En mängd olika behandlingsalternativ kan användas för att hantera känslomässig smärta. Ett sätt som kan användas är
bach blommedel .
Bachblomsmedel genom att hantera negativa känslor. När negativa känslor övervinns kan dessa tillstånd hjälpa kroppen att läka sig själv fysiskt.
Vad är det bach blommedel?
Bachblomsmedel är ett sätt att hantera psykisk smärta skapat av en läkare och homeopat, Edward Bach. Denna terapi skapades i början av 1900-talet och använder växter, särskilt blommor, för att hjälpa till med fysiska och psykiska problem. I denna terapi tror Bach att att hantera dina negativa känslor kan hjälpa din kropp att läka sig själv. Totalt finns det 38 lösningar i
bach blommedel , där urvalet måste anpassas till de negativa känslor som finns i dig. Det finns sju kategorier av känslor som kan övervinnas med hjälp av terapi
bach blommedel . De sju kategorierna av känslor, inklusive:
- Rädd
- Ensamhet
- Förtvivlan
- Osäkerhet
- För känslig eller för känslig
- Brist på intresse för det dagliga livet
- Att bry sig för mycket om andras lycka till att man offra sig själv
Bachblomsmedel kan göras på olika sätt. I allmänhet kommer blommorna att blötläggas i vatten och sedan torkas i solen. För blommor med tätt lövverk kommer det vanligtvis att kokas för att få extraktet. Tinkturen (blomextrakt) blandas sedan till brandy (destillerat vin). När du vill konsumera det kan du tillsätta vatten till extraktet. Denna metod görs för att dosen inte ska vara för hög och lätt kan absorberas av tungan.
Dra nytta av bach blommedel för hälsan
Terapi med hjälp av blomextrakt kan hjälpa till att övervinna den ångest du känner. Enligt en studie från 2020 hjälper blomterapi till att minska ångest hos små barn hos tandläkaren. Liknande effekter hittades också hos vuxna med måttliga nivåer av ångest. Inte nog med det, andra studier säger det
bach blommedel Det minskar också ångestnivåer hos postmenopausala kvinnor. Det finns också studier som säger att blomextrakt ger energi som kan hjälpa till att balansera känslor. Trots det behövs ytterligare forskning fortfarande för att bevisa studien. Förutom att behandla ångest kan blomextrakt hjälpa till att lindra smärta i samband med karpaltunnelsyndrom (
karpaltunnelsyndrom eller CTS). I en studie från 2017 ombads deltagarna att applicera en kräm av blomextrakt på händerna där symtom uppträdde. Som ett resultat är smärtan de känner för att minska.
Potentiella biverkningar när du gör bach blommedel
Blomextrakt är i allmänhet säkra att använda. Men för personer med blomallergier kan denna terapi orsaka ett antal biverkningar. Vissa biverkningar som kan uppstå när man gör
bach blommedel inklusive huvudvärk, trötthet, till uppkomsten av utslag på huden. Trots det varar dessa biverkningar i allmänhet inte länge och försvinner av sig själva inom 24 timmar. Å andra sidan innehåller blomextrakt i allmänhet alkohol. För er som är gravida eller ammar ska ni inte göra detta
bach blommedel .
Hur man väljer bach blommedel höger?
Hur man väljer
bach blommedel bör anpassas till patientens tillstånd och symtom. Vanligtvis kommer en psykiatrisk specialist att ställa dig ett antal frågor först för att ta reda på den exakta orsaken. Till exempel upplever du negativa känslor förknippade med osäkerhet. Kategorin osäkerhet är fortfarande uppdelad i flera delar, börjar bli osäker på att fatta beslut, svårt att fatta beslut, känna sig tyngd av andras problem och hopplöshet. Efter att ha känt till orsaken till problemet, kommer en mentalvårdspersonal att ge dig rekommendationer för rätt blomextraktterapi. Hur lång tid denna terapi bör ta beror på hur allvarligt det psykologiska problem du har. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Bachblomsmedel är ett sätt att hantera smärta psykologiskt som syftar till att övervinna negativa känslor. När de negativa känslorna i dig framgångsrikt övervinns kommer kroppen automatiskt att läka sig själv. Blomsterextraktterapi kan hjälpa till att övervinna många psykologiska problem, varav ett är ångest. Trots det rekommenderas de av er som är allergiska mot blommor att konsultera en läkare först för att undvika biverkningar
bach blommedel . För vidare diskussion ang
bach blommedel och dess hälsofördelar,
fråga läkaren direkt i SehatQ-hälsoappen. Ladda ner nu på
App Store och Google Play .
