Känn igen symptomen på mindre stroke hos kvinnor

I strokejournalen som släpptes av Brigham and Women's Hospital Boston den 8 februari 2018 i USA står det att kvinnor upplever stroke mer än män. Detta fynd väcker säkert många frågor. Varför får fler kvinnor stroke än män? Vilka faktorer påverkar och ökar kvinnors risk för stroke?

Utlösande faktorer för strokerisk hos kvinnor

Tidskriften förklarar att cirka 55 000 kvinnor varje år får en stroke i USA. Detta antal överstiger antalet manliga strokepatienter och är den tredje vanligaste orsaken till funktionshinder och dödsfall för kvinnor i Uncle Sams land. Tidskriften analyserade också den vetenskapliga litteraturen och identifierade flera faktorer som anses öka risken för stroke hos kvinnor. Här är några av resultaten:
  • Menstruation före 10 års ålder
  • Klimakteriet före 45 års ålder
  • Lågt dehydroepiandrosteron (DHEAS) hormon
  • Användning av p-piller
Dessutom kan en historia av graviditetskomplikationer också leda till en högre risk för stroke hos kvinnor. Dessa problem förvärras av diabetes och högt blodtryck under graviditeten och efter förlossningen. Forskaren informerade också om att kvinnor som har en eller flera faktorer som orsakar stroke bör vara försiktiga och fortsätta att anta en hälsosam livsstil. De måste vara medvetna om att de löper hög risk för stroke, så de måste vara motiverade att tillämpa hälsosamma livsstilsbeteenden som kan minska risken för stroke eller högt blodtryck.

Strokesymptom hos kvinnor

Stroke delas in i två typer baserat på orsaken, blödande stroke (hemorragisk) strokeblockering (ischemisk) Symtom på ischemisk stroke:
  • Domningar eller svaghet i händer och fötter, vanligtvis på ena sidan av kroppen och progressiv, endast stickningar i början, men med tiden kan det orsaka svaghet
  • Svårt att tala
  • Yr
  • Synstörning
  • stickningar
  • Onormalt smak- eller luktsinne
  • Förvirring
  • Förlust av balans
  • Förlust av medvetande
Samtidigt har symtomen på hemorragisk stroke hos kvinnor faktiskt likheter med symptomen på ischemisk stroke. Det finns dock några symtom på hemorragisk stroke som är allvarligare, som att orsaka funktionshinder till döden på grund av hemorragisk stroke som uppstår mycket snabbt.

Minska risken för stroke hos kvinnor

Även om risken för stroke hos kvinnor är ganska hög, säger experter att 80% av stroke är förebyggbara. Så här minskar du risken för stroke hos kvinnor:

1. Sänker blodtrycket

Den främsta orsaken till stroke är högt blodtryck. Om du regelbundet har ett blodtryck på 130/80 riskerar du att utveckla högt blodtryck eller högt blodtryck. Kontakta omedelbart en läkare för att hålla blodtrycket stabilt, träna regelbundet och upprätthålla en balanserad kost.

2. Undvik Nikotin

Nikotin i cigaretter kan öka blodtrycket. Samtidigt sänker kolmonoxid i cigarettrök syrenivåerna i blodet. Rökning eller att utsättas för passiv rökning kan öka risken för att få en stroke.

3. Kontrollera diabetes

Om det inte hanteras på rätt sätt kan blodsockret orsaka proppar i blodkärlen som kan blockera blodtillförseln till hjärnan som en utlösande faktor för stroke. Kontrollera blodsockret regelbundet och ta medicin enligt läkarens ordination.

4. Sport

Du behöver inte träna i timmar för att hålla dig frisk. Du gör det bara i 30 minuter 5 gånger i veckan. Du kan rådfråga en läkare innan du väljer en viss typ av träning eller diet som kan påverka ditt hälsotillstånd.

5. Ät en balanserad mat

Expandera för att konsumera färsk frukt och grönsaker som broccoli, kål, spenat och andra gröna grönsaker. Välj magert protein och fiberrik mat. Undvik mättade fetter som utlöser stroke och minska ditt intag av salt eller alltför salt mat.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found