Negerande, hemliga förolämpningar insvepta i beröm
När vi lyckas nå vissa mål får vi ofta beröm från omgivningen. Beröm i sig ges i allmänhet som en form av uppskattning för de prestationer som har uppnåtts. Det visar sig dock att inte alla komplimanger är uppriktiga. Vissa människor ger ibland komplimanger med avsikten och syftet att förolämpa. Om du har upplevt det är situationen känd som niggande .
Vad är det niggande?
Negg är en förolämpning insvept i beröm, konstruktiv kritik eller ett neutralt uttalande. Även om det låter subtilt, kan denna manipulation av känslor ha en negativ inverkan på offrets psykologiska tillstånd. Detta beteende kan minska självförtroendet och göra offret sårat. Några exempel på ord som ingår i niggande , bland andra:- Grattis till din framgång i att vinna danstävlingen. Nästa gång ska jag lära dig en sport som passar bättre för män.
- Du ser verkligen fantastisk ut idag. Jag skulle aldrig ha modet att bära sådana kläder.
- Bra, dina betyg gick upp rejält den här terminen. Förhoppningsvis nästa termin kan dina betyg bli lika bra som din brors.
Tecken niggande
Negg är ett beteende som kan utföras av vem som helst, vare sig det är föräldrar, chefer, arbetskamrater, vänner, till makar. Vissa människor inser ibland inte det eller behöver tid att smälta det eftersom förolämpningarna som slängs ofta är inlindade i positiva ord. Här är ett antal situationer som kan vara tecken: niggande :1. Ge förolämpande komplimanger
Människor som gör det niggande det verkar komplimentera dig i början. Men om man tittar noga är det beröm som ges faktiskt avsett att förolämpa. Dessa kommentarer kommer vanligtvis att kännas mer genomträngande när den andra personen lyssnar och du tenderar att bara svara med ett leende.2. Jämför dig med andra
Att ge komplimanger samtidigt som man jämför sig med andra är en form av niggande . Förövarens mål med att göra detta är att belysa dina brister. Dessutom försöker gärningsmannen också få dig att känna dig mindre än andra trots att du har uppnått vissa prestationer.3. Förolämpande under täckmantel av konstruktiv kritik
Förövare niggande kan förolämpa dig under täckmantel av konstruktiv kritik. Kritik från förövaren är egentligen menad att såra, inte göra dig bättre.4. Försök alltid att ligga steget före dig
När du hör får du goda nyheter, personen som gjorde det niggande kommer att sträva efter att ligga steget före dig. Du berättar till exempel om din semester på en turistplats i landet. När de hör detta kommer förövaren att vända historien om sin semesterupplevelse utomlands för att få honom att se överlägsen dig ut.5. Dölj förolämpningar genom frågor
Något beteende niggande döljer ofta frågan genom förolämpningar. Till exempel, när de ser att du lyckas, kommer förövaren att fråga om det finns andra parter som har hjälpt till med att uppnå dessa prestationer.6. Gör att du alltid ber om deras godkännande när du fattar beslut
Ett av huvudmålen för niggande är att minska din självkänsla. När detta beteende utförs av en partner kommer du att göras som om du måste be om deras godkännande när du gör något eller fattar ett beslut. Med tiden kommer då misshandlaren att börja kontrollera relationen, vilket förstås gör det ohälsosamt.Hur man handskas med förövaren niggande
Att hantera gärningsmannen niggande kan känna att du tappar dina känslor. Trots det finns det ett antal åtgärder du kan vidta så att du inte fastnar för mycket i förövarens spel. Här är några tips för att hantera förövare niggande :- Svara inte på förövarens handlingar genom att kränka tillbaka
- Blanda dig inte i meningslösa argument med förövare
- Uttryck hur du känner och se hur förövaren reagerar
- Om förövaren ber om ursäkt för vad han sa, acceptera det och se till att han inte upprepar det igen
- Förklara att förövarens agerande är oacceptabelt och be dem ändra sig
- Bestäm om förhållandet med förövaren niggande värt att fortsätta eller inte
