Lär känna Astragalus och dess 8 hälsofördelar
Jorden är välsignad med många örter som erbjuder hälsofördelar. Örter har fortfarande en speciell plats i samhället trots att de inte ersätter medicinsk behandling. En populär ört som också finns i tilläggsform är astragalus, en populär ört inom kinesisk medicin. Vilka är fördelarna med astragalus?
Att lära känna astragalus
Astragalus är en känd ört från Kina som länge har använts i traditionell medicin. Även känd som huáng qí eller milkvetch, är astragalus förknippad med dess fördelar för immunsystemet, övervinna inflammation och till och med bibehålla organhälsan. Det finns mer än 2 000 arter av astragalus som har identifierats. Bland de många arterna finns det två typer som vanligtvis bearbetas till kosttillskott, nämligen: Astragalus membranaceus och Astragalus mongholicus . Den del av astragalus som används som tillskott är roten. Astragalusrötter har bearbetats till flytande extrakt, kapslar, pulver och teer. Faktum är att astragalus också ges genom injektion av en läkare. Som en örtväxt innehåller astragalus olika typer av växtföreningar. Dessa föreningar tros bidra till egenskaperna och fördelarna med astragalusrot.Olika fördelar med astragalus för hälsan
Som en populär ört erbjuder astragalusrot följande hälsofördelar:1. Stärker immunförsvaret
En av de populära egenskaperna hos astragalus är att stärka immunförsvaret. Viss forskning säger att denna växt kan öka produktionen av vita blodkroppar, en viktig komponent i immunsystemet som spelar en viktig roll för att förebygga sjukdomar. Forskning på djur, som visas i Journal of Natural Medicines , rapporterade att astragalusrot hade en antimikrobiell effekt hos infekterade möss. Dessutom, även om ytterligare forskning fortfarande behövs, har astragalus också potential att bekämpa virusinfektioner som förkylningar och leverinfektioner.2. Kontrollera blodsockret
Astragalus har innehåll som har potential att kontrollera blodsockernivåerna hos patienter med typ 2-diabetes. En studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology rapporterat har astragalus potential att vara en tilläggsterapi för att kontrollera diabetes.3. Hjälp till att förbättra njurfunktionen
Astragalus har potential att förbättra njuraktiviteten genom att öka blodflödet och kontrollera specifika markörer för denna organfunktion, inklusive proteinnivåer i urinen. Höga nivåer av protein i urinen, även känd som proteinuri, kan vara ett tecken på att njurarna är skadade eller inte fungerar normalt. Astragalus eller huáng qí har också rapporterats minska risken för infektion hos 38% av patienterna med nefrotiskt syndrom (en samling symtom som tyder på njurproblem), enligt en studie. Men ytterligare forskning behövs verkligen fortfarande för att bekräfta dessa fynd.4. Lindrar symtom på kronisk trötthet
En annan intressant fördel med astragalus är att det hjälper till att lindra trötthet hos personer som lider av kroniskt trötthetssyndrom. Men forskningen som har gjorts kombineras fortfarande med andra växtbaserade kosttillskott.5. Minska säsongsbetonade allergisymptom
Som namnet antyder är säsongsbetonade allergier allergier som är benägna att uppstå vid specifika perioder, till exempel när svampen börjar släppa sina sporer så att den sprider sig i luften. Även om ytterligare forskning behövs, har det rapporterats att ta astragalus-tillskott minskar nysningar och rinnande näsa hos individer med säsongsbetonade allergier.6. Potential att bekämpa cancer
Liksom många andra örter tros också astragalus ha anticanceregenskaper. Astragalus har rapporterats stimulera apoptos eller programmerad celldöd i vissa cancerceller.7. Lindra kemoterapibiverkningar
Kemoterapi, som är en av behandlingarna mot cancer, kan ge olika biverkningar hos patienter. Astragalus som ges genom injektion har också rapporterats minska vissa av dessa biverkningar, såsom illamående, kräkningar och diarré.8. Förbättra hjärtfunktionen
Astragalus sägs ha potential att förbättra hjärtfunktionen hos individer som har problem med detta organ. Till exempel tros astragalus vidga blodkärlen och öka flödet av blod som pumpas från hjärtat. Ytterligare forskning behövs fortfarande för att stärka fördelarna med astragalus på hjärtat. Anledningen är att flera studier som har genomförts fortfarande hittar blandade resultat.Finns det några biverkningar av att använda astragalus?
I allmänhet tolereras astragalus väl av de flesta. Men denna ört rapporteras fortfarande orsaka milda biverkningar som hudutslag, kliande hud, rinnande näsa, illamående och diarré. När astragalus ges som injektion löper risken att få allvarligare biverkningar, såsom oregelbundna hjärtslag. Det är därför som astragalus genom injektion endast kan ges av en läkare. Vissa grupper av individer kan inte heller konsumera astragalus, inklusive- Gravida och ammande kvinnor, eftersom det inte finns tillräckligt med forskning som kan garantera säkerheten för astragalus för gravida eller ammande kvinnor
- Individer med autoimmuna sjukdomar. Astragalus kan öka immunsystemets aktivitet. Du bör undvika astragalus om du har en autoimmun sjukdom, såsom multipel skleros, lupus eller reumatoid artrit
- Patienter som tar immunsuppressiva läkemedel: Eftersom astragalus kan öka immunsystemets aktivitet kan det minska effekten av immunsuppressiva läkemedel.
