cultureaftercomputation.com

Influensa eller influensa är förmodligen den vanligaste sjukdomen hos människor. Även om den ofta anses vara mild, visar det sig att influensan har olika typer som du bör vara medveten om. Läs en fullständig förklaring av de olika influensaerna och hur du kan förebygga den.

Vad är influensan?

Influensa, även känd som influensa, är en infektionssjukdom som orsakas av influensaviruset. Detta virus angriper kroppen genom luftvägarna. Nysningar, täppt näsa och ont i halsen är de vanligaste influensasymptomen. Vissa människor kan också uppleva andra symtom, såsom feber, hosta, huvudvärk, frossa, trötthet och muskelvärk. [[Relaterad artikel]]

Typer av influensavirus

Åtminstone finns det 6 typer av influensa som förekommer Influensavirus muterar alltid. Det finns mer än 1 000 virus som orsakar influensa som har upptäckts. Men som rapporterats av CDC delar forskare in influensaviruset i fyra typer, nämligen typerna A, B, C och D. Influensatyperna A, B och C kan mutera och producera anstränga (typ mutation) nya virus, särskilt influensa typ A.

1. Influensa typ A

Influensa typ A-virus kan infektera både människor och djur. Denna typ av virus är mycket känsliga för mutationer och orsakar större influensapandemier, såsom fågelinfluensa och svininfluensa. Influensa typ A är känd för att stå för 75 % av tidigare influensainfektioner. Denna typ av virus är dynamisk med ett bredare värdområde och har potential att orsaka en pandemi.

2. Influensa typ B

Influensa typ B-virus kan bara överföras mellan människor. Symtomen som uppträder är inte lika allvarliga som influensa typ A. Men influensa typ B utgör fortfarande en hälsorisk och har potential att orsaka epidemier.

3. Influensa typ C

Precis som influensa typ B infekterar typ C-influensavirus bara människor. Symtomen som orsakas av influensa typ C är mildare än de av typ A och B. Det är därför denna typ av virus inte har potential att orsaka epidemier eller pandemier. [[Relaterad artikel]]

4. Influensa typ D

Till skillnad från influensatyperna A, B och C angriper typ D-influensa endast djur, såsom nötkreatur. Detta virus kan inte infektera människor.

5. Fågelinfluensa

Fågelinfluensa (H5N1) är en typ av mutation av influensavirus typ A. Detta virus överförs från djur, särskilt fåglar till människor genom direktkontakt. Överföring av infektion från människa till människa är sällsynt, men det är möjligt att detta kan hända.

6. Svininfluensan

Svininfluensa (H1N1) upptäcktes först i Mexiko och hade blivit en pandemi 2009 och upphörde 2010. Svininfluensaviruset är känt för att vara resultatet av mutationer från influensa typ A och överfört till människor. Denna typ av influensa är en kombination av influensa hos människor, svin och fåglar.

Hur man förhindrar spridningen av influensaviruset

Influensavaccin kan förebygga många typer av influensa.Förebyggande är alltid bättre än att bota. Här är några sätt att förebygga influensa som du kan göra:

1. Vaccination

Vaccination är ett effektivt sätt att förebygga influensa. Vacciner kan aktivera antikroppar som skyddar kroppen mot virusinfektioner. Influensavaccin är vanligtvis skräddarsydda för specifika stammar av viruset.

2. Undvik kontakt med sjuka människor

Influensa kan överföras genom droppar, aka stänk av saliv. Det är därför att undvika nära kontakt med sjuka människor kan hindra dig från att få influensa. Att hålla ett avstånd på cirka 1,5 meter från sjuka människor kan förhindra överföring av influensa. Nära kontakt med sjuka människor gör att du kan drabbas av influensa, inklusive genom att hosta, nysa eller röra ditt ansikte (ögon, näsa, mun) med orena händer.

3. Stanna hemma när du är sjuk

När du är sjuk ska du stanna hemma och vila. Detta kan skydda människor omkring dig från risken att drabbas av influensa.

4. Täck näsan och munnen när du nyser

Influensa kan spridas genom liten droppe från näsan och munnen. För att förhindra överföring kan du täcka din näsa och mun med en vävnad när du hostar och nyser. Användningen av masker kan också vara ett effektivt sätt.

5. Tvätta händerna med tvål

Att tvätta händerna med tvål och rinnande vatten så ofta som möjligt kan skydda dig mot risken att drabbas av influensa. Alternativt kan du också använda en alkoholbaserad handsprit för att tvätta händerna.

6. Undvik att röra vid ögon, näsa och mun

Ögonen, näsan och munnen är mellanhänder för influensavirusets inträde i luftvägarna. Att röra vid dina ögon, näsa och mun med händer eller föremål som är förorenade med influensavirus kan öka risken att drabbas av influensa.

7. Tillämpa en ren och hälsosam livsstil

En ren och hälsosam livsstil kan öka kroppens immunitet så att den kan bekämpa det inkommande viruset. En hälsosam livsstil kan göras genom att äta en balanserad näringsrik kost, konsumera tillräckligt med mineralvatten, regelbundet göra fysiska aktiviteter, upprätthålla sömnkvalitet, hantera stress och regelbundet gå till läkare. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Den nuvarande Covid-19-pandemin har också symtom som liknar influensa. Men båda orsakas av olika virus. Det finns ingen specifik behandling för influensa. Vanligtvis försvinner influensaviruset av sig självt på grund av ditt immunförsvar. Därför är det viktigt att vila när man är förkyld, så att immunförsvaret kan fungera ordentligt. Om du är osäker på de symtom du upplever, inklusive vilken typ av virus, kontakta din läkare. Du kan också använda funktionerna chatt uppkopplad med doktorn genom SehatQ familjehälsoapplikation. Ladda ner appen på App Store och Google Play nu!