Orsaker till alienation eller alienation och hur man hanterar det på lämpligt sätt
Alienation eller alienation är ett tillstånd som uppstår när en person drar sig undan från andra människor och miljön. Detta tillstånd är komplext och är uppdelat i flera typer. Varje typ av alienation har en annan definition, men båda kan ha en negativ effekt på fysisk och psykisk hälsa.
Vilka typer av alienation finns det?
Alienation är ett komplext tillstånd. Det finns sex typer av alienation som ofta upplevs. De sex typerna inkluderar:- Kulturellt utanförskap: att känna sig borttagen från etablerade värderingar
- Isolering: känner sig ensam eller utfryst som att vara en minoritet i en grupp
- Obetydlighet: Att känna att livet inte har någon mening eftersom du inte kan se mening i dina handlingar, arbete och relationer
- Anomi: känner sig bortkopplade från sociala konventioner (sed eller traditioner) så att de ägnar sig åt avvikande beteende
- Hjälplöshet: känner att hans handlingar inte har någon effekt på resultatet eller inte har någon kontroll över hans eget liv
- Självisolering: känner sig frånkopplad från sig själv eller har svårt att bilda sig en identitet
Symtom på att känna sig främmande
Att känna avstånd från arbete, familj och vänner är ett vanligt symptom på isolering. Några andra symtom på alienation är följande:- Känner mig hjälplös
- Att vägra följa reglerna
- Att känna sig annorlunda eller separerad från andra
- Att känna att världen är tom och meningslös
- Att känna sig osäker när man interagerar med andra människor
- Att känna sig utanför när man deltar i chattar eller evenemang
- Har svårt att närma sig och prata med andra människor
Det finns många anledningar till att en person känner sig alienerad
Olika faktorer kan vara orsaken till alienation. Flera faktorer som bidrar till utvecklingen av detta tillstånd, allt från hälsa, socialt, vänskap, föräldraskap, till arbetsproblem.1. Hälsoproblem
Isolering kan uppstå från fysiska eller psykiska hälsoproblem som du lider av. Några hälsoproblem som kan vara en utlösande faktor inkluderar:- Schizofreni
- Kronisk sjukdom
- Ångeststörningar
- Tvångssyndrom (OCD)
- Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
- Tillstånd som kan få en person att känna sig utanför (t.ex. fysisk funktionsnedsättning)
2. Social miljö
Den sociala miljön kan vara orsaken till att en person känner sig alienerad. När du till exempel byter skola, hem eller arbetsplats kan miljöförändringar som uppstår utlösa alienation om du har svårt att anpassa dig.3. Vänskapsmiljö
Alienation är ett tillstånd som vanligtvis förekommer i vänskapskretsen. Denna känsla av främlingskap kan framstå som en bieffekt av offrets mobbning och kränkning. Detta gör då att offret börjar misstro andra och väljer att vara ensam.4. Föräldrar
Det föräldrar visar sina barn kan bidra till utvecklingen av känslor av utanförskap. Detta tillstånd kan uppstå när barn är offer för skilsmässa eller våld från sina föräldrar.5. Arbetsmiljö
Arbetsmiljön kan leda till alienation. Detta tillstånd uppstår vanligtvis på grund av inflytandet från det utförda arbetet, kollegor och egen förmåga att slutföra den givna uppgiften.De dåliga effekterna av alienationFör hälsan
Känslor av utanförskap kan ha en negativ effekt på en människas liv. Om de inte behandlas omedelbart kan människor som känner sig isolerade bete sig negativt, som att dricka alkohol, ta droger och begå brott. Detta tillstånd kan också orsaka en minskning av arbetsprestationer och skolbetyg. Ett antal andra biverkningar som kan bli följden av alienation inkluderar:- Psykologisk smärta, inklusive ilska och depression
- Hälsoproblem på grund av konsumtion av illegala droger och alkohol
- Ätstörningar
- Uppkomsten av önskan att avsluta livet
