Här är fördelarna med att använda en korsett efter förlossningen
Vissa mammor väljer att använda korsett efter förlossningen så att deras kropp omedelbart kan återgå till sin ursprungliga form. Korsetten är utformad som ett stöd som bärs runt magen och övre höfterna för att stödja kärnan och bäckenbotten. Trycket som denna korsett utövar är smärtfritt och tjänar till att hålla musklerna och ligamenten på plats, vilket påskyndar återhämtningen efter förlossningen. 
ärr i kejsarsnittet. En liten studie från 2017 noterade också att att bära en korsett efter förlossningen hjälpte kvinnor som hade ett kejsarsnitt att uppleva mindre smärta, blödningar och obehag under återhämtningen än de som inte gjorde det. Diastasis recti är också ett vanligt tillstånd, där buken är svår att tömma efter förlossningen. I allmänhet tar det en eller två månader efter förlossningen för magen att återgå till det normala. Att bära en korsett kan dock hjälpa till att påskynda processen. Trots det finns det ingen skyldighet att bära korsett efter förlossningen eftersom det bara har en liten effekt på magen. [[Relaterad artikel]]
Fördelar med att bära korsett efter förlossningen
En medicinsk studie visar att att bära en postpartum-korsett kan bidra till att på ett säkert sätt stärka kärnan över tid, särskilt när det åtföljs av sjukgymnastik. Några av fördelarna med att använda en korsett efter förlossningen som du kan få, nämligen:- Påskynda återhämtningen
- Förbättra hållning och rörlighet
- Stabiliserar bäckenbotten
- Stöder magmusklerna för mer komfort
- Främjar blodflödet
- Minska ryggsmärtor
- Minska svullnad och vätskeretention
- Hjälper att se smalare ut direkt.
ärr i kejsarsnittet. En liten studie från 2017 noterade också att att bära en korsett efter förlossningen hjälpte kvinnor som hade ett kejsarsnitt att uppleva mindre smärta, blödningar och obehag under återhämtningen än de som inte gjorde det. Diastasis recti är också ett vanligt tillstånd, där buken är svår att tömma efter förlossningen. I allmänhet tar det en eller två månader efter förlossningen för magen att återgå till det normala. Att bära en korsett kan dock hjälpa till att påskynda processen. Trots det finns det ingen skyldighet att bära korsett efter förlossningen eftersom det bara har en liten effekt på magen. [[Relaterad artikel]] Tips för att köpa en korsett efter förlossningen
Om du är intresserad av att använda en korsett efter förlossningen bör du inte köpa denna korsett slarvigt. Korsetten ska uppfylla dina behov och vara säker att använda konsekvent. Här är kriterierna för en postpartum korsett som du bör välja:1. Lätt att använda
Välj en korsett som är lätt att använda för att inte göra det svårt för dig att ta av eller på den. Om du plötsligt måste ta bort korsetten kan du enkelt ta av den.2. Bekväm att bära
Se till att korsetten har rätt storlek så att den inte lossnar plötsligt eller gör det svårt för dig att andas. Dessutom bör korsetten inte begränsa ditt rörelseomfång.3. Tillverkad av bekvämt material
Välj ett korsettmaterial som är bekvämt att bära och som kan få huden att andas. Speciellt om du återhämtar dig från ett kejsarsnitt, välj en korsett som kan hjälpa till att påskynda läkningen av snittet.4. Lämpligt pris
Dyra korsetter har inte nödvändigtvis bra kvalitet. Så se till att du väljer en kvalitetskorsett och enligt priset. Korsetter kan i allmänhet användas direkt efter förlossningen om läkaren har tillåtit det. Börja använda den i några timmar först, märk sedan hur du känner dig. Bär sedan den här korsetten efter din komfort, både dag och natt. Användningen av en korsett varar vanligtvis cirka 30-60 dagar efter förlossningen. Men om du visar tecken på infektion vid kejsarsnittet eller har förlossningskomplikationer är det bäst att undvika att bära korsett eftersom det kan förvärra saken.Andra saker att göra vid återhämtning efter förlossningen
Förutom att bära korsett bör du också göra följande för att hjälpa din kropp att återhämta sig snabbt efter förlossningen:- Vila mycket
- Äta hälsosam mat
- Drick mer vatten
- Undvik stress.
