cultureaftercomputation.com

Hypnobirthing är en effektiv, lugnande och växande trend vid förlossning. Det är känt att många mammor känner sig rädda och oroliga under sekunderna av förlossningen. Denna metod är användbar för att hantera dessa klagomål. Exakt vad är metoden hypnobirthing den där? Vad skiljer det från andra förlossningstekniker? För att besvara dessa två frågor, överväg följande förklaring av tekniken.

Vad är det hypnobirthing?

Hypnobirthing bygger på avslappning så att mamman är redo för förlossningen Hypnobirthing är en förlossningsmetod som bygger på avslappningstekniker så att mamman känner sig redo att möta förlossningen. Denna metod har visat sig vara effektiv av många kvinnor. I stort sett prioriterar denna metod processen att föda som är fridfull, vacker och full av lugn. Denna metod prioriterar mödrans hälsa, både psykiskt och fysiskt. Inte sällan kommer denna teknik att involvera födelsepartnern (fadern eller annan utvald individ) och barnet som ska födas. Platsen för att föda barn med denna teknik kan vara i ett lugnt boende, sjukhus eller mödravårdsklinik. Denna metod tros också ge flera fördelar enligt nedan:

• Kortare tidigt skede av förlossningen
• Hjälp till att minska smärta
• Minska längden på sjukhusvistelse
• Hjälper till att minska rädsla och ångest efter förlossningen

Bakgrunden till teknikens födelse hypnobirthing

För att bättre förstå denna metod är det viktigt att vi känner till bakgrunden till detta banbrytande sätt att föda barn. Den genomsnittliga kvinnan kommer förmodligen att associera en vaginal förlossning eller kejsarsnitt med intensiv smärta och fasa, eller till och med trauma. Denna metod bevisar att genom att förstå hur kroppen fungerar under förlossningen kan en kvinna föda så tryggt, lugnt, säkert och så bekvämt som möjligt. [[relaterade artiklar]] Historiskt sett böcker Förlossning utan rädsla publicerades först av en förlossningsläkare från England, Dr. Grantley Dick-Reid, 1933. Hypotesen säger att ju mer rädd en kvinna föder barn, desto mindre syre och blodvolym till livmodern, vilket kan orsaka smärta. Detta beror på ökningen av hormonet adrenalin i kroppen. Samtidigt kan hormonet adrenalin få kroppen att sluta producera hormonet oxytocin. Omvänt, om en kvinna förblir lugn, kommer även livmoderväggsmusklerna att sträcka sig och kroppen producerar hormonet oxytocin och endorfiner som kan lindra smärta naturligt. Många experter hävdar också att denna teknik kan minska smärta, göra sammandragningsprocessen kortare och underlätta en rädsla och ångestfri förlossning.

Dra nytta av hypnobirthing

Hypnobirthing kan underlätta amning efter förlossningen. Olika fördelar med denna förlossningsteknik är:

• Tro att kroppen klarar av att gå igenom hela förlossningen
• Tillför lugn och komfort
• Kan minska smärta under förlossningen
• Minskat behov av epidural
• Minskar risken för vaginal riva
• Orsakar inga biverkningar för mor och foster
• Underlätta frisättningen av bröstmjölk
• Öka den positiva upplevelsen av förlossningen
• Påskynda återhämtningen från kejsarsnitt.

Process och teknik hypnobirthing

Metod hypnobirthing byggd genom en pedagogisk förståelse för:

• Andning
• Avslappning
• Visualisering
• Meditationsövning
• Näring
• Kroppsformning

I det här fallet, hur hypnobirthing kan göras självständigt självhypnos ) eller med hjälp av en hypnoterapeut. Om du behöver hjälp kan du och din partner gå specialklasser. Det rekommenderas att göra när du är gravid i vecka 32. Metod hypnobirthing betonade att utbildning om ovanstående element är en viktig grund för gravida kvinnor, särskilt bildandet av positiva tankar och förslag som är fulla av självförtroende så att de är redo att genomgå förlossningsprocessen. [[relaterad-artikel]] Då, kommer inte smärtstillande medel att användas i denna teknik? Även om det anses vara bekvämare än en normal födsel, kommer vanligtvis läkaren eller mödrasköterskan att fortsätta att övervaka och tillhandahålla smärtlindrande medicin enligt doseringen och behoven av denna teknik. Slutligen, bli inte förvirrad av termen hypno eftersom du fortfarande är fullt medveten under leveransen. Denna metod är mer benägen till ett lugnt tillstånd som under påverkan av hypnos eller fullständig avslappning. Så leveransprocessen kommer att gå smidigt och snabbare.

säkerhet hypnobirthing

Uppenbarligen är denna metod att föda säker för mödrar. Det viktigaste är att läkaren som hjälpte din förlossning också stödjer denna metod du genomgår. Alla förlossningstekniker, inklusive smärtfri förlossning eller mild förlossning rekommenderas för gravida kvinnor. Detta är användbart för att förutse komplikationer.

Anteckningar från SehatQ

Nyfiken på att testa att föda med denna metod? Rådgör med din förlossningsläkare och hitta tillförlitlig information för ditt val av födsel. Om du har ytterligare frågor angående denna metod kan du också fråga din läkare direkt via HealthyQ familjhälsa-app . Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store. [[Relaterad artikel]]