Kognitiv bias: tecken, typer och hur man förhindrar det

Nästan alla ska ha haft fel i att bearbeta och tolka informationen de får. Tankefel som sedan påverkar de beslut som fattas. Om du är en av de personer som upplever det, är detta tillstånd känt som kognitiv bias. Med tanke på vilken inverkan de kan ha på beslutsfattandet är det viktigt att du förstår dessa typer av partiskhet.

Vad är kognitiv bias?

Kognitiv bias är ett tillstånd som uppstår på grund av systematiska fel i att tänka, bearbeta och tolka information, så att det sedan påverkar hur de bedömer och fattar beslut. Denna partiskhet uppstår ofta som ett resultat av hjärnans ansträngningar att förenkla informationen den tar emot. Några tillstånd som är tecken på kognitiv bias inkluderar:
  • Var bara uppmärksam på nyheter som bekräftar eller överensstämmer med din åsikt
  • Skyller på externa faktorer när saker inte går enligt plan
  • Ser andra människors framgångar som tur och stolta över sina egna prestationer
  • Anta att någon annan delar (stjäl) din idé eller åsikt
  • Lär dig lite men känner att du redan vet mycket
Om den inte kontrolleras kan kognitiva fördomar leda till förvrängda tankar. Tron på konspirationsteorier, till exempel, påverkas i allmänhet av denna partiskhet.

Typer av kognitiv bias

Kognitiv bias består av olika typer. Varje typ har faktorer som utlöser bias och producerar olika beteendemönster. Typer av kognitiv bias inkluderar följande:

1. Skådespelare-observatörsbias

Skådespelare-observatörsbias är en kognitiv bias där en person har en tendens att uppfatta de dåliga saker han upplever som att de inte händer som ett resultat av hans egna handlingar. Under tiden, om andra människor upplever samma sak, kommer han att säga att det han upplevde berodde på hans eget fel. Till exempel när en läkare får diagnosen högt kolesterol säger du att tillståndet beror på genetiska faktorer. Det är annorlunda om andra människor upplever det, du kommer att säga att tillståndet uppstår för att den personen har dålig kost eller saknar motion.

2. Förankringsförspännings

Denna partiskhet uppstår eftersom du litar för mycket på den första informationen du lär dig. Till exempel får du information om begagnatpriset på en viss bil är 100 miljoner Rp. När du hittar en bil av liknande märke och skick under det priset tycker du att det är en bra affär, utan att ta reda på vad bilens marknadspris är.

3. Uppmärksam partiskhet

Uppmärksamhetsfördom Det är den typen av kognitiv fördom som gör att du fokuserar för mycket på det som är bra och ignorerar några andra viktiga aspekter. Du har till exempel precis köpt en begagnad bil. Du tog det här beslutet för att du blev kär i bilens exteriör och interiör, oavsett körsträcka eller historia av motorskador.

4. Tillgänglighetsheuristik

Denna typ av partiskhet uppstår eftersom en person sätter stort värde eller litar på information eller idéer som lätt kommer att tänka på. enligt American Psychology Association , information som är lättillgänglig i minnet verkar mer tillförlitlig för vissa, vilket sedan används som ett riktmärke i beslutsfattande.

5. Bekräftelsebias

Bekräftelsebias få dig att fatta beslut enligt vad du tror. När de redan påverkas av denna fördom, tenderar människor att ignorera eller förkasta all information som motsäger deras övertygelse.

6. Falsk konsensuseffekt

Denna typ av partiskhet uppstår när en person överdriver hur mycket andra håller med om hans omdöme eller beteende. Falsk konsensuseffekt gör att människor har en tendens att tro att deras övertygelser och beteende är normalt, medan det andra människor gör är mer avvikande.

7. Funktionell fixering

Funktionell fixering är en typ av kognitiv fördom som gör att du tenderar att se objekt bara fungera på vissa sätt. Till exempel, när du inte har en hammare, antar du att en skiftnyckel eller annat hårt föremål inte kan användas för att slå in spik i en vägg.

8. hej effekt

Hej efec Det är ett tillstånd som uppstår när ditt helhetsintryck av andra människor påverkar hur du känner och tänker om dem. Till exempel har människor i allmänhet en tendens att först döma andra efter deras fysiska utseende.

9. Dunning-Kruger-effekten

Denna partiskhet får människor att tro att de är smartare än de verkligen är. Dunning-Kruger-effekten kan verkligen göra människor mer självsäkra, men människor som drabbas blir oförmögna att inse sina egna brister.

Hur man förhindrar kognitiv bias

Kognitiv bias kan negativt påverka ditt sätt att fatta beslut. Därför är det viktigt för dig att förstå hur du kan förhindra att denna partiskhet uppstår. Ett antal förebyggande åtgärder kan vidtas, inklusive:
  • Studera vilka typer av fördomar som kan uppstå för att göra det lättare att identifiera dem
  • Sakta ner beslutsprocessen i situationer som är utsatta för partiskhet
  • Be om hjälp från andra människor som är mer kunniga och experter för att hjälpa till att väga vissa möjligheter
  • Göra checklista , algoritmer och objektiva mått för att hjälpa dig fokusera på relevanta faktorer
[[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Kognitiv bias kan påverka en persons tankesätt, beteende och sättet han fattar beslut. Om den inte kontrolleras kan kognitiva fördomar leda till förvrängda tankar. Om du har frågor om hälsoproblem kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found