cultureaftercomputation.com

Kanske för de flesta är katter bedårande djur. Men för den som har ailurofobi eller kattfobi är det tvärtom. Att vara runt en katt eller bara tänka på den kan orsaka mycket panik och ångest. Det kan vara så att denna fobi, som har ett annat namn gatofobi eller felinofobi, beror på tidigare trauma. Till exempel upplevelsen av att bli biten eller repad, och det kan bara hända.

Symtom på ailurofobi

Ailurofobi är inte bara en ogilla eller rädsla för vanliga katter. Människor med denna typ av fobi kommer att tillbringa mycket tid med att oroa sig för att stöta på katter. Hans sinne var upptaget av allt som kunde göras för att undvika det. Vilka är då symtomen som uppstår när ailurofobi uppstår?

• Bröstsmärtor och täthet
• Ökad hjärtrytm
• Överdriven svettning
• Svårt att andas normalt
• Känner mig illamående
• Känner mig väldigt rastlös
• Skakig
• Yr
• Magont

De fysiska symtomen ovan kan dyka upp även när det inte har varit någon direktkontakt med en katt, bara man tänker på möjligheten att träffa en katt. Dessutom finns det också psykologiska symtom som uppträder såsom:

• Panik och rädsla när tanken på katter dyker upp
• Känner mig rädd för att korsa en plats där det kan finnas en katt i den
• Spenderade lite tid på att fundera på hur man undviker katter
• Känn stor panik och rädsla när du hör kattens röst

Vissa av symtomen ovan kommer med stor sannolikhet att påverka de dagliga rutinerna. Det är inte omöjligt, förrän du inte kan röra dig fritt eftersom du överskuggas av rädslan att träffa katter. Människor som upplever ailurofobi vet faktiskt mycket väl att deras rädsla är irrationell. Katter kommer inte att utgöra ett hot som verkligen är självskada. Men hans rädsla och panik var outhärdlig. Detta tillstånd kommer att få en person att känna sig generad och stressad, så att han stänger av sig själv och är ovillig att konsultera en expert.

Vad orsakade det?

Den exakta orsaken till ailurofobi är inte klarlagd. Dåliga erfarenheter av katter tidigare, att se människor attackerade av katter och sådana här saker kan vara triggers. Dessutom spelar genetiska och miljömässiga faktorer också roll. Vissa typer av specifika fobier mot djur som ormar eller spindlar förekommer vanligtvis sedan barndomen. Men tänk på att det alltid är möjligt för någon att ha kattfobi utan att ha haft några negativa erfarenheter tidigare.

Diagnos och behandling

Om det finns en misstanke om att rädslan för katter är ganska extrem, till exempel en fobi, bör du rådfråga en expert. I allmänhet diagnostiseras en person med en fobi om hans oro och rädsla påverkar hans dagliga aktiviteter. Till exempel, uppkomsten av fysiska och känslomässiga symtom relaterade till katter, att undvika att gå ut ur huset, ständigt tänka på möjligheten att träffa en katt och inträffa i mer än sex månader. Med tanke på att katter är djur som är ganska populära som sällskapsdjur och befolkningen är stor, är chansen att träffas säkerligen stor. Möjliga behandlingar för att behandla ailurofobi är:

• Exponeringsterapi

Denna terapi är en av de mest effektiva vid behandling av fobier. Tillsammans med terapeuten kommer personer som har fobier sakta att utsättas för källan till sin rädsla. Stegen kan startas genom att titta på bilder på katter, följt av att titta på videor och interagera med katter i buren. Dessutom kan systematisk desensibilisering också tillämpas, mer specifik terapi som involverar avslappningstekniker. Målet är detsamma, att hantera rädsla och ångest så att den är mer kontrollerad och inte utlöser en stressreaktion.

• Kognitiv beteendeterapi

I kognitiv beteendeterapi kommer personer som har fobier att uppmanas att identifiera tankemönster som orsakar stress. Precis som exponeringsterapi kommer människor som har en fobi att få en mekanism för att hantera sin rädsla.

• Narkotikakonsumtion

Det finns inga läkemedel speciellt utformade för att behandla fobier. Vissa kan dock ge kortsiktig lindring av symtomen på en fobi. Vissa typer av medicin som t.ex betablockerare, bensodiazepiner, och D-cykloserin. Sättet det fungerar är att lindra panik och optimera fördelarna med exponeringsterapi. Dessa läkemedel bör endast tas under överinseende av en läkare. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Djurfobier är de vanligaste, inklusive en extrem rädsla för katter. Om denna rädsla begränsar dina dagliga aktiviteter och du inte kan sluta tänka på hur du ska komma bort från din katt, prata med en professionell. Behandlingsformen för en fobi beror på tillståndet. Ibland finns det också de som bara behöver specifik terapi utan att behöva ta droger. För ytterligare diskussion om fobi för katter, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.