Indonesien är känt som ett land rikt på traditionella växter som inte har studerats mycket, varav en är bidara. Som sagt, fördelarna med bidarablad anses av allmänheten som ett läkemedel mot olika sjukdomar. Bidaraväxten (Ziziphus) är ett litet vintergrönt träd som växer mycket i Indonesien, speciellt i Sumbawa, västra Nusa Tenggara. Bidaraväxten kommer egentligen från Mellanöstern, men har spridit sig till olika tropiska och subtropiska regioner. En av egenskaperna hos denna växt är att den kan anpassa sig till olika väderförhållanden. Dock föredrar bidara att växa i varma luftförhållanden med temperaturer mellan 37-48 grader Celsius.
Innehållet och fördelarna med bidarablad
Bidara-träd är i allmänhet mycket rika på polyfenoler, nämligen flavonoider, fenolsyror och andra naturliga ingredienser. Särskilt i bladen är det största innehållet fenol, saponiner och kolhydrater, samt flera andra ämnen vars mängder inte är alltför betydande. Jämfört med andra delar av bidaraträdet är bladen och frukten de delar som innehåller flest polyfenoler och flavonoider. Baserat på detta innehåll, här är fördelarna med bidara-blad för hälsan.
Skyddar kroppen från farliga sjukdomar
Fördelarna med bidarablad som hyllas mest inom alternativmedicin är relaterade till fenolinnehållet i dem. Detta ämne har visat sig fungera som en antioxidant, antiinflammatorisk, antimikrobiell, svampdödande och förhindrar tumörer.
Förhindrar effekterna av solstrålning
En annan fördel med bidarablad är att skydda DNA-celler från skador orsakade av solstrålning. Solstrålningen i sig sägs orsaka olika hälsoproblem, inklusive uppkomsten av hudcancerceller aka melanom.
Nästa fördel med bidarablad är att lugna nerverna. Bidara-löven tros också ha ångestdämpande och lugnande egenskaper som kan lugna nerver, förbättra koordination och respons och har hypnotiska egenskaper. Forskning visar också att ge bidara-extrakt också kan behandla sömnlöshet, även om detta påstående fortfarande behöver studeras ytterligare.
Att övervinna förstoppning
Andra studier på tidig nivå visar också fördelarna med bidarablad för att behandla förstoppning. För dig som är förstoppad, tros dricka ett avkok av bidarablad varje dag lindra matsmältningsproblem.
Fördelarna med bidara-blad är relaterade till innehållet av saponiner i det. Saponiner har visat sig bekämpa tillväxten av vissa cancerceller i kroppen. Detta påstående har dock endast bevisats i laboratoriestudier och har aldrig testats på människokroppen.
Den sista fördelen med bidarablad är att lindra feber. Observera att bidara bladextrakt också har febernedsättande egenskaper, aka sänker kroppstemperaturen. Fördelarna med detta bidarablad gör att det kan användas som en alternativ behandling för personer med feber. I andra länder har fördelarna med bidarablad använts i stor utsträckning som ingredienser i traditionell medicin. Speciellt för Indien använder folk bidarablad som medicin mot diarré, diabetes och malaria. I Malaysia tros fördelarna med bidarablad kunna lindra olika hälsoproblem, såsom magsmärtor. De använder också ofta bidarablad för skönhetsändamål, som att behandla akne, rynkor och mörka ringar under ögonen. [[Relaterad artikel]]
Biverkningar av att använda bidarablad
Fördelarna med bidara-löv som nämnts ovan är dock endast baserade på forskning i tidigt skede och vittnesmål från samhället. Varje individs tillstånd är olika så du bör fortfarande prioritera medicinsk behandling om du lider av hälsoproblemen ovan. För personer med depression som vill prova att använda bidarabladextrakt som alternativ behandling bör du först rådfråga en läkare. Anledningen är att en akut serotoninreaktion har rapporterats när användare av bidara bladextrakt tar det tillsammans med läkemedel som innehåller venlafaxin. Denna reaktion kan till och med leda till döden.
