cultureaftercomputation.com

Ammande mödrar känner säkert mycket väl till känslan som ibland uppstår när plötsligt flödet av bröstmjölk blir mycket kraftigt. Det varar bara några sekunder, kallas detta fenomen släppa ner reflexen eller LDR. Detta är en dröm för ammande mödrar, antingen direkt eller genom att trycka ut bröstmjölk. För den som fortfarande är orolig för om släppa ner reflexen är ett problem eller inte, svaret är 100 % säkert. Istället kommer denna reflex att göra amningen lättare för både mamma och barn.

Känna till släppa ner reflexen

lätt, släppa ner reflexen är utsläpp av mjölk från bröstet. Detta är en normal reflex som uppstår när nerverna i bröstet stimuleras, antingen från babysugning eller massage pumpning. När LDR uppstår frisätter kroppen hormonet prolaktin i blodomloppet. Detta är ett hormon som också spelar en roll i produktionen av bröstmjölk. Samtidigt gör kärlekshormonet oxytocin också att brösten utsöndrar mer mjölk. Dessa två hormoner gör kroppen mer avslappnad. Inte konstigt, ammande mammor känner sig ibland sömniga när de ammar ett barn eller pumpning. Hur mycket volym bröstmjölk kommer ut när släppa ner reflexen Vad som händer är olika från en mamma till en annan. När LDR inträffar kan inte förutsägas eller beräknas manuellt. Det finns ammande mödrar som omedelbart upplever LDR några sekunder efter att deras barn suger vårtgården. Å andra sidan finns det också de som behöver vänta några minuter på att LDR ska inträffa. Det vill säga, detta är inte att jämföra.

Karakteristisk släppa ner reflexen

Känslan när LDR uppstår är mycket typisk och måste kännas av mamman. Vissa funktioner släppa ner reflexen är:

• En stickande eller domningskänsla som stift och nålar
• Brösten känns fylliga och täta
• Bröstmjölken kommer ut rikare
• Livmodern känner lätta sammandragningar
• Bröst som inte äts eller ammas utsöndrar också mjölk

Intressant nog kan denna känsla till och med dyka upp sedan den nya mamman födde. Det finns också en ny upplevelse några veckor efter att man börjat amma. Återigen, detta skiljer sig från en mamma till en annan. Frekvensen av förekomsten av LDR är också vanligare hos mödrar som ammar sina nyfödda i upp till sex månader. När barnet börjat äta fast föda och amningsfrekvensen minskar förstås släppa ner reflexen minskade också i frekvens. Dessutom är mjölkflödet när LDR uppstår också snabbare när barnet är litet eller bröstet fortfarande är fullt. Men gradvis kommer detta LDR-flöde att bli långsammare och kännas bekvämt för din lilla.

Hur man optimerar släppa ner reflexen

LDR kan också uppstå när man inte tappar bröstmjölk eller ammar. Till exempel, när amning missas, höra ett barn gråta, röra vid bröstet eller bara titta på ett foto av ett barn kan provocera LDR. Efter att ha vetat det släppa ner reflexen är något som ammande mödrar eftertraktar, nu är det dags att ta reda på hur man kan optimera LDR. Vad kan göras?

• Ta en varm drink
• Lyssnar på avslappnande musik
• Ta ett varmt bad innan du ammar
• Håller barnet hårt i famnen
• Massera brösten långsamt

Ju mer avslappnad mamman är, både fysiskt och mentalt, desto större är möjligheten för LDR. Intressant nog kan sexuell stimulering som när man har sex med en man också orsaka släppa ner reflexen inträffar tills mjölken läcker från bröstet.

När ska man oroa sig?

Amning – vare sig direkt eller uttryckt – är en lång resa som inte är lätt. Ibland finns det också tillstånd när ammande mödrar upplever problem på grund av svullna eller blockerade bröst. Än mindre att uppleva LDR, att uthärda smärta ensam kan vara svårt om detta händer. Om du är orolig släppa ner reflexen Om det uppstår för att det ofta åtföljs av smärta bör du konsultera en amningsrådgivare. För, helst släppa ner reflexen ingen smärta, bara lite kittling. Men om denna smärta kvarstår när du ammar eller tar ut mjölk, kan det vara en indikation på en blockering i bröstet, infektion eller överproduktion av mjölk. Om du vill diskutera vidare om amningsfrågor, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.