Ha stora bröst, här är 5 effekter för hälsan
Stora bröst är inte alltid attraktiva. För kvinnor med en bröststorlek över genomsnittet kanske du förstår hur obehagligt det känns när du måste träna eller till och med sova. Detta uppstår på grund av överdrivet stöd från bröstet. Det kan också utlösa smärta i rygg, axlar och nacke. Så, inte ett fåtal kvinnor som sedan tar flera sätt att försöka minska storleken på sina bröst. Förutom operation kan du även minska storleken på detta organ genom att träna och äta näringsrik mat så att fettansamlingen i bröstet kan minskas.
Att ha stora bröst kan orsaka smärta i rygg, nacke och axlar. För dig som har stora bröst måste du känna till de problem som plågar din bröststorlek. Vissa av er kanske har funderat på att förminska era bröst. Slappna av, du är inte ensam. Många av följande problem kan också upplevas av kvinnor med stora bröst:
Att äta kalorifattig mat kan hjälpa till att minska bröststorleken. Den goda nyheten är att du kan minska bröststorleken utan operation eller naturligt. De flesta bröst innehåller fett. Det betyder att du kan använda flera sätt att minska kroppsfettet för att minska bröststorleken eller dra åt den. Här är 5 naturliga sätt som kan hjälpa till att dra åt och krympa dina stora bröst:
Effekten av att ha stora bröst för hälsan
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8264/q75au3osm8.jpg)
1. Upplever värk
Förhållandet mellan stora bröst och hälsoproblem är oundvikligt. Bröstet består av fett- och granulär vävnad. Ju mer fett och vävnad, desto större och tyngre blir dina bröst. På grund av detta kan personer med stora bröst uppleva ryggsmärtor, nacksmärtor och ömma axlar oftare.2. Det finns en fördjupning av bh-remmen på axeln och svårt att träna
Det är inte ovanligt att kvinnor med stor bröst har djupa kurvor på axlarna. Dessa linjer uppträder på grund av trycket från bh-banden som stöder vikten av brösten. Inte nog med det, personer med stora bröst har ofta svårt att träna eller göra andra fysiska aktiviteter. Till exempel löpning.3. Orsakar sömnstörningar
Stora bröst gör det ibland svårt för ägaren att sova. Till exempel för dig som gillar att sova på mage kommer stora bröst att vara ett hinder. Du kan behöva använda en kudde för att stödja dina nedre höfter för att minska trycket på bröstet. Anledningen är att din position kan vara mer rak. Trots det är dessa steg ibland mindre effektiva. När man sover ändrar människokroppen automatiskt position utan att inse det. Därför är det inte ovanligt att du vaknar i en obekväm ställning.4. Allt går fel när man bär bh
Att välja kan också vara en mardröm för ägare av stora bröst. Å ena sidan behöver du en stålbh för att stödja vikten av dina bröst. Å andra sidan kan det vara väldigt pinsamt att hålla in hennes bröst i en behå hela dagen, speciellt under menstruation.5. Locka för plastikkirurgi
Enligt en studie publicerad i tidskriften pediatrik, Problem som uppstår av att ha stora bröst gör att vissa tonårsflickor väljer att minska sin bröststorlek genom operation. Denna studie visar att det finns cirka 100 bröstförminskningsoperationer på tonårsflickor per år. Dessutom väljer dessa tonåringar operation eftersom de känner att stora bröst gör mer skada än nytta. Med utgångspunkt från svårigheten att hitta kläder som passar till den irriterande nacksmärtan. Om du är en av de personer som har svårt på grund av över genomsnittet bröststorlek, kanske du kan ta reda på hur du kan minska dina bröst naturligt så att det inte fortsätter att belasta dig. Vilka är sätten? [[Relaterad artikel]]Naturliga sätt att minska stora bröst
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/3955/o9x40v4wfb-3.jpg)
Var uppmärksam på kosten
Träningsrutin
Minska östrogen
ha på sig minimizer bh