Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) syftar begreppet icke-smittsam sjukdom på en sjukdom som är långvarig och utvecklas eller förvärras långsamt. Icke-smittsamma sjukdomar (NCD) delas in i följande fyra grupper:
- Hjärt- och kärlsjukdomar, till exempel kranskärlssjukdom och stroke.
- Kronisk luftvägssjukdom, såsom kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).
- Cancer.
- Diabetes.
Fortfarande baserat på data från WHO är icke-smittsamma sjukdomar fortfarande den högsta dödsorsaken i världen. Varje år orsakas mer än 60 % av världens befolkningsdöd av denna typ av sjukdom. Det uppskattas att mer än 36 miljoner människor dör av icke-smittsamma sjukdomar varje år. 80 % av dessa dödsfall inträffar i utvecklingsländer och underutvecklade länder. Därför behöver icke-smittsamma sjukdomar få ännu högre uppmärksamhet och vaksamhet.
Riskfaktorer avseende icke-smittsamma sjukdomar
I allmänhet har icke-smittsamma sjukdomar samma riskfaktorer. Med utgångspunkt från rökvanor, ohälsosam livsstil och matmönster, brist på fysisk aktivitet eller träning och överdriven alkoholkonsumtion. Om alla dessa riskfaktorer framgångsrikt undviks är det inte omöjligt att cirka tre fjärdedelar av fallen av hjärtsjukdomar, stroke och typ 2-diabetes i världen kommer att förhindras. Medan 40% av cancerfallen också kan undvikas. [[Relaterad artikel]]
Sjukdom Nej infektionssjukdom som ofta orsakar dödsfall
Följande är icke-smittsamma sjukdomar som ofta är dödliga och som människor i Indonesien drabbas av ganska mycket:
1. Högt blodtryck
En person anses ha högt blodtryck när hans blodtryck är över 130/90 mmHg. Detta tillstånd kan påverkas av många saker. Med utgångspunkt från ärftlighet och ålder, kost med hög fetthalt, rökvanor, alkoholkonsumtion och sällan motion. Hypertoni anses ofta vara en tyst mördare eller
tyst mördare . Anledningen är att detta tillstånd i allmänhet inte orsakar några symtom förrän komplikationer uppstår i form av bröstsmärtor, stroke, hjärtinfarkt, till hjärtsvikt. För att undvika dödliga komplikationer bör du kontrollera ditt blodtryck regelbundet till din läkare eller närmaste vårdcentral. Låt inte
tyst mördare den riktar sig till dig.
2. Ge sig på hjärta
En hjärtinfarkt uppstår när blodflödet som tillför syre till hjärtat reduceras avsevärt eller till och med avbryts. Frånvaron av syreintag kommer att göra hjärtmuskeln skadad och dö, vilket leder till en hjärtattack. Blodtillförseln till hjärtat kommer att störas när kranskärlen blir smalare på grund av ansamlingen av fett och kolesterol som kallas plack. Plackuppbyggnad på blodkärlens väggar kan också brista och bilda blodproppar. Dessa blodproppar kan sedan blockera blodflödet till hjärtat. Processen med plackuppbyggnad som kallas ateroskleros varar vanligtvis mycket länge. Till exempel är det möjligt att plackuppbyggnad börjar som tonåring tills en hjärtattack inträffar vid 45 års ålder. Åderförkalkning ger ofta inga symtom. Anledningen är att när kranskärlen smalnar av vidgar sig andra hjärtblodkärl ibland för att hjälpa hjärtat. Detta är anledningen till att detta tillstånd ofta upptäcks för sent.
3. stroke
En stroke uppstår när blodflödet till en del av hjärnan blockeras. Död på grund av sjukdomsbrist på syretillförsel, hjärnceller kan dö på några minuter. Typer av stroke i sig delas in i två grupper, nämligen ischemisk stroke och hemorragisk stroke. Ischemisk stroke är den vanligaste typen av stroke. Orsaken är att blodflödet till hjärnan blockeras av en propp av plack som bryter av blodkärlsväggen. De främsta riskfaktorerna för ischemisk stroke inkluderar ateroskleros som också är en riskfaktor för hjärtinfarkt. Medan en hemorragisk stroke uppstår när ett blodkärl i hjärnan förstoras och spricker, vilket gör att blod samlas i hjärnan. Denna typ av stroke orsakas vanligtvis av högt blodtryck eller okontrollerad hypertoni. Som nämnts ovan anses blodtrycket vara högt när det är 130/90 mmHg eller mer. I detta tillstånd bör du konsultera en läkare för att få rätt sätt att kontrollera blodtrycket. Vid behov ger läkaren blodtryckssänkande läkemedel.
4. Sjukdom kronisk obstruktiv lung
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en term för flera lungtillstånd som orsakar andningssvårigheter. KOL inkluderar emfysem (skador på luftsäckarna i lungorna) och kronisk bronkit (långvarig inflammation i luftvägarna). KOL är en sjukdom som främst drabbar medelålders rökare. De första symtomen inkluderar hosta upp slem som inte försvinner, upprepade lunginfektioner, väsande andning och frekvent andnöd (särskilt under fysisk aktivitet). Med tiden tenderar andningsproblem att förvärras till den grad att det stör normala dagliga aktiviteter. De främsta orsakerna till KOL är rökvanor och långvarig exponering för skadliga luftföroreningar. Lungskador hos personer med KOL är permanenta och tenderar att förvärras. Även om det inte går att vända, kan utvecklingen av KOL bromsas genom användning av läkemedel från en läkare.
5. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus uppstår på grund av produktionen av för lite insulin eller så är kroppen inte längre känslig för insulin. Som ett resultat kan kroppen inte använda insulin effektivt. Detta tillstånd kallas insulinresistens. När insulinresistens uppstår kan glukos inte komma in i kroppens celler för att användas, så det byggs upp i blodet. Nästa påverkan är skador på de perifera nerverna och kroppens celler. Diabetes i sig orsakar inte döden. Men komplikationerna av diabetes är mycket farliga och kan leda till döden. Hjärtsjukdomar, njursjukdomar och stroke är några av komplikationerna till diabetes. En betydande riskfaktor för diabetes är genetiska faktorer. Det betyder att du är mer benägen att utveckla diabetes om dina föräldrar också har sjukdomen. Medan andra diabetesriskfaktorer som också är mycket inflytelserika är högt blodtryck, höga kolesterolnivåer, en stillasittande livsstil (minimal rörelse), en kost rik på kolhydrater och fetter och överdriven alkoholkonsumtion. Övervikt och fetma är också riskfaktorer för diabetes. Men faktiskt ganska många människor som inte lider av fetma, utan också har diabetes.
6. Cancer
Cancer kan angripa vilken del av kroppen som helst. Denna sjukdom uppstår på grund av onormal utveckling eller mutationer i kroppens celler, som sedan förstör kroppens friska celler. Dessutom har cancerceller också förmågan att spridas till andra delar av kroppen bortom där de ursprungligen utvecklades och skada dem. Livsstils- och miljöfaktorer är riskfaktorer för cancer. Rökning, överdriven alkoholkonsumtion, solexponering och inandning av förorenad luft är saker som riskerar att orsaka cancer senare i livet. Icke-smittsamma sjukdomar har riskfaktorer som inte kan ändras, nämligen ålder, genetiska faktorer, kön och ras. Däremot kan du förbättra livsstilsfaktorer som fortfarande kan ändras som ett försök att förebygga sjukdomar. Att börja från att inte röka, äta en hälsosam och balanserad kost, förebygga fetma, träna och inte begränsa eller stoppa alkoholkonsumtionen.
