6 Faror med att gnugga ögonen för hälsan
Att gnugga ögonen kan vara en del av din reflex när dina ögon är kliande, kisade, trötta eller sömniga. Det visar sig dock att denna vana utgör en fara för hälsan.
Korneaskador kan uppstå på grund av att gnugga ögat. Att gnugga ögat som ofta görs upprepade gånger och grovt riskerar att orsaka skada på ögats hornhinna. Detta inträffar vanligtvis när ett främmande föremål kommer in i ögat, till exempel när det kisar. Att gnugga ögonen kan orsaka repor på hornhinnan. Detta tillstånd kallas hornhinnenötning. Dessutom, när du gnuggar dina ögon, finns det en möjlighet att dina ögonfransar också kommer in och repar hornhinnan när de gnuggas.
En av farorna med att gnugga ögonen är inflammation i bindhinnan.Konjunktivit är ett tillstånd av röda ögon som uppstår på grund av inflammation i bindhinnan, den tunna hinnan i ögat. Detta kan orsakas av olika saker, såsom allergier, virusinfektioner, bakterieinfektioner och ögonirritation. Att gnugga ögonen ökar risken för ögonirritation och infektion, vilket gör det mycket möjligt för konjunktivit.
Istället för att gnugga är att tvätta ögonen det rätta sättet att rengöra. När dina ögon känns kliande eller knöliga, avstå från att gnugga ögonen direkt. Några av följande sätt kan övervinna och rengöra dina kliande ögon.
Faran med att gnugga ögonen för syn
När du gnuggar ögonen kan du känna dig lättad eftersom dina ögon inte längre är torra och klådan är borta. Tyvärr kan denna vana vara dålig för din ögonhälsa. Följande är farorna som lurar från att gnugga dina ögon för ofta.1. Korneaskada
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/10548/4d5hy1p6f7.jpg)
2. Irritation och svullna ögon
Förutom risken för att orsaka hornhinnenötning, är en annan fara med att gnugga ögat irritation på grund av friktion av främmande föremål eller tryck som uppstår i ögat. Efter det kan svullnad uppstå som svar på kroppens ögonirritation som uppstår. Inte sällan ger denna svullnad även smärta i ögonen.3. Keratokonus
Skador på ögats hornhinna kan leda till förändringar i formen på hornhinnan. Detta tillstånd är känt som keratokonus, vilket är ett tillstånd när hornhinnan i ögat tunnas ut och drar ihop sig utåt. Den förträngning av hornhinnan (keratokonus) som blir resultatet av att gnugga ögonen för ofta kan böja ljuset åt fel håll. Detta kan leda till nedsatt syn. Om det har hänt kan glasögon inte vara en lösning i detta tillstånd. Du måste använda speciella kontaktlinser och till och med en hornhinnetransplantation. [[Relaterad artikel]]4. Konjunktivit
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/10548/4d5hy1p6f7-1.jpg)
5. Öka risken för sjukdomsöverföring
Ögon kan vara "huvudporten" för överföring av olika virus-, bakterie- och svampinfektioner. Att gnugga ögonen med otvättade händer kan öka risken för sjukdomsöverföring. I tillståndet av Covid-19-pandemin rekommenderar regeringen genom det indonesiska hälsoministeriet att man undviker att röra vid ansiktsområdet, såsom ögon, näsa och mun, särskilt att gnugga ögonen som en form för att förhindra överföring av Covid-19. Inte utan anledning slår WHO fast att en person kan smittas genom droppar fästa på händerna. [[Relaterad artikel]]Inte gnugga, detta är rätt sätt att rengöra kliande ögon
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/6104/k8caxc5rsc.jpg)