Smärta i brösten när du ammar? Dessa 8 orsaker och hur man övervinner det!
Bröstsmärtor vid amning är ett vanligt tillstånd för ammande mödrar. Enligt en studie från United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kommer cirka 75 procent av ammande mödrar att uppleva detta tillstånd under de första 2 veckorna efter förlossningen. För att förstå mer om det här problemet, låt oss identifiera orsakerna och sätten att behandla bröstsmärtor när du ammar. 
Bröstsmärtor under amning kan orsakas av en bröstböld. Även om det är sällsynt kan obehandlad mastit inbjuda till en bröstböld. En bröstböld är utseendet på en pusfylld knöl i bröstet. Närvaron av dessa pusfyllda klumpar kan göra brösten obekväma. Dessutom kan du också känna smärta om klumpen berörs. Ett sätt att förhindra en bröstböld är att inte fördröja behandlingen av mastit. I vissa fall kan en bröstböldklump brista av sig själv. Men det finns tillfällen då läkaren kommer att rekommendera ett kirurgiskt ingrepp för att ta bort pus från klumpen. 
Om barnet hartunga slips, bröst kan göra ont när du ammar Tungband är ett medicinskt tillstånd som gör att barnets tunga inte kan röra sig fritt på grund av att frenulum är för kort. Om ditt barn har knytband kan dina bröst kännas ömma när du ammar. Att komma över tunga slips, behövs en frenektomioperation för att frigöra det linguala frenulum så att barnets tunga kan röra sig fritt. En frenektomi är en enkel operation och tar vanligtvis bara några minuter att utföra. Biverkningen av frenektomi är lätt blödning. En studie visar också att frenektomiproceduren kan göra det lättare för spädbarn att amma så att bröstsmärtor kan övervinnas.
8 orsaker till bröstsmärtor under amning och lösningen
Uppkomsten av smärta i bröstet under amning är inte alltid oundvikligt. Men om orsaken är känd kan behandling göras omedelbart. Här är orsakerna till bröstsmärtor vid amning och lösningen.1. Bröstsvamp (svullna bröst)
Bröstförsvultning eller bröstöverfyllnad under amning uppstår på grund av ökad mjölkproduktion och blodflöde. Bröstet blir hårt, känns tungt, stramar och gör ont vid beröring. Denna svullnad av bröstvävnad kan också göra det svårt för barnet att suga mjölk eftersom dina bröstvårtor blir platta. För att övervinna detta kan du prova några av tipsen nedan:- Använd varma kompresser eller ta ett varmt bad för att uppmuntra mjölkflödet
- Amma ditt barn mer regelbundet
- Öka varaktigheten av amningen medan barnet fortfarande är hungrig
- Massera bröst medan du ammar
- Använd en kall kompress för att lindra svullnad och smärta
- Använder båda brösten för amning
- Använda en bröstpump när du inte ammar
2. Bröstmjölkskanalerna är blockerade
Bröstkörtlarna i bröstet är uppdelade i flera delar. Mjölkkanalerna kan bli igensatta om det finns delar som inte sugs in ordentligt av barnet. Ett av symptomen på en blockerad mjölkgång är uppkomsten av en liten knöl i bröstet och smärta. För att hantera blockerade mjölkkanaler kan du prova några saker:- Använd lösare kläder och behåar för ett jämnare flöde av mjölk
- Amning oftare från bröst med blockerade mjölkkanaler
- Ta ett varmt bad för att stimulera mjölkflödet
- Massera bröstet mot bröstvårtan medan du ammar barnet.
3. Mastit
Mastit eller bröstinflammation kan uppstå när en blockerad mjölkgång inte behandlas omedelbart. Förutom bröstsmärtor kan detta tillstånd också orsaka att ammande mödrar upplever influensaliknande symtom. Dessutom kan mastit inbjuda till andra symtom, såsom heta bröst, röda fläckar på huden som är smärtsamma vid beröring, illamående, trötthet och hög feber. Mastit kan behandlas med dessa tips:- Amma ditt barn mer regelbundet
- Låt barnet dia från bröstet som drabbats av mastit
- Om dina bröst fortfarande känns mätta efter matning, använd en bröstpump eller massera dina bröst för att pressa ut mjölk
- Ta ett varmt bad för att öka flödet av bröstmjölk
- Tillräckligt med sömn
- Ta paracetamol eller ibuprofen för att lindra smärtan.
4. Bröstböld
Bröstsmärtor under amning kan orsakas av en bröstböld. Även om det är sällsynt kan obehandlad mastit inbjuda till en bröstböld. En bröstböld är utseendet på en pusfylld knöl i bröstet. Närvaron av dessa pusfyllda klumpar kan göra brösten obekväma. Dessutom kan du också känna smärta om klumpen berörs. Ett sätt att förhindra en bröstböld är att inte fördröja behandlingen av mastit. I vissa fall kan en bröstböldklump brista av sig själv. Men det finns tillfällen då läkaren kommer att rekommendera ett kirurgiskt ingrepp för att ta bort pus från klumpen. 5. Spruckna bröstvårtor
Bröstsmärtor vid amning kan också orsakas av sprucken hud på bröstvårtan, särskilt när ditt barn suger. Detta tillstånd kan uppstå om barnet inte suger bröstvårtan ordentligt eller inte är i rätt position under amning. Inom några dagar kommer vanligtvis spruckna bröstvårtor att läka av sig själva. Men följande saker kan också göras för att behandla spruckna bröstvårtor:- Se till att barnet är korrekt placerat under matningen
- Efter matning, se till att bröstvårtan har torkat från barnets saliv
- Smörj bröstvårtorna med bröstmjölk.
6. Svampinfektion
Svampinfektioncandida i bröstet kan också orsaka bröstsmärtor vid amning. Om ditt barn suger på en bröstvårta som har drabbats av svampinfektionen, kan han också ha en svampinfektion i munnen. Svampinfektioner kan uppstå när svampar candida till spruckna bröstvårtor. Det främsta symtomet är smärta som kan vara långt efter att barnet har matats. Om ditt bröst verkligen har en svampinfektion candida, bör du också kontrollera barnets mun till läkaren. Om du har vita fläckar på tungan, tandköttet eller läpparna kan ditt barn också ha det. För att förhindra svampinfektioner i bröstet, gör några av dessa tips:- Tvätta alltid händerna efter att du bytt barns blöja
- Tvätta amningsbehåar med varmt vatten
- Använd en ren handduk för att förhindra att infektionen sprider sig.
7. Tungband
Om barnet hartunga slips, bröst kan göra ont när du ammar Tungband är ett medicinskt tillstånd som gör att barnets tunga inte kan röra sig fritt på grund av att frenulum är för kort. Om ditt barn har knytband kan dina bröst kännas ömma när du ammar. Att komma över tunga slips, behövs en frenektomioperation för att frigöra det linguala frenulum så att barnets tunga kan röra sig fritt. En frenektomi är en enkel operation och tar vanligtvis bara några minuter att utföra. Biverkningen av frenektomi är lätt blödning. En studie visar också att frenektomiproceduren kan göra det lättare för spädbarn att amma så att bröstsmärtor kan övervinnas. 
