cultureaftercomputation.com

Anatidaephobia är ett tillstånd där en person känner sig väldigt rädd eller ser ut som om han blir iakttagen av en anka. Kanske anses denna överdrivna rädsla vara löjlig eftersom ankor inte är som andra vilda och vilda djur. Även om den betraktas som ett påhitt, kan denna rädsla för ankor vara väldigt verklig och hända någon. Personer med anatidaephobia behöver inte nödvändigtvis vara rädda för att attackera ankor eller gäss. Rädslan som uppstår är att du övervakas av djuret hela dagen och är redo att attackera. Även om det låter väldigt orimligt, kan denna märkliga rädsla kategoriseras som en fobi.

Lär känna anatidaephobia

Anatidaephobia är del av zoofobi eller överdriven rädsla för ett eller flera djur. Denna rädsla för djur gör att en person kan uppleva symtom på plötslig panik när han ser eller är i närheten av vissa djur. Människor som lider av zoofobi kan vara väldigt rädd för djur, både vilda och tama. I en fobi kan den rädsla som en person upplever vara mycket extrem. Du kan vara väldigt rädd och känna att det överhängande hotet kan vara större än vad det egentligen är. Inte konstigt, på zoofobi , kan man vara rädd för ett djur som kanske enligt många inte är ett farligt rovdjur. En person kan uppleva alektorofobi när han är mycket rädd för höns eller ornitofobi när en överdriven rädsla uppstår hos en fågel. Denna ogrundade rädsla kan också uppstå när du upplever anatidaephobia.

Orsaker till anatidaephobia

En studie fann att 5,4 till 11,1 procent av människorna hade en viss fobi under de senaste 12 månaderna. Studien nämner också, 8,3 till 13,8 procent av dessa siffror har en viss fobi under hela livet. Egentligen är orsaken till att en person har en viss fobi inte helt klarlagd. Men denna fobi kan förvärvas efter att ha upplevt en dålig händelse i det förflutna. När det gäller anatidaephobia kan en person ha haft den dåliga upplevelsen att bli attackerad eller jagad av en anka eller flock. Vissa fobier kan uppstå i barndomen runt åtta års ålder. Enligt en studie kan fobier komma och gå på en person. Det finns dock rädslor som kan vara tills en person växer upp.

Symtom på anatidaephobia

Symtomen som uppträder hos någon som har anatidaephobia liknar faktiskt de flesta fobier. Här är några av symptomen som uppträder vid anatidaephobia:

• Smärta i bröstet
• Frossa
• Förvirrad
• Yr
• Äcklig
• Andas snabbare
• Hjärtat slår snabbt
• Magont
• Svettas

Du kanske vill undvika vissa platser där det finns ankor eller gäss. Om det är värre kan du vara ovillig att lämna huset för att ta avstånd från rädslan.

Hur man kan övervinna rädslan som uppstår

Rädsla för ankor eller gäss kan uppstå när som helst. Du kan göra följande sätt för att bli av med dessa rädslor:

• Reglera andningen för att lugna sinnet
• Funderar på något lugnande
• Distrahera sinnet med en sång eller andra saker som kan distrahera rädsla
• Öva avslappning regelbundet
• Bekämpa rädsla genom att tro att rädsla inte existerar

Läkande anatidaephobia

Rädsla för vissa djur kan fortfarande botas på olika sätt. Följande steg kan vidtas för att behandla anatidaephobia:

1. Exponeringsterapi

Exponeringsterapi är det bästa botemedlet för att behandla vissa fobier. Denna terapi kommer att ställa dig ansikte mot ansikte med föremålet som orsakar rädslan. I det här fallet kommer du att mötas av ankor eller gäss gradvis. Från bilder, videor till riktiga djur.

2. Kognitiv beteendeterapi

Detta behandlingssteg inbjuder dig att ändra tankesättet för det objekt som får rädslan att dyka upp. Läkaren kommer att hjälpa till att ändra orealistiskt tänkande för att eliminera dessa rädslor.

3. Behandling

Du kan rådgöra direkt med en läkare om den upplevda rädslan. Läkaren kommer att ge droger för att övervinna överdriven oro för föremålet som orsakar rädslan. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Även om anatidaephobia fortfarande inte anses vara en riktig fobi, kan rädslan för ankor vara till stor hjälp för en person. Försök att ta olika behandlingssteg när du känner att du har dessa rädslor. Om du vill veta mer om anatidaephobia, liksom andra rädslor för djur, fråga din läkare direkt på HealthyQ familjhälsa-app . Ladda ner nu på App Store och Google Play .