7 potentiella fördelar med Sembung-löv och hur man konsumerar dem
skummade blad (blumea balsamifera) är en örtväxt som finns allmänt i tropiska och subtropiska områden, särskilt i Kina. Även om påståenden om fördelarna med sembungblad fortfarande är anekdotiska (mun till mun), används dessa blad ofta i traditionell kinesisk medicin och i sydostasiatiska länder, inklusive Indonesien. Sembung-löven har till och med utvecklats till växtbaserade medicintabletter av Philippine Health Research and Development Council. För att ta reda på mer om innehållet, hur man konsumerar, om effekten av sembungblad, kan du lyssna på följande beskrivning.
Innehållet av sembung blad
Effekten av sembungblad kommer från den höga koncentrationen av fytokemikalier som finns i bladen. Enligt en studie i tidskriften Naturproduktforskning, Sembung-blad är vetenskapligt bevisade att innehålla föreningar som iktyotereolacetat, cyptomeridiol, lutein och betakaroten. Dessa föreningar har positiv aktivitet som antimikrobiella medel. L-borneol är den vanligaste och mest aktiva föreningen i denna växt. Dessutom finns det också olika andra ingredienser som har potential att ge fördelar, såsom flavonoider, steroler, terpenoider, fettsyror, fenoler, etrar och ketoner.De potentiella fördelarna med sembung blad
Här är några potentiella fördelar med sembungblad som kan vara fördelaktiga för hälsan.1. Hjälp till att lösa upp njursten
Det filippinska hälsodepartementet har främjat örtteer och tabletter med skumblad som diuretika och hjälper till att lösa upp njursten. I det landet har sembung leaf extrakt också registrerats som ett läkemedel vid Philippine Bureau of Food and Drugs (ett slags BPOM).2. Förhindra potentiellt njursvikt
En annan fördel med sembungblad är att förhindra och bromsa njursvikt. Philippine National Institute of Kidney and Transplantation rekommenderar att man dricker sembungblad för patienter med njurproblem. Ett antal studier visar också att sembungblad kan fördröja eller förhindra dialys (njurtvätt), till och med njurtransplantation.3. Som ett diuretikum för att lindra hypertoni
Höga natriumnivåer i blodet anses vara den främsta orsaken till högt blodtryck. Sembung bladte kan konsumeras för att uppmuntra urineringsprocessen så att överflödiga kroppsvätskor och natrium kan avlägsnas. Användningen av sembungblad som ett diuretikum anses vara fördelaktigt för personer med högt blodtryck och vätskeretention.4. Hjälper till att övervinna urinvägsinfektioner
En av fördelarna med sembungblad för män är att det har potentialen att övervinna urinvägsinfektioner (UTI). Även om kvinnor har en högre risk att utveckla urinvägsinfektioner, bör män också vara medvetna om detta problem. Eftersom obehandlade urinvägsinfektioner kan öka risken för infertilitet hos män. Ett antal studier visar att sembungblad innehåller olika antibakteriella kemiska föreningar, inklusive kämpande bakterier E. coli vilket är en vanlig orsak till UVI.5. Hjälper till att övervinna matsmältningsproblem
Sembung bladte har också använts traditionellt för att behandla olika matsmältningsproblem, såsom att lindra magsmärtor, diarré och svårigheter att smälta mat. Effekten av detta sembungblad stöds dock inte av adekvata vetenskapliga bevis.6. Potentiellt lindra menstruationsbesvär
Effekten av sembung löv för att lindra smärta anses också hjälpa till att lindra smärta under menstruation samt lindra kramper och uppblåsthet som ofta följer med det. Det finns dock inga vetenskapliga bevis som stödjer detta påstående.7. Har potentiellt anticanceregenskaper
Sembung-blad innehåller minst nio typer av flavonoidföreningar, som är kraftfulla antioxidanter som kan avvärja cancerframkallande fria radikaler. Sembung bladextrakt tros ha en möjlig terapeutisk effekt vid behandling av hepatomcancerpatienter. [[Relaterad artikel]]Hur man använder sembung blad
Här är några metoder för att konsumera sembungblad som har utförts i generationer.1. sembung blad örtte dryck
- Tvätta färska sembung blad med rent vatten och skär sedan i små bitar.
- Koka upp 50 gram sembungblad med en liter vatten.
- Koka upp och låt dra i 10 minuter
- Stäng av värmen och låt den svalna.
