cultureaftercomputation.com

Svartsjuka kan vara en "krydda" i ett förhållande. Men om svartsjuka verkar överdrivet för att anklaga din partner för att ha en affär, blir detta onaturligt. Ännu värre är det om anklagelserna upprepas. Inte sällan åtföljs dessa anklagelser av överdrivna förhör, genomförande av lojalitetstester, till stalking när paret inte är tillsammans. Om du gör det ofta kan du ha Othellos syndrom.

Känner igen Othellos syndrom

Othellos syndrom introducerades först iJournal of Nervous and Mental Disorder publicerad 1955. Detta syndrom kallas ofta för vanföreställningar eller onaturlig svartsjuka. Så någon kommer att fantisera att deras partner har en affär som inte nödvändigtvis är fallet. Detta blinda svartsjukesyndrom kan hända vem som helst, både män och kvinnor. Även om svartsjuka är en naturlig känsla, kommer konstant svartsjuka att ha en dålig effekt på förhållandet. Ännu värre, denna blinda svartsjuka kan leda till psykiska störningar. Denna svartsjuka part kommer vanligtvis att ta kontakt via meddelande eller telefon många gånger bara för att fråga hur de mår. De kommer att övervaka sin partners handlingar och omgivningen. Inte sällan kommer de också att kontrollera aktiviteterna och platserna som deras partner går till. Kännetecknet för Othello syndrom är närvaron avsjuklig svartsjuka nämligen känslor av svartsjuka som inte är tydliga så att de försöker samla bevis på att deras partner har en affär. Detta gör dig självklart trött och stör din partners bekvämlighet. Läs också: Fakta om svartsjuka som inte många känner till

Orsaker till Othellos syndrom

Det finns många saker som kan göra att någon har en tendens att "misstro" sin partner. Här är några av de vanligaste orsakerna till Othellos syndrom:

1. Anknytning eller anknytningsstörningar

Denna störning kan uppstå på grund av känslomässiga anknytningsproblem med andra människor, såsom brist på empati eller att vara för besatt och fäst vid andra människor. De som ofta upplever svartsjuka har vanligtvis negativa erfarenheter av anknytning i barndomen med föräldrar eller vårdgivare.

2. Upplever snabba humörsvängningar

Denna psykiska personlighetsstörning kommer att få en person att känna sig glad och sedan arg på bara några minuter. Det finns tillfällen, perioder av överdriven ångest till depression dyker upp plötsligt. Denna humörförändring kommer också att få känslor av svartsjuka att dyka upp.

3. Vanföreställningar

Vanföreställningar är att tro på saker som inte är verkliga. Svartsjuka kan också orsakas av vanföreställningar som en person tror på. De tror på fakta som inte har bevisats sanna. Dessa vanföreställningar hos en person uppstår vanligtvis på grund av påverkan av överdriven alkohol.

4. Erotomani

Erotomani störning är fortfarande en del av villfarelsen. En person kommer att tro att han är älskad av andra, vanligtvis kända personer eller de i höga positioner. Erotomani kan få den drabbade att göra hänsynslösa handlingar som att skada sin idol av svartsjuka eller att plötsligt dyka upp framför idolens hus eller arbetsplats. Personer med erotomani har vanligtvis inte många vänner eller positiva aktiviteter att göra.

5. Tvångssyndrom (OCD)

OCD-störning är en kombination av tvångstankar och tvångsbeteenden. Tvångstankar är tankar och känslor som är intensiva och störande men som inte går att kontrollera. Medan tvång är åtgärder för att bli av med irriterande tvångstankar. Denna störning är ganska allvarlig eftersom den påverkar ditt dagliga liv, inklusive när det gäller relationer med din partner. Personer med OCD kommer ständigt att ifrågasätta sin partner och behöver lugnande.

6. Svartsjuka besatthet

Till skillnad från vanföreställningar som verkar konstgjorda, kommer en person i denna störning verkligen njuta av att känna sig svartsjuk och kommer att försöka göra det om och om igen. Denna svartsjuka kommer att orsaka tryck som stör dagliga aktiviteter. Tvångsmässig svartsjuka kan likna tvångssyndrom.

Hur man hanterar överdriven blind svartsjuka

Om du är på den svartsjuka sidan, försök att prata med din partner. Kommunikation i ett förhållande är en viktig nyckel för att övervinna problem. Fråga honom allt som stör honom. Försök sedan att eliminera de tvivel som finns hos honom. Om du känner den överdrivna blinda svartsjukan som leder till Othellos syndrom, kan du göra saker som:

• Försök att tänka positivt och vara tacksam för din relation med din partner
• Skriv ner tacksamheten i en dagbok
• Hitta en positiv aktivitet för att distrahera ditt sinne från svartsjuka. Du kan göra hobbyer som trädgårdsarbete, matlagning eller bakning. Eller så kan du också följa en gemenskap med gott inflytande.

Om blind svartsjuka blir irriterande, rådfråga omedelbart en expert som en psykolog eller äktenskapsrådgivare. Låt inte känslan dra ut på tiden för att göra din relation med din partner olycklig. Läs också: Hur du övervinner överdriven svartsjuka mot din partner

Anteckningar från SehatQ

Även om svartsjuka är en normal känsla, kan det vara skadligt för din mentala hälsa att tänka att din partner har en pågående affär. Försök att närma dig din partner och prata om denna fråga noggrant om du upptäcker att din partner ständigt är avundsjuk. Om detta händer dig, försök att byta ut det med positiva aktiviteter. För vidare diskussion om Othellos syndrom och blind svartsjuka, fråga din läkare direkt påHealthyQ familjhälsa-app. Ladda ner nu påApp Store och Google Play.