6 orsaker till muntorrhet och hur man övervinner det hemma

Saliv i munnen innehåller olika enzymer som hjälper till att återfukta, rengöra munnen och smälta mat. Saliv förhindrar också infektion genom att kontrollera mängden bakterier och svampar i munnen. Om muntorrhet uppstår kommer mängden saliv att minska drastiskt, till och med så att den inte existerar. Denna situation kommer säkert att göra munnen kommer att känna sig obekväm och göra en person mottaglig för bakteriella och svampinfektioner. Lär dig orsakerna till muntorrhet, även känd som xerostomi, och deras symtom i följande diskussion.

Orsaker till muntorrhet

1. Biverkningar av vissa läkemedel

Muntorrhet är en vanlig biverkning av många receptbelagda och receptfria läkemedel. Detta inkluderar mediciner som används för att behandla depression, smärta, allergier, förkylningar (antihistaminer och avsvällande medel) och mer. Muntorrhet kan också vara en bieffekt av muskelavslappnande och avslappnande medel.

2. Biverkningar av vissa sjukdomar och infektioner

Muntorrhet kan vara en bieffekt av medicinska tillstånd, inklusive Sjögrens syndrom, HIV/AIDS, Alzheimers sjukdom, diabetes, anemi, cystisk fibros, reumatoid artrit, högt blodtryck, Parkinsons sjukdom, stroke och struma.

3. Biverkningar av vissa medicinska behandlingar

Spottkörtelstörningar kan minska mängden saliv som produceras. Denna störning kan uppstå som ett resultat av kemoterapibehandling för cancerpatienter.

4. Nervskada

Muntorrhet kan vara resultatet av nervskador på huvud- och nackområdet från skada eller operation.

5. Uttorkning

Tillstånd som orsakar uttorkning, såsom feber, överdriven svettning, kräkningar, diarré, blodförlust och brännskador kan orsaka muntorrhet.

6. Livsstil

Rökning eller tuggtobak kan påverka hur mycket saliv din kropp producerar. Att sova med öppen mun kan dessutom orsaka muntorrhet.

Vilka är symptomen på muntorrhet?

Vanliga symtom på muntorrhet inkluderar:
  • Känslan av klibbig och torr smak i munnen
  • Ofta törstig
  • Sår i munnen, sår eller kluven hud i mungiporna och spruckna läppar
  • torr hals
  • En brännande eller stickande känsla i munnen och särskilt på tungan
  • Torr, röd och rå tunga
  • Svårt att smaka, tala, tugga och svälja
  • Heshet, torra näsgångar och ont i halsen
  • Dålig andedräkt
Förutom att orsaka de symtom som nämns ovan, ökar muntorrhet också risken för tandköttsinflammation (tandköttssjukdom), karies och muninfektioner, såsom trast. Muntorrhet kan också göra tandproteser svåra att bära.

Hur man behandlar muntorrhet

Om du tror att din muntorrhet orsakas av vissa mediciner du tar, tala med din läkare. Din läkare kan justera dosen i enlighet med detta och minska dina symtom i muntorrhet eller byta till ett annat läkemedel som inte orsakar muntorrhet. Läkare kan också ordinera munvatten för att återställa fukt i munnen. Om dessa mediciner inte hjälper kan din läkare ordinera ett läkemedel som ökar salivproduktionen som kallas Salagen. Inte bara medicinska droger, du kan också prova denna naturliga metod för att lindra symtomen i muntorrhet. Här är naturliga sätt att hantera muntorrhet som du kan göra hemifrån:

1. Drick mycket vatten

Att dricka minst 8 glas vatten per dag kan hjälpa till att tillgodose kroppens vätskebehov, samt vara ett sätt att hantera muntorrhet på grund av uttorkning. Se till att du alltid har en vattenflaska med dig vart du än går så att munnen förblir fuktig mitt i hektiska aktiviteter.

2. Tuggummi

När din mun känns torr, tugga sockerfritt tuggummi. Du kan välja denna metod för att behandla muntorrhet samt för att stimulera salivproduktionen och hålla munnen fuktig. Du kan också suga på hostdroppar, halsdroppar eller godis som innehåller xylitoleftersom dessa produkter i allmänhet är fria från sockerinnehåll som hjälper till att övervinna muntorrhet.

3. Sluta röka och dricka alkohol

Enligt Cleveland Clinic kan det vara svårt att sluta röka eller dricka när man väl vänjer sig vid det. Alkohol och cigaretter kan öka risken för att bli uttorkad eftersom din mun kommer att kännas torrare. Inte nog med det, alkohol kan också få kroppen att kissa oftare. Försök att distrahera dig själv genom att tugga tuggummi för att minska lusten att röka eller dricka alkohol.

4. Undvik vissa droger

90 procent av orsakerna till muntorrhet orsakas av droger. Vissa typer av läkemedel som har biverkningar i form av muntorrhet är:
  • Antihistaminer
  • Hypertoni medicin
  • Läkemedel som innehåller hormoner
  • Bronkolidatorer eller astmamediciner
  • Smärtstillande
Rådgör med din läkare för att få ett recept på andra läkemedel som inte ger dessa biverkningar.

5. Håll munnen ren

Håll dina tänder och mun friska också. Borsta tänderna ordentligt med fluortandkräm, så att problem med muntorrhet kan åtgärdas omedelbart.

6. Använd en luftfuktare

Luften i rummet känns generellt torrare på grund av dålig luftcirkulation.Luftfuktare eller en luftfuktare kan hjälpa till att fukta luften samtidigt som den håller den ren. Inte bara det, den här metoden kan också övervinna problemet med muntorrhet på grund av vanan att sova med öppen mun. Med denna metod kommer din mun att kännas fuktigare när du vaknar på morgonen. Glöm inte att alltid ha en flaska dricksvatten i väskan för att göra det lättare att hantera muntorrhet hela tiden.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found