Laurinsyra i kokosnötsolja, finns det någon fördel med hudvård?
Kokosolja har vunnit popularitet i naturliga metoder för hudvård. Med sina olika fördelar börjar vissa människor också gissa fördelarna med laurinsyra, en fettsyra som är huvudingrediensen i kokosolja. Är det möjligt att laurinsyra också ger fördelar för en frisk hud? Kolla in diskussionen.
Lär känna laurinsyra
Laurinsyra är en mättad fettsyra som är den aktiva ingrediensen i kokosolja. Dessa fettsyror är innehållet som kraftfull och det extraheras ibland från kokosnötter för att göra monolaurin, ett medel som har antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper. Kokosolja, som är en stor källa till laurinsyra, har kopplats till flera potentiella hälsofördelar. Till exempel tros kokosolja minska inflammation, återfukta huden och hjälpa till att läka sår. Eftersom det är en av de aktiva ingredienserna i kokosnötolja börjar laurinsyra nu skymtas av älskare hudvård . Det här innehållet börjar förutsägas hjälpa till att övervinna olika hudproblem, särskilt psoriasis och akne. Gör anspråk på fördelarna med laurinsyra för huden
Även om ytterligare forskning fortfarande behövs, har laurinsyra följande två potentiella fördelar för huden: 1. Laurinsyra och psoriasis
Många rekommenderar kokosolja för att behandla torra hudtillstånd, såsom psoriasis. Det finns dock inga bevis som förklarar om laurinsyra ensam kan ge dessa fördelar eller på grund av en kombination av olika andra ingredienser i kokosolja. Kokosolja har en bra fuktgivande förmåga. Denna olja anses också vara säker att applicera på huden så den rapporteras vara användbar för att hantera torr hud. Faktum är att tillsats av extra virgin kokosolja till lotionprodukter rapporteras öka hudens återfuktning och elasticitet. 2. Laurinsyra och akne
Laurinsyra har en antibakteriell effekt. Denna förmåga gör laurinsyra enligt uppgift effektiv mot akne – ett hudproblem som ofta uppstår på grund av den stora populationen av bakterier För mycket Propionibacterium acne . I en studie publicerad i Tidning av Undersökande dermatologi , rapporterade att laurinsyra kan minska inflammation och minska populationen av bakterier. Laurinsyra rapporteras till och med fungera bättre än bensoylperoxid, en annan ingrediens som är vanligare för att behandla akne. Det är dock viktigt att komma ihåg att det inte är tillrådligt att applicera kokosolja direkt i ansiktet. Anledningen, forskning laurinsyra för akne med sin rena form - inte i form av kokosolja. Andra fördelar med laurinsyra än för huden, finns det?
Kokosolja är verkligen en hel del forskning för att utforska dess fördelar. Det är bara det att mycket forskning inte förklarar vilka ingredienser som bidrar mest till hudens och kroppens hälsa. Kokosolja innehåller inte bara laurinsyra, utan även andra syror som myristinsyra och kaprylsyra. Men intressant nog, en rapport från 2015 sa att fördelarna med kokosnötolja verkligen kan vara relaterade till dess laurinsyrainnehåll. Rapporten indikerar att laurinsyra har potential att hjälpa viktminskning och minska risken för Alzheimers sjukdom. Det kommer dock säkert att behövas ytterligare forskning för att stärka fördelarna med laurinsyra för kroppen. [[Relaterad artikel]] Prova fördelarna med laurinsyra
För att få fördelarna med laurinsyra kan du testa att applicera kokosolja direkt på huden. Men som nämnts ovan rekommenderas inte direkt applicering för personer som har akne. Fördelarna som kan läras av att applicera kokosnötolja är att öka hudens återfuktning. Förutom att appliceras direkt, kan kokosolja också vara ett alternativ i matlagning, som att sautera grönsaker eller tillsätta smak till mat potatismos . Anteckningar från SehatQ
Mer forskning om laurinsyra för huden behövs för att bekräfta påståendena om dess fördelar. Men eftersom kokosolja tros ha potentiella fördelar, kan laurinsyra som dess huvudingrediens också erbjuda vissa fördelar för huden.
