cultureaftercomputation.com

Efter att ha genomgått behandling för livmoderhalscancer finns det flera saker som du måste vara uppmärksam på för att stödja återhämtningsprocessen, från kost, daglig fysisk aktivitet, till de som är relaterade till sexuella aktiviteter. Vissa tabun för livmoderhalscancerpatienter bör undvikas, eftersom de kan hindra återhämtningsprocessen.

Livmoderhalscancer aka livmoderhalscancer är en typ av cancer som ofta upplevs av kvinnor. Denna sjukdom kan behandlas med kirurgiskt avlägsnande av livmodern, kemoterapi, strålbehandling eller kombinationsbehandlingar.

Abstinenser under återhämtning av livmoderhalscancer

Ett av tabun för livmoderhalscancerdrabbade är rökning.Återhämtningsperioden under behandling för livmoderhalscancer kan ta flera månader till år, beroende på sjukdomens svårighetsgrad. Under tillfrisknandet finns det flera tabun som patienter med livmoderhalscancer måste undvika, till exempel:

1. Konsumerar rött kött och bearbetat kött

Att äta en hälsosam och balanserad kost är mycket viktigt under återhämtningsperioden. Patienter som har eller genomgår cancerbehandling rekommenderas att inte konsumera för mycket rött kött som nötkött eller fårkött. Faktum är att magert rött kött är bra för att ge järn, zink och vitamin B12 intag. Men om det är överdrivet ökar risken för att utveckla sjukdomar inklusive cancer i mag-tarmkanalen. Förutom rött kött rekommenderas patienter som genomgår eller har avslutat cancerbehandling också att undvika att konsumera processat kött som korv, köttbullar och skinka.

2. Rör dig för mycket

Efter att ha genomgått behandling för livmoderhalscancer såsom en hysterektomi eller borttagning av livmodern, kommer du att behöva vila i några månader. Vanligtvis tar återhämtningen 6-12 veckor. Du rekommenderas i allmänhet inte heller att köra bil 3-8 veckor efter operationen eller ta ledigt från arbetet i 8-12 veckor efter operationen. Vissa typer av behandlingar för livmoderhalscancer kommer också att få dig att känna dig trött och svag, så du behöver vila mer.

3. Rökning

Människor som har fått diagnosen cancer, inklusive livmoderhalscancer, måste sluta röka. Genom att sluta med denna vana kan chanserna till återhämtning öka och risken för att bilda andra typer av cancer kan minska. Att sluta röka kan också förbättra din hälsa så att du har mer energi att träna och behålla din idealvikt.

4. Konsumerar alkohol

Att dricka alkohol kan öka en persons risk att utveckla cancer. Ju mer alkohol som konsumeras, ökar också risken. Så under återhämtningen måste du undvika dess konsumtion.

5. Ha sex direkt efter behandlingen

Att ha sex efter avslutad behandling av livmoderhalscancer är inte förbjudet. Men vanligtvis kommer läkaren att råda dig att vänta några veckor tills kroppens tillstånd förbättras. Speciellt om behandlingen är operation. Samtidigt kan andra typer av cytostatikabehandling påverka det sexuella livet som minskad libido och vaginal torrhet. Strålbehandling kan också orsaka förändringar i slidväggarna. Därför rekommenderas du att diskutera ytterligare med din läkare för att ta reda på den bästa tiden att ha sex igen och hur man kan göra för att lindra dessa biverkningar.

Saker att göra under återhämtning av livmoderhalscancer

Regelbunden träning är bra för återhämtning från livmoderhalscancer Förutom att undvika tabun för livmoderhalscancerdrabbade kan några av sakerna nedan också bidra till att förbättra hälsan under återhämtningsperioden.

• Ät näringsrik mat

Att äta rätt och näringsmässigt balanserad kost under återhämtningsperioden för livmoderhalscancer hjälper till att lindra biverkningarna av behandlingen, minska risken för att kroppen får infektioner och få kroppen att känna sig friskare. Vissa livsmedel och näringsämnen som måste tillgodoses av patienter med livmoderhalscancer inkluderar antioxidanter som vitamin A, C och E, kolhydrater, hälsosamma fetter, proteiner, vitaminer, mineraler och vatten. Att äta mycket grönsaker och frukt hjälper till att tillgodose dina dagliga vitamin- och mineralbehov. Samtidigt mat som innehåller protein som ägg och hjälper till att hålla en mer stabil vikt.

• Regelbunden träning

Att träna regelbundet under återhämtningsperioden för livmoderhalscancer kan ge olika fördelar. Under denna tid kan kroppen faktiskt känna sig svag eller brist på energi. Men även lätt och enkel fysisk aktivitet kan hjälpa. Träning eller fysisk aktivitet kommer att få dig att känna dig starkare och mer energisk, öka din aptit och minska känslor av stress och depression. En övning som du kan prova som en början är att gå i 30 minuter. Du kan även lägga till andra typer av träning så länge du har ytterligare konsultation med den behandlande läkaren.

• Regelbundna kontroller hos läkaren

Under och efter avslutad behandling måste du regelbundet gå till din läkare på kontroller. Läkaren kommer att övervaka tillståndet regelbundet och utföra rutinmässiga tester i väntan på återkommande livmoderhalscancer. Kontroller görs vanligtvis var tredje eller sjätte månad under de första två åren. Därefter kan kontrollen under tre år göras var sjätte månad eller en gång per år beroende på läkarens anvisningar. Under kontroll kan du också diskutera biverkningar av behandlingen du känner. Läkaren kommer att ge ytterligare behandling eller vissa förslag för att lindra det.

• Sök känslomässigt stöd

Att uppleva livmoderhalscancer är en tuff sak och patienter behöver fullt stöd från människorna omkring dem så att de kan gå igenom återhämtningsperioden bra och entusiastiskt. Du kan också söka känslomässigt stöd från gemenskapen av andra livmoderhalscanceröverlevande. För att prata och få stöd från människor som varit med om det du varit med om kan vara mycket fördelaktigt under återhämtningsperioden. [[relaterade artiklar]] Att erkänna tabun för livmoderhalscancerdrabbade och andra saker som behöver göras för att stödja läkning kan hjälpa patienter att ta sig igenom sina återhämtningsdagar bättre och friskare. Om du fortfarande har frågor om behandling av livmoderhalscancer eller andra tillstånd kan du diskutera direkt med din läkare via funktionen Läkarchatt i SehatQ-hälsoappen. Den kan laddas ner gratis på App Store och Play Store.