Välj inte fel hostmedicin, det här är biverkningarna
Alla som har upplevt att hosta upp slem förstår att detta tillstånd är mycket störande för aktiviteter, till och med till den grad att kvaliteten på din sömn försämras. Bli inte förvånad om du funderar på att ta hostmedicin med slem som säljs på apotek och apotek. Men kan hosta upp slem verkligen bara övervinnas genom att ta medicin? Hosta är egentligen kroppens reaktion på ett främmande föremål, såsom damm, allergener, föroreningar eller cigarettrök, som kommer in i andningsorganen. Medan hosta med slem är en hosta som uppstår när luftvägarna producerar för mycket slem så att du kommer att känna att något har fastnat i halsen eller bröstet.
Hur väljer man rätt hostmedicin med slem?
För att behandla hosta med slem måste du först veta orsaken till att luftvägarna producerar mer slem. I de flesta fall orsakas hosta upp slem endast av ett virus förkylning (förkylning) eller influensa så du behöver inte ta någon hostmedicin. Samtidigt måste hosta med slem orsakad av bakterier behandlas med antibiotika. Ta inte vårdslöst antibiotika om din hosta bara orsakas av ett virus eftersom det kan orsaka bakteriell resistens mot antibiotika i framtiden. Ett annat gult ljus som du bör vara uppmärksam på är att ge hostmedicin med slem till ett barn eller en bebis. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att barn under 4 år inte ska ges hostmedicin utan läkarrecept.Lär känna vilka typer av hostmedicin med slem som finns på marknaden
I grund och botten finns det tre typer av hostmedicin med slem på marknaden, inklusive:Hostdämpande
Slemlösande
Mukolytisk
Finns det en naturlig hostmedicin med slem?
Det första steget du kan göra när du hostar är faktiskt att inte ta hostmedicin med slem som säljs på marknaden. Å andra sidan finns det naturliga sätt att lindra en hosta så att du kan vila medan du väntar på att hostan som orsakas av viruset ska gå över av sig själv. Naturliga sätt som tros minska hosta inkluderar:- Att hålla miljön fuktig, till exempel genom att ta ett varmt bad.
- Drick mycket vatten, inklusive vatten eller varmt te, till soppa eller ingefärste.
- Konsumtion av honung, kan tas en matsked före sänggåendet eller göras till honungste.
- Ät pepparmynta, till exempel i form av te eller mentolgodis eftersom pepparmynta tros tunna ut slem.