cultureaftercomputation.com

Att andas förorenad luft kan ha en negativ inverkan på din hälsa. Därför rekommenderas det starkt att använda anti-föroreningsmasker. Speciellt för dig som ofta gör utomhusaktiviteter och kör kollektivt. Om du letar efter en mask som är effektiv för att skydda dig från exponering för gatudamm, luftföroreningar och smog, så kan N95-masken vara ett alternativ. Ja, jämfört med andra typer av masker, såsom medicinska masker eller kirurgiska masker som ofta används för att förhindra föroreningar, tros N95-masker vara mer effektiva för att filtrera bort dammpartiklar och föroreningar i luften. [[Relaterad artikel]]

Vilken funktion har N95-masken?

En N95-mask eller även känd som en andningsmask är en typ av mask som används för att täcka näsa och mun och som fungerar för att filtrera föroreningar och skadliga fina partiklar i luften, såsom damm. Som namnet antyder indikerar 'N95' att denna typ av mask förhindrar minst 95 procent av de mycket små (0,3 mikron) testpartiklarna. När den används på rätt sätt överstiger filtreringskapaciteten hos N95-respiratorn funktionaliteten hos en vanlig mask. Även om de kan skydda mot skadliga små och fina partiklar, kan N95-masker inte skydda dig från kemiska ångor, gaser, kolmonoxid, bensin, bly eller miljöer med låg syrehalt. Andningsmasken kommer i rätt storlek för att täcka näsan och munnen. Därmed blir möjligheten att utsättas för föroreningar ännu lägre.

Vem rekommenderas att använda en N95-mask?

Användning av N95-masker rekommenderas för dig som ofta utsätts för luftföroreningar. Likaså rekommenderas personer som bor i områden som är utsatta för smog på grund av skogsbränder att bära N95-masker. Andningsmasker är också speciellt utformade för fältarbetare som är benägna att utsättas för damm eller små och fina partiklar i arbetsmiljön. Denna typ av mask rekommenderas också för personer med influensa eller andra lindriga andningsbesvär som är mottagliga för exponering för damm. N95-masker är inte designade för barn eller dig som har mycket hår i ansiktet. Eftersom denna typ av mask inte kan täcka ditt ansikte perfekt, lämnar luckor och små partiklar kan penetrera det. Andningsmasker kräver mer ansträngning för bäraren att andas. Därför rekommenderas inte denna anti-föroreningsmask för personer som har kroniska andningsproblem, såsom emfysem, kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), astma, hjärtsjukdom eller andra medicinska tillstånd som gör det svårt för dem att andas. För de av er som har en historia av dessa tillstånd bör du först rådgöra med din läkare om huruvida du ska använda en N95-mask för att förhindra föroreningar.

Hur man använder rätt N95-mask

Även om det ser enkelt ut, bör det inte vara godtyckligt hur man använder en N95-mask. Så här bär du en N95-mask på rätt sätt:

1. Se till att storleken på masken passar ditt ansikte, inte för stor eller för liten.
2. Tvätta händerna med tvål och rinnande vatten eller handsprit innan du använder masken.
3. För denna typ av gummimask behöver du bara knyta gummiremmen bakom båda öronen.
4. Under tiden, för de som använder en repmask, placera tråden ovanför näsan och knyt sedan båda sidorna av repet överst på huvudet. Om masken hänger, dra ner masken för att täcka munnen mot hakan. Knyt sedan den nedre remmen runt nacken eller baksidan av nacken.
5. Se till att N95-masken är helt fäst i ansiktet och att det inte finns några öppna luckor.

Om du undrar om metoden för att bära N95-masken är korrekt installerad eller inte, kontrollera den på följande sätt:

1. Efter att ha använt masken enligt stegen ovan, placera händerna ovanpå masken. Lägg dock inte för mycket press på masken.
2. Ta sedan ett djupt andetag.
3. Om hela ansiktet på masken dras mot ditt ansikte betyder det att du andas luft som är instängd mellan ditt ansikte och maskens lager, inte luft utifrån. Det betyder att du har använt N95-masken korrekt.
4. Å andra sidan, om maskens yta inte närmar sig ditt ansikte, kan det finnas ett gap så att du kan andas in luft utifrån. Så, upprepa hur du använder N95-masken från början korrekt.

Ta omedelbart bort masken om du någon gång när du använder en andningsmask upplever huvudvärk, yrsel, illamående och andnöd. Ta sedan lite frisk luft. Vid behov bör du omedelbart söka medicinsk hjälp.

När ska N95-masker bytas ut?

N95-masker måste bytas ut var åttonde timme för att fungera optimalt. Men om masken är trasig, deformerad, våt eller smutsig på insidan ska du omedelbart kassera masken och ersätta den med en ny. Efter det, glöm inte att omedelbart tvätta händerna noggrant med tvål och rinnande vatten för att undvika risken för kontaminering av bakterier och bakterier. [[Relaterad artikel]]

Är N95-masker tvättbara?

Tänk på att denna andningsmask är en typ av engångsmask och kan inte tvättas igen som tygmasker. Du kan kassera andningsmasken genom att linda in den i plast och sedan slänga den i papperskorgen. Se till att du inte glömmer att omedelbart tvätta händerna noggrant med tvål och rinnande vatten för att undvika risken för kontaminering med bakterier och bakterier från masker eller papperskorgar.

Anteckningar från SehatQ

Se till att alltid skydda dig från exponering för föroreningar i luften som kan vara farliga genom att bära en mask eller lämplig personlig skyddsutrustning. Om du känner dig förvirrad eller har svårt att välja en N95-mask som passar ditt tillstånd skadar det aldrig att konsultera en läkare först.