cultureaftercomputation.com

Antioxidanter är inte främmande för världen av skönhet och hälsa. Inte utan anledning varför detta ämne är mycket populärt. Det är därför antioxidanternas funktion för huden är mycket avgörande: Den skyddar hudcellerna från skador. Förutom att de produceras naturligt av kroppen, konsumeras i form av kosttillskott, används antioxidanter också i stor utsträckning i produkter hudvård. Fördelarna med antioxidanter för huden kan förhindra åldrande eller övervinna olika besvär.

Antioxidantfunktion för huden

Antioxidanternas huvudsakliga funktion för huden är att motverka och neutralisera fria radikaler. Fria radikaler är molekyler som inte har elektroner så de är instabila. Fria radikaler kan uppstå genom kroppens naturliga processer. Om mängden i kroppen kan störa hälsan. Några av effekterna som kan uppträda är att påskynda åldrandet av hudceller och få huden att uppleva inflammation. Förutom kroppen kan dessa skadliga ämnen också erhållas av en person när den kontinuerligt exponeras för solen, föroreningar, strålning, cigarettrök och andra irriterande ämnen. [[Relaterad artikel]]

Fördelar med antioxidanter för huden

På grund av dess funktion är det inte förvånande att antioxidanter används i skönhetsprodukter.  Forskning om antioxidanters fördelar för huden fortsätter att utvecklas för att ta reda på vad den tidigare okända potentialen är. Några av de viktigaste fördelarna är:

1. Förhindrar uppkomsten av svarta fläckar på grund av UV-strålar

Minska förekomsten av svarta fläckar Aktiviteter i solen kan skada hudcellerna. De viktigaste tecknen är uppkomsten av svarta fläckar. Förekomsten av antioxidanter kan skydda huden från skador orsakade av UV-strålar, men det måste naturligtvis åtföljas av solskydd.

2. Lindrar inflammation

Naturligtvis kan fria radikaler orsaka inflammation i människokroppen. Antioxidanter kan hjälpa till att minska inflammation och skapa en lugnande känsla på huden.

3. Förhindra åldrande

Antioxidanter bromsar åldrandet Att applicera antioxidanter lokalt kan också få huden att se yngre ut. Yttre faktorer som orsakar för tidigt åldrande som luftföroreningar och cigarettrök kan övervinnas med antioxidanter. Antioxidanter kan dock inte förhindra hudens naturliga åldrande.

4. Öka kollagenproduktionen

Flera typer av antioxidanter stimulerar produktionen av kollagen i huden. Kollagen i sig tjänar till att hålla huden smidig och elastisk.

Även om inte alla typer av antioxidanter stimulerar kollagenproduktionen, hjälper alla antioxidanter till att förbättra kollagenets prestanda i huden. Tänk dock på att det inte finns någon garanti för att fördelarna med antioxidanter för huden är desamma för alla. Det finns faktiskt många studier kring antioxidanternas funktion, men det är inte nödvändigt att fördelarna när de används på huden också är lika effektiva.

Typer av antioxidanter för huden

Vilka typer av antioxidanter bör då användas för att få maximal nytta? Åtminstone finns det flera typer som anses vara fördelaktiga för huden, till exempel:

• C-vitamin

Vitamin C hjälper till att stimulera kollagenproduktionen och är den bästa antioxidanten för att ta bort mörka fläckar. Trots det är det bäst att spara hudvård med C-vitaminhalt i lufttät förpackning för att förhindra försämring av dess funktion.

• Vitamin E

Vitamin E är känt som ett vitamin för huden och hjälper också till att påskynda återhämtningsprocessen och bibehåller även fukt

• ferulsyra

Att applicera ferulsyra på huden kan skydda mot solskador. Denna typ av antioxidant är mest effektiv när den används tillsammans med vitamin C och E.

• Retinol

Denna typ av antioxidanter för att förhindra tecken på åldrande påstås vara en produkt i hudvård den mest effektiva. Inte bara det, retinol påskyndar också cellregenerering för att jämna ut hudens yta.

• Resveratrol

Precis som ämnen som finns i vin, te och bär, är resveratol mycket effektivt för att skydda mot exponering för ultraviolett ljus. Inte bara det, dess funktion kan också förhindra inflammation. Tillämpa hudvård med resveratrol innehåll kan påskynda produktionen av kollagen och elastin.

• Niacinamid

Det är ingen överdrift om det finns personer som känner att deras hudstruktur är jämnare efter att ha använt produkten hudvård innehållande niacinamid. Även känd som vitamin B3, kan niacinamid hjälpa till att ta bort mörka fläckar på huden.

• Curcumin

Inklusive nykomlingar till produktvärlden hudvård, Dessa är polyfenoliska ämnen som finns i gurkmeja. Man tror att curcumin kan förhindra inflammation och göra huden ljusare. Bland så många produktval hudvård och antioxidanter, naturligtvis måste du veta mycket väl vad hudbesvär och tillstånd är. De flesta receptfria hudvårdsprodukter innehåller mer än en antioxidant. Så det är viktigt att välja önskad slutdestination. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Det är naturligt att behöva gå igenom en serie experiment alias försök och misstag innan du hittar rätt formulering. För att ytterligare diskutera om intaget av antioxidanter från livsmedel som är bra för huden, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.