existens är en nödvändighet som en vanlig människa. Dessutom är detta inte en ovanlig sak. Nästan alla har det i en annan form. Det kan vara så enkelt som att se till att ladda din telefon innan du går och lägger dig, till något så viktigt som ett vittnesmål i ett fall. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Den goda nyheten är dock att de flesta av dessa pseudo-minnen är ofarliga. I själva verket kan den till och med locka till skratt när den är sida vid sida med berättelser från andras fester. För ytterligare diskussion om allt minne och dess relation till mental hälsa, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found