cultureaftercomputation.com

Har du någonsin föreställt dig en semester till stranden när du är trött från jobbet på kontoret? Det visar sig att inte alla kan föreställa sig bilden i sitt sinne. Denna oförmåga att föreställa sig bilder, föremål, människor och sevärdheter kallas afantasi. Den mänskliga hjärnan kan faktiskt användas för att föreställa sig en bild av en önskad situation. Till exempel, när du saknar din partner, dyker bilden av hans ansikte upp i ditt sinne. För människor som lider av afantasi är dessa saker svåra att göra.

Vad är afantasi?

Aphantasia är ett tillstånd som uppstår när en person inte kan beskriva sin fantasi i en visuell form. Detta tillstånd är sällsynt och drabbar endast 1 till 3 procent av människorna. När du lider av afantasi kommer du inte att kunna föreställa dig hur andra människors ansikten, sevärdheter, föremål, planerar aktiviteter i hjärnan. Trots detta kan människor med detta tillstånd fortfarande beskriva föremål och koncept. Detta tillstånd kan upplevas från födseln. Men afantasi kan utvecklas när du har en hjärnskada eller effekterna av vissa psykologiska tillstånd. Flera psykologiska tillstånd kan utlösa detta problem, inklusive depression, ångest och dissociativa störningar.

Tecken på att du har afantasi

Människor med afantasi har svårt att komma ihåg tidigare händelser. Det främsta tecknet på att människor lider av afantasi är att de inte kan föreställa sig i visuell form i sina sinnen. Dessutom finns det flera andra symtom som kan vara ett tecken på att du har detta tillstånd. Några av de symtom som kan kännas inkluderar:

• Svårt att känna igen någons ansikte
• Svårt att komma ihåg tidigare händelser
• Svårt att föreställa sig framtidsscenarier
• Bildförlust som involverar andra sinnen som ljud och känsel

Om du upplever ovanstående symtom, kontakta en läkare omedelbart. Detta måste göras för att ta reda på exakt vad det underliggande tillståndet är.

Kan afantasi botas?

Hittills är det inte säkert känt om detta tillstånd kan botas. En studie som genomfördes 2017 visade dock att synterapi kan hjälpa till med detta tillstånd. I denna studie genomförde forskarna 18 sessioner med synterapi för patienter med afantasi. Denna terapi utförs varje vecka med en varaktighet av 1 timme. Efter att ha genomgått terapi rapporterade han att han kunde föreställa sig ansiktet och frun till sitt barn innan han gick och lade sig. Det visuella kan dock inte dyka upp när han är aktiv. Förutom att tillämpa synterapi, utförs flera behandlingar av forskare för att hantera afantasi, inklusive:

• Mönsterminnande spel
• Kortminnesspel
• Datoraktiviteter som kräver ansiktsigenkänning
• Aktiviteter som kräver att den drabbade beskriver ett föremål eller en scen utanför

Det behövs dock ytterligare forskning i detta avseende. Forskarna föreslår att man genomför ytterligare undersökningar om sätt att förbättra de visuella förmågorna hos personer med afantasi.

Tips för samexistens med afantasi

Oförmågan att föreställa sig människor, föremål och platser i sinnet kan vara stressande för personer med afantasi. Speciellt om ögonblicket har en mycket djup betydelse för dig. Trots detta kräver detta tillstånd faktiskt inte behandling eftersom det inte kommer att påverka din livskvalitet. Om din förmåga att komma ihåg också är nedsatt, försök att alltid fånga de ögonblick som är viktiga och meningsfulla. Detta kan göra det lättare för dig att få en uppfattning om en person, ett föremål eller en situation i det förflutna. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Aphantasia är ett tillstånd som gör att drabbade har svårt att föreställa sig människor, föremål, platser eller situationer visuellt i sina sinnen. Detta tillstånd kan vara närvarande från födseln eller uppstå som ett resultat av skada på hjärnan. Oförmågan att visuellt föreställa sig kan verkligen göra människor stressade, men kommer inte att påverka livskvaliteten. Om ditt minne påverkas av afantasi, spela spel som förbättrar hjärnans funktion och fångar alla viktiga personer och ögonblick i ditt liv med kameran. För att ytterligare diskutera afantasi och enkla sätt att samexistera med detta tillstånd, fråga din läkare direkt på SehatQ-hälsoappen. Ladda ner nu på App Store och Google Play.