7 fördelar med att vara social volontär eller volontär förutom att skaffa nya vänner
Det finns många ideella stiftelser som behöver hjälp, och du kan anmäla dig som volontär. Bli social volontär eller volontär- inte bara hitta ett nytt nätverk av vänner åt dig. Denna aktivitet är också positivt korrelerad med ens mentala hälsa.
Fördelar med att vara social volontär eller volontär för livskvalitet
Det finns många fördelar som du kan få genom att bli social volontär eller volontär-. Dessa förmåner är:1. Ta kontakt med andra
Bli social volontär eller volontär- hjälper dig att få kontakt med människor i dessa gemenskaper såväl som målgrupper. Genom att ägna tid som social volontär är det mer sannolikt att du får nya vänner, förbättrar dina sociala färdigheter och utökar ditt nätverk.2. Eliminera ångest, ilska och stress
Genom att ställa upp som volontär är det mer sannolikt att du knyter sociala kontakter genom att hjälpa och arbeta för andra. Detta kommer att bidra till att förbättra psykologiska tillstånd, inklusive att minska stress. Inte nog med det, om du väljer att bli en social volontär som arbetar inom djurskydd, kommer ditt humör att bli bättre. För det har gjorts många studier som har funnit den positiva effekten av att ta hand om djur på psykologiska tillstånd och förbättra hälsanhumör.3. Gör dig lyckligare
Experter har kommit fram till att det har en positiv effekt på glädjen att hjälpa andra. Ju mer du ger, desto gladare känner du dig.4. Förbättra kvaliteten på den fysiska hälsan
Olika studier har funnit att individer som blir sociala volontärer har en lägre risk att dö än de som inte gör det. Till exempel tenderar äldre som frivilligt arbetar inom socialtjänsten att flytta oftare, har lättare att utföra dagliga sysslor och har en lägre risk för högt blodtryck. En annan god nyhet, att vara social volontär minskar risken för hjärtsjukdomar och minskar symtom på kronisk smärta.5. Öka självförtroendet
Att hjälpa grupper i nöd verkar ge dig en känsla av prestation. Detta kommer att uppmuntra dig att gilla dig själv mer. Ju mer du gillar dig själv, desto mer utvecklar du självförtroende.6. Tillhandahålla tekniska färdigheter
Vissa stiftelser tillhandahåller inte Rupiah åt dig. Det betyder dock inte att agendan inte är utan ömsesidighet. Till exempel, om du går med i dokumentationsavdelningen för en ideell stiftelse, kommer dina fotografiska färdigheter säkerligen att finslipas. Ett annat exempel, förmågan att tala (tala inför publik) och din marknadsföring kan också förbättras genom att gå med i advocacy divisionen. Alla tekniska färdigheter kan "sälja" för ett CV när man söker jobb. Även stiftelser och ideella organisationer bedriver ofta utbildning. Naturligtvis erbjuder dessa aktiviteter och utbildning färdigheter för att utveckla egen förmåga.7. Hjälp till att utveckla mening i livet
Vissa människor är mer benägna att förlora sin mening och mening med livet, inklusive de som börjar bli äldre eller individer som har förlorat en partner. Att bli social volontär kan vara en möjlighet för dig själv att utveckla ett syfte i livet. Dessutom eftersom genom att vara volontär- gör ditt psykologiska tillstånd mer stabilt, du kommer att bli mer entusiastisk i att leva livet.Tanken på att bli social volontär
Det finns många områden som sociala organisationer eller stiftelser fokuserar på. Du kan också välja den sociala organisationen, baserat på dess område. Några av dessa områden inkluderar:- Stiftelse för barn med särskilda behov eller vårdhem
- Organisationer som tar hand om djur och djur
- Organisationer som verkar i miljön
- Hälsoorganisationer, såsom HIV-vårdsstiftelser, cancervårdsstiftelser eller andra sjukdomsstiftelser
- "Föredrar jag att ta itu med barn, vuxna eller äldre grupper?"
- "Vilka typer av kompetens kan jag erbjuda stiftelsen?"
- "Vilka områden är jag mest uppmärksam på? Är det hälsa, miljö eller människor med särskilda behov?”
- "Har jag tid att vara med?"
