cultureaftercomputation.com

Näsblod är mycket vanliga fall hos barn. Blödning från näsan är skrämmande nog, men indikerar sällan ett allvarligt medicinskt problem. Näsan är verkligen rik på blodkärl som ligger precis på fram- och baksidan av näsan. Denna del är mycket ömtålig och blöder lätt. Tillräckligt näringsbehov är svaret angående mat för barn som ofta har näsblod så att de inte händer igen.

Orsaker till näsblod hos barn

Torr luft är den vanligaste orsaken till näsblod. Ett torrt klimat kan torka ut slemhinnan i näsan, som är vävnaden inuti näsan. Detta torra tillstånd gör att huden på näsan hårdnar så att huden blir kliande eller irriterad. Om näsan är kliad eller petad kan den blöda. Andra orsaker som kan leda till näsblod är:

• Främmande föremål fastnat i näsan
• Kemisk irritation
• Allergisk reaktion
• Nässkada
• Nysningar upprepade gånger
• Plockning
• Kall luft
• Övre luftvägsinfektion
• Tar stora doser av aspirin

Näsblod kan också orsakas av:

• Högt blodtryck
• Blödningsrubbningar
• Blodkoagulationsstörningar
• Cancer

Näsblod som förekommer ofta kräver ingen läkarvård. Men om näsblodet varar i mer än 20 minuter eller uppstår efter en skada, bör du vara medveten om det. Detta kan vara ett tecken på ett bakre näsblod eller en allvarlig typ av näsblod. Näsblod orsakade av en bilolycka eller ett slag i ansiktet kan indikera en bruten näsa, skallfraktur eller inre blödning.

Mat för barn som ofta har näsblod

Egentligen finns det ingen speciell mat för barn som ofta har näsblod eller blödningsrubbningar. Men att följa en hälsosam livsstil med ett balanserat näringsintag kommer att bidra till att minska frekvensen av näsblod. United States Department of Agriculture eller USDA rekommenderar en kost rik på fullkorn, frukt, grönsaker, låg i fast fett, låg i tillsatt socker och låg i salt. Att balansera en hälsosam kost med fysisk aktivitet hjälper också till att bibehålla optimal kroppsvikt. Här är några livsmedel för barn som ofta har näsblod för att tillgodose sina näringsbehov:

1. Öka konsumtionen av C-vitamin

Livsmedel rika på C-vitamin som äpplen, vitlök, vattenmelon och lök kan stärka kapillärerna. Ju starkare kapillärer, desto mindre blödning uppstår.

2. Konsumera mat rik på vitamin K

Vitamin K-brist kommer att orsaka näsblod hos barn. Därför kan äta mat som är rik på vitamin K, såsom mörka bladgrönsaker, hjälpa till att förhindra näsblod.

3. Drick mycket vatten

Uttorkning gör ofta nässlemhinnan torr, vilket orsakar näsblod. Att dricka mycket vatten varje dag kan därför göra levnadsförhållandena fuktigare. Så att näsblodet ska minska. [[Relaterad artikel]]

Hur man stoppar näsblod

Få inte panik när du märker att blod kommer ut ur din lillas näsa. Du kan hantera näsblod hos barn genom att ge första hjälpen enligt följande:

• Håll dig lugn, om du får panik kommer det att få din lilla att få panik också. Som ett resultat kommer mer och mer blod ut.
• Ordna så att barnet är i sittande läge, inte liggande. Håll ditt huvud högre än ditt hjärta.
• Luta barnet lite framåt för att förhindra att blod rinner ner i halsen.
• Stäng näsborrarna med tummen och pekfingret i 5-10 minuter och be barnet andas genom munnen. Denna metod sätter press på den blödande delen av näsan och kan stoppa blodet från att flöda.

När blödningen upphört, rör inte din näsa eftersom det kan blöda igen. Du kan också spraya ett avsvällande medel som oxymetazolin i båda näsborrarna. Täck sedan för näsan och andas genom munnen i 5-10 minuter. Ring läkaren omedelbart om ditt barn ramlar, stöter på näsan, har frekventa näsblod och näsblodet varar i mer än 20 minuter även efter tryckning. För att diskutera mer om mat för barn som ofta har näsblod, fråga läkaren direkt på SehatQ familjehälsoapplikation. Ladda ner nu på App Store och Google Play.