7 steg för att förhindra epididymit män behöver veta
Epididymit är ett tillstånd när epididymis blir inflammerad (inflammerad). Det finns ett antal ansträngningar för att förhindra epididymit som kan göras för att undvika denna sjukdom i de manliga reproduktionsorganen. Epididymis är ett rör som sitter bakom testiklarna. Denna del av det manliga reproduktionssystemet fungerar för att lagra spermieceller som har producerats av testiklarna, tills spermierna är mogna. [[Relaterad artikel]]
Vad orsakar epididymit?
Epididymit är en inflammatorisk sjukdom som vanligtvis orsakas av bakteriell infektion, särskilt bakterier Mykoplasma och Klamydia . Överföringssättet för epididymit uppstår ofta på grund av osäkert sex, vilket leder till sexuellt överförbara sjukdomar (STD), såsom klamydia eller gonorré. Bakterie E coli kan också orsaka tillståndet. Andra infektioner, inklusive påssjukevirus och tuberkulos (sällsynt), är också riskfaktorer för att orsaka epididymit. I andra fall orsakas epididymit också av att urin rinner tillbaka in i bitestikeln. Detta kan uppstå på grund av att lyfta vikter som är för tunga. Andra orsaker till inflammation i epididymalkanalen inkluderar:- Blockering i urinröret (urinvägarna)
- Förstoring av prostatakörteln
- Långtidsanvändning av kateter
- ljumskskada
Hur förebygger man epididymit?
Epididymit kännetecknas av ett antal symtom som gör att den drabbade känner sig obekväm, såsom testikelvärk, smärta vid urinering, blodiga spermier och feber. Att känna till orsaken till inflammation i epididymis kan hjälpa dig att bestämma stegen för att förhindra det. Följande är sätt att förhindra epididymit:1. Undvik tillfälligt sex
Sexuellt överförbara infektioner är den vanligaste orsaken till infektion i epididymis. Att utöva säkert sex är därför det viktigaste sättet att förhindra epididymit. Förutom att inte byta partner, rekommenderas du också att använda kondom under sex som ett sätt att förhindra överföring av denna epididymitsjukdom.2. Undvik att lyfta saker för tungt
Nästa försök att förhindra epididymit är att undvika att lyfta saker som är för tunga. Eftersom denna aktivitet kan få urin att rinna in i bitestikeln. Detta tillstånd kommer så småningom att orsaka inflammation i spermiecellslagringskanalen.3. Sitt inte för länge
Rapporterade från Cleveland Clinic , Att sitta för länge sätter press på testiklarna. Detta tryck kan utlösa inflammation i epididymis. Det är därför, försök att inte sitta under en längre tid som ett sätt att förhindra epididymit. [[Relaterad artikel]]4. Drick tillräckligt med vatten
Bakterier som infekterar epididymalkanalen för att orsaka inflammation kan också komma från infekterade urinvägar. Därför är förebyggande av urinvägsinfektioner (UTI) också ett av försöken att förhindra epididymit. För att undvika UVI, se till att du dricker tillräckligt med vatten. Dricksvatten syftar till att öka frekvensen av urinering. På så sätt slösas även bakterier som sitter fast i urinvägarna med urin.5. Rengör intima organ regelbundet
Fortfarande relaterade till bakterier i urinvägarna som kan spridas till bitestikeln, sättet att förhindra nästa överföring av epididymit är att rengöra de intima organen regelbundet. Du bör åtminstone rengöra din penis efter varje urinering och sex. Se till att du rengör ditt könsorgan varje gång du duschar eller kissar ordentligt. Använd rent vatten och använd oparfymerad tvål som kan orsaka irritation.6. Omskärelse
Epididymit kan verkligen drabba alla män, men denna sjukdom är mer mottaglig för män vars penisar inte har blivit omskurna. Därför rekommenderas också att göra omskärelse eller omskärelse som ett försök att förhindra epididymit. För närvarande finns det många säkrare och modernare metoder för omskärelse så att det blir minimal smärta och blödning.7. Behåll immunitet
Eftersom denna sjukdom orsakas av en bakteriell infektion, är förebyggandet av epididymit som också måste tillämpas för att bibehålla och öka immuniteten. Rapporterade från Harvard Medical School , Det finns flera sätt att öka immunförsvaret för att undvika bakterieinfektioner som orsakar epididymit, inklusive:- Träna regelbundet
- Ät näringsrik mat
- hålla vikten
- Tillräckligt med vila
- Kontrollera stress
Är epididymit farligt?
Om den inte behandlas omedelbart kan inflammation i bitestikeln orsaka komplikationer som:- Scrotal abscess (testikel eller testikelsäck)
- Infektionen sprider sig till testiklarna och orsakar ett tillstånd som kallas epididymo-orkit
- Infertilitet (sällsynt)
