cultureaftercomputation.com

Gurkmeja är en matlagningskrydda som har många fördelar. Denna orangefärgade krydda används ofta för att behandla olika åkommor, inklusive magproblem och matsmältningsbesvär. Det är faktiskt inte så få som använder gurkmeja mot magsyra. Så, är det effektivt att använda gurkmeja för magsyra?

Gurkmeja för magsyra stiger, är det verkligen effektivt?

I traditionell kinesisk medicin används gurkmeja ofta för att behandla artritsmärta och förbättra menstruationen. Inte bara det, denna krydda används också i stor utsträckning för att förbättra matsmältningen och leverfunktionen. Detta är naturligtvis inte utan anledning. Eftersom gurkmeja har antiinflammatoriska och antioxidantföreningar. Dessutom innehåller gurkmeja en aktiv ingrediens i form av curcumin. Curcumin är en polyfenol antioxidant som har starka antivirala, antibakteriella och anticancerförmåga. Detta material anses kunna ge gurkmeja fördelar för magsyra att stiga. Gurkmeja tros ha antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper Enligt en studie publicerad i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, sura uppstötningar och sura uppstötningar eller gastroesofageal reflux (GERD) kan orsakas av inflammation och oxidativ stress. I denna studie föreslogs att GERD bör behandlas med antioxidanter och antiinflammatoriska medel. Samtidigt visar resultaten från andra studier att den antiinflammatoriska effekten av curcumin kan hjälpa till att förhindra inflammation i matstrupen (esofagus). Det behövs dock ytterligare vetenskaplig forskning för att se dess effekt på andra delar av matsmältningskanalen. Gurkmeja och curcuminextrakt sägs ha antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper. Därför påstås gurkmeja mot sura uppstötningar hjälpa till att lindra GERD-symtom. Trots de många påståendena om fördelarna med gurkmeja för magsyra, kräver effektiviteten av gurkmeja för magsyra hos människor fortfarande ytterligare forskning. Anledningen är att det inte finns många studier som fokuserar på sura uppstötningar, så det behövs fortfarande vetenskapliga bevis för dess effektivitet hos människor. Därför måste du vara mer försiktig med att använda den. Rådgör vid behov med din läkare innan du använder gurkmeja mot magsyra.

Risken för biverkningar av att konsumera gurkmeja för magsyra som kan dyka upp

Gurkmeja är ett naturligt blodförtunnande medel. Därför bör du inte ta gurkmeja mot magsyra om du tar blodförtunnande medel. Detsamma gäller för dig som ska opereras inom en snar framtid. Dessutom kan gurkmeja sänka blodsockret, sänka blodtrycket och förvärra problem med gallblåsan. Vissa människor rapporterar också att gurkmeja faktiskt kan göra sura uppstötningar värre. Detta kan bero på den kryddiga smaken. Konsumtion av gurkmeja under långa perioder eller i höga doser kan öka risken för matsmältningsbesvär, illamående och diarré. Om du upplever detta tillstånd bör du sluta konsumera gurkmeja för magsyra. Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte använda gurkmeja i för stora mängder. Hur som helst bör du aldrig konsumera mer gurkmeja än den mängd du normalt använder för matlagning. Dessutom kan konsumtion av gurkmeja för magsyra orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor. Om du upplever symtom, såsom klåda, snabb puls eller andningssvårigheter efter att ha tagit gurkmeja för magsyra, sluta använda det omedelbart. Kontakta omedelbart en läkare om dessa symtom kvarstår.

Hur man använder gurkmeja för ökad magsyra som är säker

Även om det finns få bevis för att gurkmeja kan behandla sura uppstötningar, är det faktiskt bra om du vill prova att konsumera gurkmeja mot magsyra. Många människor kan ta gurkmeja bra i mat- och kosttillskottsform. Däremot kan fördelarna med gurkmeja för magsyra vara svåra att få om du konsumerar den genom att bearbeta den till te. I grund och botten kan kroppen inte ta upp innehållet av gurkmeja eller curcumin ordentligt eftersom det metaboliseras snabbt i levern och tarmarna. Därför behövs piperin för att öka upptaget av curcumin i kroppen. Piperin finns i svartpeppar. Om du väljer att ta ett gurkmejatillskott är det bäst att se om det finns svartpepparextrakt i tillskottet eller inte. Inte nog med det, det finns flera saker du behöver göra som ett säkert sätt att använda gurkmeja för magsyra, nämligen:

• Använd gurkmeja mot magsyra med svartpeppar eller välj ett tillskott som innehåller piperin för optimalt resultat.
• Gurkmeja kan fungera som blodförtunnande. Du bör inte ta gurkmeja med blodförtunnande medel eller antikoagulerande mediciner.
• Ta inte gurkmeja mer än 1 500 milligram eller mer per dag.

Framgången med GERD-behandling beror inte bara på de droger som konsumeras, utan också på livsstilen som behöver ändras. Till exempel vänja sig vid att äta lite men ofta, undvika mat som får magsyra att öka, inte ligga ner efter att ha ätit, sluta röka och inte ha åtsittande kläder för att undvika tryck på magområdet. Det kan ta några veckor att se om gurkmeja för sura uppstötningar kan hjälpa till att lindra dina symtom eller inte. Om dina symtom inte förbättras eller förvärras, sluta använda det omedelbart och kontakta en läkare. Vanligtvis kan läkaren ordinera ett läkemedel mot sura uppstötningar som kan köpas på ett apotek eller apotek, såsom antacida, protonpumpshämmare, eller H2 blockerare. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Även om det har olika hälsofördelar, kräver fördelarna med gurkmeja för magsyra fortfarande ytterligare forskning för att se dess effektivitet. Dessutom är det viktigaste att gurkmeja för sura uppstötningar inte är avsedd att ersätta magsyraläkemedel som ges av läkare. Om du vill använda gurkmeja för sura uppstötningar, gör det säkert med sätten ovan. Om symtomen inte avtar, kontakta omedelbart en läkare för att få rätt behandling.