cultureaftercomputation.com

För kvinnor kan inträdet i klimakteriet sägas vara ett nytt kapitel i livet. Vid denna tidpunkt börjar olika fysiska förändringar inträffa. Förutom att du inte längre får mens kan du även uppleva andra symtom som förändringar i humör och vaginal klåda. Egentligen finns det ingen exakt siffra för klimakteriets ålder. Inte alla kvinnor går in i klimakteriet vid samma ålder. Detta beror på att olika faktorer, från livsstil till medicinsk historia, kan påverka det. [[Relaterad artikel]]

Åldern för klimakteriet för varje kvinna kan vara olika

Tänk på att klimakteriet inte bara händer. Det är en lång process som följer med det, från perimenopause. Du kan bara sägas ha upplevt klimakteriet när du inte haft mens på 12 månader. Åldern för klimakteriet kan variera kraftigt, från 30 till 60 år. Trots det upplever i genomsnitt en kvinna klimakteriet vid 51 års ålder. Förr eller senare kommer kvinnor in i denna period, kan påverkas av olika faktorer. I allmänhet kommer klimakteriets ålder inte att skilja sig mycket från din mors eller systers ålder. Men det betyder inte att om din mamma eller syster går igenom klimakteriet för tidigt, till exempel under 45, kommer du att uppleva samma sak. Tillståndet med för tidig klimakteriet kan orsakas av vissa tillstånd, som du inte nödvändigtvis har.

Hur påverkar klimakteriets ålder kvinnor?

Förutom åldern för klimakteriet hos modern och systern, finns det flera andra faktorer som kan påverka detta tillstånd, nämligen:

1. Livsstil

En ohälsosam livsstil som rökning kan i hög grad påverka en kvinnas klimakterietålder. Rökning kan skada äggstockarna eller äggstockarna, som är de platser där befruktning sker. Om du har en rökvana och din mamma inte har det, kan du komma in i klimakteriet tidigare än henne, och vice versa.

2. Kemoterapi

Ingredienser som används i kemoterapibehandlingar kan påverka äggstockarna negativt. Detta gör att kvinnor som genomgår denna behandling upplever tillfällig klimakteriet.

3. Ovariekirurgi

Ju oftare operationen utförs på äggstockarna, desto mer frisk vävnad i det organet kommer att skadas. Således används kirurgi i allmänhet som en sista utväg för behandling av sjukdomar som endometrios.

4. Etnicitet

Etnicitet kan också påverka en persons ålder vid klimakteriet. Latinamerikanska och afroamerikanska kvinnor upplever i allmänhet klimakteriet tidigare än kvinnor från Östasien som Kina och Japan.

Symtom på att komma in i klimakteriet

Menopausala symtom kommer definitivt att uppnås efter att ha gått igenom perimenopausperioden, vilket är några månader eller flera år innan menstruationen upphör. Varaktigheten och svårighetsgraden av klimakteriebesvär kan variera från person till person. Vanliga symtom eller tecken på klimakteriet:

1. Förändringar i menstruationscykeln

Det vanligaste symtomet på klimakteriet är oregelbunden mens. Menstruationen blir oregelbunden när den kommer sent eller tidigare än vanligt (oligomenorré). Blod som kommer ut under mens är vanligtvis mindre eller ännu mer.

2. Förändringar i fysiskt utseende

Förutom förändringar i menstruationscykeln är nästa symptom på klimakteriet en förändring i det fysiska utseendet. Dessa inkluderar håravfall, torr hud, slappa bröst och viktökning.

3. Psykologiska förändringar

Kvinnor som går igenom klimakteriet kommer i allmänhet att vara mer känsliga och ha humörsvängningar ellerlynnig. Vilotiden är också svår att kontrollera, ibland kommer det till och med att vara svårt att sova. Effekten, kvinnor som kommer in i klimakteriet kan känna sig stressade eller deprimerade på grund av de förändringar som uppstår.

4. Sexuella förändringar

Kvinnor som kommer in i klimakteriet kommer i allmänhet att uppleva förändringar i de intima organen. Slidan blir vanligtvis torr och det finns en minskning av libido (sexlust) vid sex.

5. Fysiska förändringar

Fysiska förändringar kan också vara ett tecken på klimakteriet. Generellt kommer kroppen att kännas varm eller varm, så det är lätt att svettas. Detta tillstånd kallasvärmevallningar. Inte nog med det, du kan också svettas för mycket på natten, känna dig yr, känna hjärtklappning och återkommande urinvägsinfektioner. Förutom att uppleva de olika förändringarna ovan, löper postmenopausala kvinnor större risk att utveckla hjärtsjukdomar och osteoporos.

Vad händer efter klimakteriet är över?

Några år efter att du kommit in i klimakteriet börjar du postmenopausen. Vid denna tidpunkt kommer symptomen på klimakteriet som tidigare upplevts att börja avta. Tyvärr åtföljs symtomen som börjar avta också av uppkomsten av andra förändringar såsom minskade nivåer av hormonet östrogen i kroppen. Kvinnor som är vid denna tid, löper också större risk att utveckla flera sjukdomar som osteoporos och hjärtsjukdomar. Om du har kommit in i den här åldern, rekommenderas du att leva en hälsosammare livsstil, som att äta en näringsmässigt balanserad kost. Se till att du konsumerar tillräckligt med kalcium och vitamin D, så att benhälsan alltid upprätthålls.