Kan inte barnet vara tyst? Erkänn orsaken och hur man kan övervinna den
Aktiva barn kan vara ett tecken på att deras tillväxt och utveckling går bra och friskt. Men om barnet är för aktivt, särskilt om det åtföljs av ett antal symtom, som svårigheter att fokusera på att uppmärksamma och vara disciplinerad, kan vissa föräldrar känna sig oroliga om deras barn har en störning.uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD). Men orsaken till att ett barn inte kan stanna är inte alltid relaterad till ADHD. Det finns flera saker som kan få ett barn att vara överaktivt, allt från grundläggande saker som sömnbrist till dålig kost. 
Läsning kan hjälpa ditt barn att hålla sig fokuserat och lugnt. Det finns flera sätt du kan hantera att ditt barn är rastlöst eller överaktivt. Denna metod förväntas göra honom fokuserad och lugnare.
Anledningen till att barn inte kan vara stilla
Barn som inte kan hålla sig stilla eller är för aktiva under 5-6 år diagnostiseras i allmänhet inte med ADHD eftersom dessa beteenden tenderar att vara normala för småbarn och förskolebarn. Därför kan orsaken till att ett barn inte kan vara stilla vara ett mer grundläggande tillstånd, som:- Dålig sömnkvalitet
- Undernäring
- Hörsel- eller synproblem
Ska barn inte vara tysta när de går i terapi?
Innan du tar med ett överaktivt barn i terapi utan tydlig grund bör du vara uppmärksam på följande punkter.- Har barnet kraftiga impulsiva drifter som kan utsätta honom för fara, som att springa ut i trafiken eller hoppa från en hög vägg.
- Är barnet oförmöget att vara tyst och visar symtom som stör det dagliga funktionen, såsom svårigheter att skaffa vänner och lära sig, eller inte följa regler i mer än en miljö (t.ex. hemma och i skolan).
- När barnet kommer in i förskolan (3-4 år), hindrar hans aktivitetsnivå hans interaktioner och relationer med andra människor. Barn är till exempel för aktiva för att leka tillsammans och kan inte turas om med andra barn.
- Påverkar hans aktivitetsnivå hans inlärningsförmåga, till exempel rör sig barnet för ofta och snabbt så att det är svårt att få information eller lära sig lösa problem.
Hur man hanterar ett barn som inte kan vara stilla
Läsning kan hjälpa ditt barn att hålla sig fokuserat och lugnt. Det finns flera sätt du kan hantera att ditt barn är rastlöst eller överaktivt. Denna metod förväntas göra honom fokuserad och lugnare. - Upprätta en rutin, speciellt när du går över från en aktivitet till en annan. Till exempel innan du sätter dig i bilen för att åka någonstans. Påminn barnet om att det nästan är dags att gå. Hjälp ditt barn att slutföra den aktivitet han för närvarande är engagerad i och be honom välja en bok eller leksak att ta med i bilen för att distrahera honom. Rutiner hjälper honom att veta vad han kan förvänta sig och förbereda sig för vad som kommer härnäst.
- Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn eftersom barn tenderar att vara mer aktiva och lätta att distraheras när de är trötta.
- Missa inte frukosten. Brist på näring kan också vara orsaken till att barn inte kan hålla sig stilla och har svårt att fokusera på att plugga i skolan.
- Uppmuntra ditt barn att spela säkra och aktiva lekar, som att gå till lekplatsen, göra hinder inomhus med en kudde som han kan klättra på eller campa på gården.
- Gör läsaktiviteter mer interaktiva. Uppmuntra barnet att vända blad och peka ut djuret eller föremålet på bilden. När han växer kan barnet börja spela ut berättelserna han läser.
- Be ditt barn hjälpa till med dagliga aktiviteter, som att lägga en sked på bordet eller plocka upp leksaker.
- Ge ditt barn tid att slappna av innan sänggåendet. Börja begränsa aktivt spel minst en timme före sänggåendet och 30 minuter före en tupplur. Låt ditt barn delta i lugna och avkopplande aktiviteter.
