cultureaftercomputation.com

Har du någonsin känt dig illamående när du vaknade? Vissa kvinnor kan tro att detta tillstånd orsakas av graviditet. Faktum är att det finns många sjukdomar som kan orsaka det, allt från mild till allvarlig. Detta tillstånd är inte heller begränsat till kvinnor, män kan uppleva samma sak.

11 orsaker till att vakna illamående

Att vakna upp och känna sig illamående är ett medicinskt tillstånd som inte bör ignoreras. Sjukdomar som orsakar det varierar också, allt från lågt blodsocker, ökad magsyra, hjärnskakning till matförgiftning. Om du har eller ofta upplever det, här är orsakerna till att du vaknar och känner dig illamående.

1. Graviditet

enligt American Pregnancy Association, illamående upplevs av nästan hälften av gravida kvinnor. Detta tillstånd är känt som morgonillamående eftersom det ofta inträffar på morgonen efter att man har vaknat. Morgonillamående kan även hända vid andra tillfällen. Faktum är att vissa gravida kvinnor kan uppleva illamående under en hel dag. Detta mycket vanliga graviditetssymptom försvinner vanligtvis efter 16-20 veckors graviditet.

2. Sömnstörningar

Olika typer av sömnstörningar, såsom sömnlöshet eller Jet lag, kan störa dina sömnmönster. Förändringar i sömnmönster kan ha en inverkan på kroppens neuroendokrina svar, vilket orsakar illamående när du vaknar.

3. Ångestsyndrom

Ångestsyndrom eller ångest Det kan också orsaka illamående när du vaknar. Eftersom de som lider av denna sjukdom tenderar att oroa sig för hur han kommer att leva sina dagar, vilket orsakar illamående.

4. Hunger och lågt blodsocker

Du tillbringar timmar med att sova utan att ens äta eller dricka. Så bli inte förvånad om du känner dig hungrig när du vaknar ur sömnen. Denna hunger beror på låga blodsockernivåer, vilket sedan inbjuder till illamående. Om så är fallet, skynda till frukost. En tom mage kommer att göra illamåendet värre.

5. Uttorkning

Vaknar du och känner dig illamående? Du kan vara uttorkad Efter att ha sovit hela natten kan kroppen sakna vätska så att uttorkning kommer. Detta tillstånd kan kännetecknas av känslor av illamående. Människor som dricker koffein eller alkohol före sänggåendet riskerar också att bli uttorkade när de vaknar. Om ditt illamående orsakas av uttorkning, drick vatten så snart du vaknar.

6. Magsyra

Stigande magsyra kan orsaka ett antal symtom, såsom illamående, brännande känsla och smärta. Symtom på stigande magsyra kan vara värre på morgonen eftersom sovställningen gör det lättare för magsyra att ta sig upp i matstrupen.

7. Gallsten

Gallsten bildas i gallblåsan när ämnen som kolesterol stelnar. Smärta kan uppstå när stenen fastnar i kanalen som förbinder gallblåsan och tarmarna. Inte nog med det, du kan också känna symptomen av illamående och kräkningar.

8. Matförgiftning

Matförgiftning kan göra att du vaknar och känner dig illamående. Detta tillstånd uppstår vanligtvis på grund av maten du äter innan du lägger dig. Förutom illamående kan matförgiftning också orsaka kräkningar, diarré och buksmärtor.

9. Läkemedelsbiverkningar

Smärtstillande medel, såsom opioider, har en mängd olika biverkningar, såsom illamående och kräkningar. Om du tar det på morgonen kan dessa två symtom uppträda.

10. Kemoterapi

Kemoterapi är användningen av läkemedel för att behandla cancer. Biverkningar som ofta uppstår på grund av kemoterapi är illamående och kräkningar. Detta beror på att de läkemedel som konsumeras i kemoterapi kan utlösa den del av hjärnan som kontrollerar illamående och kräkningar. Ibland kan dessa läkemedel också påverka cellerna som kantar magsäcken så att illamående kan uppstå.

11. Hjärnskakning

Hjärnskakning och huvudskador kan orsaka svullnad i delar av hjärnan. Denna svullnad pressar skallen så att den del av hjärnan som reglerar illamående och kräkningar kan aktiveras. Om du kräks efter att du slagit i huvudet ska du vara försiktig eftersom det tyder på att skadan är ganska allvarlig. Kontakta omedelbart en läkare.

Behandling för illamående när du vaknar

Illamående när du vaknar upp måste behandlas enligt orsaken. Behandling för illamående när du vaknar kommer säkerligen att baseras på det medicinska tillståndet som orsakade det. För kvinnor som är benägna att morgonillamående Under den första trimestern av graviditeten, försök att upprätthålla en hälsosam kost och öka vätskeintaget. Om illamåendet är outhärdligt kan läkaren skriva ut H2 blockerare och protonpumpshämmare. Om illamåendet när du vaknar som du känner orsakas av din kost eller livsstil, kan följande saker göras:

• Undvik alkohol
• Frukost med en liten portion efter uppvaknandet
• Upprätthålla ett hälsosamt sömnmönster
• Undvik att äta stora portioner före sänggåendet
• Undvik fet mat före sänggåendet
• Gör avslappningsövningar för att hantera stress.

Om illamåendet du upplever orsakas av en biverkning av droger, rådfråga detta problem med din läkare för att få en annan medicin som har minimala biverkningar.

När ska man gå till doktorn?

Om de olika symtomen nedan uppstår tillsammans med illamående när du vaknar, kom omedelbart till läkaren.

• Kräkningar blod
• Magsmärtor som blir värre
• Hög feber
• Förlust av medvetande.

Kontrollera med din läkare om känslan av illamående inte försvinner på flera dagar. Därmed kan läkaren ge rätt behandling. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Att vakna upp med illamående är ett tillstånd som inte bör ignoreras, med tanke på att det finns många sjukdomar som kan orsaka det. Ta dig därför till läkaren för att få den bästa behandlingen. För er som inte har tid att komma till läkaren, nu kan ni ladda ner hälsoapplikationen SehatQ. Där kan du fråga en läkare gratis!