Orsaker till tunt skägg hos män, hur man hanterar dem?
Att ha ett tjockt och hanterbart skägg kan vara en dröm för vissa män. Tyvärr har inte alla män karaktären av ett skägg som kan växa sig tjockt. Vissa av dem har tunt skägg och är svåra att växa. Identifiera orsakerna och hur man odlar ett tunt skägg nedan.
Orsaker till ett tunt skägg på hakan
Skägget på hakan är en utseendetillgång för vissa män. Antagandet att ha skägg mot skägg sägs kunna öka kemachoan Män. Vissa män kan dock ha tunt skägg. Andra kan ha provat att växa ansiktshår, men det är svårt. Här är några orsaker till tunt skägg och hår i ansiktet är inte tjockt.1. Genetik
En av orsakerna till tunna män i skägg och ansiktshår är ärftlighet. Faktum är att denna genetiska faktor är den viktigaste faktorn som bestämmer tjockleken på skägget. Om du har en far eller farfar med tjockt skägg är chansen stor att du har ett tjockt skägg, skägg eller till och med mustasch. Detta är nära relaterat till androgenhormonet som ger maskulinitetsegenskaper hos män, såsom en djup röst och förmågan att växa ansiktshår. Enzymet 5-alfa-reduktas omvandlar testosteron till dihydrotestosteron (DHT). Hårväxt stimuleras av DHT som binder till hårsäcksreceptorer. Denna effekt bestäms dock av hårsäckens känslighet för DHT. Återigen, det är genetiken som gäller här.2. Ålder
Från och med puberteten kommer håret på en mans ansikte, till exempel ett skägg, att fortsätta växa även in i 30-årsåldern. I det här fallet har varje man olika ålder när det kommer till ansiktshår eller skäggväxt. Så oroa dig inte om du i tonåren eller 18 år inte har ett tjockt skägg.3. Etnicitet
Etnicitet eller ras kan också göra att en person har ett tunt skägg. Män från Medelhavsländerna kan ha en tendens att växa tjockare skägg än andra regioner.4. Testosteronnivåer
Låga nivåer av hormonet testosteron hos män är också orsaken till störningar i tunt skägg. Faktum är att män med lågt testosteron är mindre benägna att ha ansiktshår. Förutom nedsatt skägg- eller ansiktshårväxt, kännetecknas låga testosteronnivåer av följande tillstånd:- Låg sexlust
- Erektil dysfunktion
- Tröttas lätt
- Svårt att bygga muskler
- Ökat kroppsfett
- Förändra humör och irriterad
5. Autoimmun sjukdom
Autoimmuna sjukdomar, som t.ex alopecia areata, är en av orsakerna till försämrad skäggväxt hos män. Denna sjukdom angriper hårsäckarna och orsakar håravfall på huvudet och ansiktet. Alopecia areata Det är en autoimmun sjukdom som det inte finns något botemedel mot. För att övervinna detta rekommenderar läkare vanligtvis följande behandlingsalternativ:- Minoxidil
- Ditranol
- Kortikosteroidkräm
- Topikal immunterapi (oles)
- Steroidinjektioner
- Kortisontabletter
- Immunsuppressiva läkemedel
- Fototerapi
6. Andra orsaker
Många faktorer kan påverka hårväxten, inklusive skägg. I en studie publicerad i Aktuella problem inom dermatologi , nämner flera faktorer som kan störa hårväxten, orsaka håravfall, håravfall, nämligen:- Exponering för ultraviolett strålning från solljus
- Rökvana
- Näringsbrist, inklusive protein-, kalori- och vitaminbrist
Hur man odlar ett tunt skägg
Hur man odlar ett skägg eller ett tunt skägg varierar beroende på orsaken. Om din skäggväxt hämmas på grund av brist på testosteronnivåer kan du konsultera en läkare för testosteroninjektioner. Om din skäggväxt är försämrad på grund av en autoimmun sjukdom, är att övervinna sjukdomen ett kraftfullt sätt att förbättra din hårväxt i ansiktet. Du kanske också vill prova hårtransplantationsalternativet, om du verkligen vill ha ansiktshår, från skägg till skägg. Vissa skäggväxtläkemedel sägs också hjälpa. Det är dock en bra idé att konsultera en läkare först. I allmänhet kan en hälsosam livsstil maximera den genetiska potentialen för ditt hår och skäggväxt. För det kan följande sätt hjälpa:- Ät en hälsosam och balanserad kost . I det här fallet kan en hälsosam och näringsmässigt balanserad kost hjälpa kroppen att utföra sina funktioner normalt. Anledningen, brist på vissa näringsämnen kan orsaka håravfall. Vissa testosteronhöjande livsmedel sägs också vara till hjälp.
- Minska stress . Stress är en av orsakerna till håravfall och olika hälsoproblem. Att minska stress kan göra din kropp friskare och få en bättre livskvalitet.
- Tillräckligt med sömn . Att sova 8 timmar om dagen kan ge kroppen en chans att vila och reparera sig själv. Detta kan säkert ha en inverkan på den allmänna hälsan, inklusive processen för hårväxt.
- Sluta röka . Cigaretter har länge varit en källa till olika hälsoproblem, inklusive hud- och hårskador.
- Hålla ansiktshår rent . Precis som håret på huvudet behöver även ansiktshår rengöras och återfuktas.
