cultureaftercomputation.com

Efter förlossningen kommer mammor vanligtvis att känna en enorm trötthet. Efter att ha genomgått en lång förlossningsprocess vill inte få mammor ta en dusch direkt för att känna sig fräschare och bekvämare. Att bada efter förlossningen bör dock inte göras slarvigt, särskilt om det inte finns något tillstånd från läkaren. Så när är det dags att duscha efter förlossningen?

När kan man duscha efter förlossningen?

Att bada efter förlossningen anses allmänt vara säkert. Denna aktivitet föreslås till och med av experter, så att tillståndet hos moderns kropp kan återhämta sig omedelbart efter förlossningen. Citat från Parenting Firstcry, för mammor som fött normalt barn och är i gott skick, får mammor ta ett bad när det är möjligt. Under tiden, om du gör ett kejsarsnitt, beror tiden för att få ta en dusch på varje individs tillstånd. I allmänhet kan kvinnor som genomgår ett kejsarsnitt bara duscha efter 3 till 4 dagar efter förlossningen. Vissa studier rekommenderar till och med att vänta en vecka eller mer för att såret ska läka helt eller börja sluta. Om du vill ta en dusch efter ett kejsarsnitt måste du se till att det postoperativa såret är helt läkt. Rådgör därför med din läkare om att bada efter ett kejsarsnitt. Det är mycket viktigt att hålla snittet rent med tvål och vatten. Dessutom bör du också torka av området försiktigt och hålla det torrt efter badet för att undvika infektion. Läs också: Hur man behandlar ett kejsarsnitt efter att man tagit bort bandaget hemma

Vad är det korrekta sättet att duscha efter förlossningen?

Innan du badar bör du tvätta händerna med tvål i 20 sekunder och skölj sedan noggrant. Ta sedan långsamt av kläderna och tvätta det varma vattnet lite i taget på kroppen. Mödrar rekommenderas att ta ett bad med ljummet vatten efter förlossningen, eftersom det kan ge många fördelar, varav en är:

• Rengör kroppen, återställ friskhet och öka energin
• Hjälper till att stimulera blodcirkulationen i kroppen när du badar med varmt vatten
• Lindrar smärta och obehag efter förlossningen
• Gör kroppen mer avslappnad så att den kan lindra stress och spänningar i kroppen.

Även om bad efter förlossningen anses säkert, måste du vara försiktig om du vill ta ett bad genom att blötlägga i ett bad badkar varmvatten eftersom det kan vara en grogrund för bakterier. Förutom när badkar renlighet är garanterad. Tänk på att inte använda tvål som skummar i vatten eftersom man befarar att det kan irritera förlossningssåret. Förutom det, gör inte sköljning eftersom det kan orsaka trauma och infektion i slidan. Läs också: Postnatal Care to Speed ​​Up Healing

Hur rengör man slidan efter förlossningen normalt?

Inte bara att rengöra kroppen noggrant, mödrar måste också upprätthålla vaginal hygien. När du upplever postpartum, byt bindor regelbundet när det känns fullt eller var 4:e timme. Rengör slidan, antingen när du badar eller efter urinering. Du måste rengöra den framifrån och bak så att bakterier från anus inte sprider sig till slidan. Förutom att utföra ett vanligt bad kan du också göra sittbad eller sittbad, där du behöver sitta i varmt vatten i en speciell behållare så att ditt underlivsområde är nedsänkt. Se till att vattnet för att rengöra könsorganen inte är för varmt eftersom man befarar att det kan lägga till i såret. Vissa experter rekommenderar att du tar ett sittbad i 5 minuter var fjärde gång om dagen. Det finns dock också de som säger att man kan bada i 10-20 minuter flera gånger om dagen. Rådgör därför med en läkare för att få rätt riktning. Du måste veta att det finns ett antal fördelar sittbad , Inklusive:

• Förbättrar blodflödet till perinealområdet och minskar därigenom svullnad och inflammation efter förlossningen och främjar läkning
• Lugnar musklerna i perineum så att det kan lindra smärta från en tår eller episiotomi
• Att hantera smärta efter förlossningen
• Lindrar klåda som ofta följer med stygn
• Upprätthåll renheten i perinealområdet för att undvika infektion
• Lindra smärta och klåda på grund av hemorrojder som kan vara ett annat postpartum symptom du upplever.

När det är klart sittbad , låt din perineum torka eller klappa försiktigt med en handduk innan du tar på dig underkläderna. Gnugga inte det eftersom det bara gör smärtan värre. Se också till att behållaren som används är ren för att undvika bakteriell infektion. Dessutom tillsätter skummande tvål till vattnet sittbad anses också vara osäker. Om stygnen öppnar sig igen efter att du har badat eller verkar inflammerade, pus eller utsläpp av vätska eller blod, bör du omedelbart kontakta en läkare. Läkaren kommer att genomföra en undersökning och ge lämplig behandling så att såret kan torka upp och läka snabbt. Om du vill rådgöra direkt med läkaren kan du fråga läkaren direkt på SehatQs hälsoapplikation. Ladda ner nu på App Store och Google Play.