cultureaftercomputation.com

Gråt är en naturlig kroppsreaktion som kan kännas av alla när de upplever sorg, som att förlora en älskad, en älskads död eller triviala saker som att titta på en sorglig film. Vissa människor kan dock känna huvudvärk efter att ha gråtit. För att ta reda på de olika orsakerna till att du efter att ha gråtit har huvudvärk, här är en förklaring som du kan se.

Orsaker till huvudvärk efter gråt

Rapportering från Medical News Today, experter hittills inte vet orsaken till yrsel efter gråt. Vissa hävdar att den intensiva känslan du känner när du gråter kan orsaka fysiska symtom som huvudvärk. Dessa känslor kan innefatta stress och ångestsyndrom. Båda kan utlösa processer i hjärnan som så småningom orsakar huvudvärk eller yrsel. Dessutom kan gråt göra att kroppen frisätter hormonet kortisol eller stresshormon. Detta hormon kommer att stimulera signalsubstans i hjärnan, vilket orsakar ett antal fysiska symtom, såsom rinnande näsa till huvudvärk. Tänk dock på att inte all gråt orsakar huvudvärk. Enligt en studie publicerad i Huvudvärk The Journal of Head and Face Pain, tårar som kommer ut när du skär lök eller glada skrik kommer inte att orsaka huvudvärk. Bara ett rop av sorg kunde orsaka det.

Typ av huvudvärk efter gråt

Det finns flera typer av huvudvärk efter gråt som kan uppstå, inklusive:

1. Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk ellerspänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk som känns efter gråt. Dessa huvudvärk ger i allmänhet inga andra symtom Spänningshuvudvärk uppstår när musklerna i huvudet stramar. Inte bara yrsel, spänningshuvudvärk kan också orsaka smärta och obehag i nacke och axlar.

2. Sinus huvudvärk

Sinushuvudvärk kan potentiellt orsaka yrsel efter gråt. Eftersom ögon, näsa, öron och hals är kopplade till varandra. Så tårarna som kommer ut kan komma in i bihålorna. Inte nog med det, gråt kan utlösa rinnande näsa och rinnande näsa eftersom tårarna som kommer ut kan komma in i näsgångarna. Om tårar och slem byggs upp kan de orsaka övertryck för att utlösa sinushuvudvärk. Förutom huvudvärk finns här en rad andra symtom som kan dyka upp.

• Efterföljande näsflöde (inträde av slem från näsan in i halsen)
• Nästäppa
• Smärta i näsa, käke, kinder och panna
• Öm hals
• Hosta
• Vatten kommer ut ur näsan.

3. Migränhuvudvärk

Nästa typ av huvudvärk efter gråt är migrän aka ensidig huvudvärk. Om så är fallet kan drabbade också uppleva illamående, kräkningar och känslighet för ljus och ljud. Känslan av stress som kommer av gråt kan orsaka migrän hos personer som är benägna att det.

Hur man lindrar huvudvärk efter gråt

Här är några sätt att lindra huvudvärk efter gråt som du kan göra hemma.

• Vila och svalka dig i ett mörkt och tyst rum med slutna ögon.
• Sätt en kall eller varm kompress på nacken, ögonen eller pannan.
• Köp receptfria smärtstillande medel, såsom acetylsalicylsyra, ibuprofen eller paracetamol.
• Massera nacke och axlar för att lindra spänningar.

Dessutom kan du komma till läkaren för att be om recept på huvudvärksmedicin. Om du upplever kronisk spänningshuvudvärk, sinushuvudvärk eller migrän, kontakta din läkare omedelbart.

När ska man gå till doktorn?

De flesta fall av huvudvärk efter gråt är faktiskt inget att oroa sig för. Med hemtjänst och vila kan huvudvärken försvinna på några timmar. Men om du ofta upplever spänningshuvudvärk, migrän eller sinushuvudvärk efter att du har gråtit, bör du uppsöka din läkare för att ta reda på orsaken. Det kan finnas ett annat medicinskt tillstånd som orsakar det. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Huvudvärk efter gråt kan hända vem som helst och är inget att oroa sig för. Genom att vila försvinner yrseln av sig själv. Men om huvudvärken fortsätter att komma bör du uppsöka läkare för att ta reda på orsaken och hur du ska hantera den. Om du har några frågor om hälsa, tveka inte att fråga en läkare på SehatQs familjehälsoapp gratis. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu.