cultureaftercomputation.com

Idag nämns millenniegenerationen ofta i olika frågor och ämnen som är under utveckling i samhället. Men vet du vad millennials är? Millennialgenerationen, även känd som generation Y, är någon som föddes mellan 1982 och 2004, med andra ord föddes de efter generation X. Millennialgenerationen växte upp tillsammans med utvecklingen av elektronisk teknik, internet och online social samhällen. Enligt Digital Marketing Ramblings (DMR) spenderar millennials 18 timmar per vecka med att använda smartphone de. Flera fakta från Pew Research Center visar att millennials tenderar att vara högskoleexamen och är mellan 25-35 år.

Millennials är sårbara för psykiska störningar

Som en generation som domineras av unga vuxna är millenniegenerationen känd som "generationen". utbrändhet”, nämligen den generation som är benägen till kronisk eller långvarig stress som orsakar mental, känslomässig och till och med fysisk utmattning. Detta problem orsakas i allmänhet av arbete, men kan även uppstå inom andra områden, som att ta hand om barn, romantiska relationer och även problem i sociala medier. Enligt The Health of America Report, utbrändhet är en verklig sak som påverkar millennials, särskilt när det kommer till deras mentala och känslomässiga hälsa. Detta tillstånd kan också utlösa psykiska problem som depression. Oavsett om det är ekonomiska frågor, användning av sociala medier, arbetsmiljö eller hög arbetsbelastning, finns det många olika faktorer som kan leda till högre nivåer av stress, ångest och depression som millennials möter. Pengar är en av de vanligaste fokuspunkterna för millennials. Många av dem har svårt att få arbete och har allvarliga bekymmer om pengar. Millennials i dag står inför ekonomiska svårigheter som utan tvekan är större än tidigare generationer. Nästan 30 procent av millennials ser sig själva som mindre välmående än de trodde. De har också svårt att spara på grund av sin livsstil och stigande levnadskostnader. Denna generation oroar sig också ofta för vad som kommer att hända härnäst och för att göra rätt val för att säkerställa en stabil framtid. Denna oro är ytterligare en anledning till att millennials är sårbara för psykiska störningar. De har ofta svårt att bestämma sig för ett alternativ och känner sig oförmögna att göra ett val alls. [[Relaterad artikel]]

Andra psykiska problem som millennials möter

Här finns psykiska problem som ofta plågar millennials.

1. Ökad depression

Depression är en psykisk störning som upplevs av millennials. Detta tillstånd definieras av Världshälsoorganisationen (WHO), som en oförutsägbar sjukdom som försämrar hälsotillstånd. En rapport visar att depressionsdiagnoserna ökar i mycket snabb takt för millennials jämfört med andra åldersgrupper. Sedan 2013 har millennials i USA upplevt en ökning med 47 procent i kategorin stora depressioner. Enligt Harvard Medical School är de mest framträdande symtomen på allvarlig depression lågt humör, djup sorg och en känsla av hopplöshet.

2. Antal självmordsförsök

Health of America Report noterar också att millennials är mer benägna att göra självmordsförsök eller dödsfall orsakade av droger eller alkohol. I det här fallet är penningtryck som inkluderar ekonomiskt behov eller skuld och överdos den vanligaste dödsorsaken.

3. Känn dig alltid ensam

Vissa millennials har inte alltid någon att dela sina psykiska bördor med, de tenderar att ha mindre socialt stöd än andra generationer. En annan anledning är att många millennials är mindre kopplade till vissa samhällen, till exempel religion. I en undersökning hänvisades millennials till som "den ensammaste generationen." 27 procent av millennials som rapporterade i undersökningen sa att de inte hade några nära vänner och 30 procent sa att de inte hade några vänner.

4. Förekomsten av trakasserier och hot på arbetsplatsen

Trakasserier och mobbning på arbetsplatsen kan också leda till psykiska problem enligt WHO. Dessa frågor tenderar att störa kvinnliga arbetare och rasminoriteter. De flesta millennials lämnar sina jobb av psykiska skäl. Det är några av de psykiska problem som förföljer millenniegenerationen. Om du upplever symtom relaterade till psykiska störningar eller svårigheter att hantera dem, kontakta omedelbart en psykolog för lämplig behandling.