cultureaftercomputation.com

Det finns olika typer av fobier som kan drabba en person. Allt från det allmänna till det sällsynta och specifika. En typ av specifik fobi som är ganska sällsynt men verklig är antofobi. Antofobi är en intensiv och irrationell rädsla för blommor. Denna rädsla kan uppstå både när man tittar på blommor och föreställer sig dem. Intressant nog kan den typ av blomma som utlöser antofobi variera från person till person. Det finns de som är rädda för alla blommor och även de som bara är rädda för en sorts blomma, som rosor till exempel. Även om namnet ser likadant ut skiljer sig antofobi från antropofobi, vilket är rädslan för att träffa och interagera med andra människor.

Symtom på antofobi

Till skillnad från vanlig rädsla kan en person med antofobi uppleva symptom på rädsla och uppleva panikattacker. Om du upplever något av följande symtom när du tänker på eller ser blommor, har du med största sannolikhet en fobi för blommor.

• Bröstkorgen känns stram och svår att andas
• Huvudvärk
• Kallsvett på handflatorna
• Illamående och kräkningar
• Torr mun
• Ryser
• Hjärtat slår snabbt
• Det finns en stor vilja att fly
• Svag
• Har fastnat och kan inte röra på sig

Orsaker till antofobi

I likhet med andra typer av specifika fobier är den mest troliga orsaken till antofobi en traumatisk upplevelse, i det här fallet med blommor. Den exakta källan undersöks dock fortfarande. Ingen föds med detta tillstånd, det är bara det att det finns en tendens att någon har antofobi om en av hans familjemedlemmar är rädda för blommor. Några av de scenarier som kan få en person att ha antofobi är att ha upplevt ett bistick när han lekte med blommor. Det kan också vara så att en person undviker blommor eftersom det påminner dem om förlusten av en älskad. En person som är allergisk mot pollen kan också löpa risk för antofobi eftersom han alltid undviker blommor. Även om rädslan faktiskt är rimlig, kan den utvecklas till antofobi om ju längre rädslan blir mer intensiv. Några andra faktorer som kan göra en person rädd för blommor är:

• Har en annan typ av fobi
• Att höra andras dåliga erfarenheter relaterade till blommor

[[Relaterad artikel]]

Behandling av antofobi

Antofobi måste diagnostiseras av en utbildad mentalvårdspersonal, till exempel en psykiater. En psykiater kan hjälpa en person att övervinna sin rädsla för blommor. Du kan göra detta genom att:

• Exponeringsterapi
• Kognitiv beteendeterapi (KBT)
• Kombination av båda

Exponeringsterapi arbetar för att övervinna rädslan för blommor. Tricket är att gradvis utsätta dig för blommor, speciellt blommor du fruktar. Målet är att man vänjer sig. Gör sedan en strategi för hur du kan minimera rädsla när du hanterar blommor som är källan till den rädslan. Samtidigt syftar kognitiv beteendeterapi till att eliminera negativa tankar som uppstår relaterade till intresse. Terapeuten kommer att hjälpa till att utveckla strategier för att förändra ditt tänkesätt som kommer att minimera din rädsla, eller till och med eliminera den helt och hållet. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Om du har antofobi, oroa dig inte. Med korrekt hantering av experter kan denna rädsla övervinnas. Kontakta omedelbart en psykiater om du upplever överdriven rädsla för blommor och det stör dina dagliga aktiviteter. För mer diskussion om fobier, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.