7 risker med att dricka kaffe för spädbarn, föräldrar måste känna till

Har du någonsin hört myten om att kaffe kan förhindra steg hos spädbarn? Denna myt skördar säkert många partiers nackdelar. Innan du slarvigt ger kaffe till bebisar måste du känna till de verkliga fakta. Hos vuxna kan kaffedricka göra kroppen mer energisk och fokuserad. Denna dryck kan också förbättra ditt humör. Tyvärr gäller inte dessa förmåner för spädbarn eller barn. Att dricka kaffe för bebisar kan faktiskt ge ett antal problem.

Farorna med att dricka kaffe för spädbarn

American Academy of Pediatrics (AAP) säger att barn inte ska konsumera drycker som innehåller koffein. Anledningen till detta förbud är att barnets kropp inte lätt kan behandla koffein. Dessutom kan koffein som konsumeras i små mängder till och med påverka ditt barns kroppsfunktioner. Istället för att ge fördelar riskerar kaffe för spädbarn faktiskt att inbjuda till skada. Här är ett antal effekter av att barn dricker kaffe som föräldrar är försiktiga med.
  • Humöret blir sämre

Efter att en bebis dricker kaffe kan hans kropp reagera på koffeinet i det. Detta tillstånd kan göra hans humör sämre så att ditt barn blir rastlös, orolig eller arg. Bebisar kan till och med uppleva symtom som kolik som får dem att gråta konstant. Du kan också påverkas av att känna dig överväldigad och frustrerad när du lugnar din lilla.
  • Hjärtat slog

Koffein i kaffe kan få hjärtat att klappa.En annan fara med att dricka kaffe för bebisar att se upp med är att hjärtat slår snabbare. Detta tillstånd kan uppstå eftersom koffeinet i kaffe kan utlösa receptorer på hjärtat så att det får det att slå. Förutom att påverka hjärtfrekvensen kan blodtrycket också öka på grund av koffein. Vid höga doser kan koffein till och med vara giftigt och orsaka anfall, hjärtinfarkt eller dödsfall.
  • Öka magsyra

Koffeinhalten i kaffe kan utlösa en ökning av magsyra. Koffein kan irritera matstrupen eller försvaga ventilen i botten av matstrupen, vilket gör att magsyran stiger. Om magsyra stiger efter att ditt barn dricker kaffe kan han bli kinkig eftersom han känner obehag i magen. Dessutom kan det också orsaka sår i magen vilket säkert är farligt.
  • Eliminera aptiten

Vill din lilla inte dricka mjölk eller äta efter att ha druckit kaffe? Konsumtion av koffein kan faktiskt eliminera aptiten så att bebisar har svårt att känna sig hungriga, kanske till och med hoppa över måltider.
  • Får inte tillräckligt med vitaminer och mineraler

Bebisar behöver många näringsämnen för tillväxt och utveckling, såsom vitamin A, vitamin C, kalium, fiber, protein och kalcium. Kaffe för spädbarn ger dock inte tillräckligt med vitaminer och mineraler och kan faktiskt störa järnupptaget. Om det lämnas obehandlat kan detta tillstånd öka risken för anemi i tidig ålder.
  • Sömnstörning

Att dricka kaffe kan göra det svårt för bebisar att sova.Koffein som kommer in i kroppen när bebisar dricker kaffe kan göra det svårt för ditt barn att sova. Detta händer eftersom koffein kan hämma prestandan av kemikalier i hjärnan (adenosin) som spelar en roll för att få barn att somna. Dessutom kan koffein öka hormonet adrenalin som gör att din lilla inte sover. Även om sömn är mycket viktig för barns tillväxt och utveckling.
  • Ökar risken för fetma

Barn under fem år som konsumerar kaffe kan öka risken för fetma upp till tre gånger. Detta tillstånd uppstår eftersom kaffe kan orsaka missbruk, än mindre tillsatt grädde eller socker så att de kalorier som konsumeras blir större.

Kan du förhindra steg hos bebisar med kaffe?

Att förhindra steg hos bebisar med kaffe är bara en myt eftersom koffeinet i kaffe faktiskt kan utlösa hjärtklappning och kramper. Detta tillstånd kan faktiskt öka risken för olika hälsoproblem som tidigare nämnts. När det gäller den säkra åldern för barn att konsumera kaffe finns det faktiskt inga särskilda bestämmelser för dess säkerhet. Du bör dock vänta på att barnet ska bli tonåring. AAP rekommenderar att du väntar tills ditt barn är 12 år. Begränsa dessutom barns koffeinkonsumtion till högst 100 mg per dag eller cirka 0,1 ml kaffe som kan tillsättas med vatten. Istället för att ge kaffe till ditt barn är det bättre att byta till mjölk eftersom det är en bra källa till vitamin D och kalcium för barnets tillväxt. Du kan ge modersmjölksersättning eller UHT om ditt barn är över 1 år. För er som vill fråga mer om att dricka kaffe för bebisar, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found